하루에 보통 몇보정도 걸으시나요?

 

 

 

만보씩 걸으시는분들 대단해요..

저는 오천보도 겨우 걷네요. ㅠㅠ

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댓글 68
  • 있잖아요오
    하루에 7~8천보 이상은 걷고 있는거 같아요
    이왕이면 만보이상 걸으려고 하고는 있는데 잘 안되네요
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      sy
      작성자
      많이 걸으시네요..
      저도 만보씩 걷고 싶은데 잘 안되네요
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    크리스탈
    전 보통 만보걸어요.
    달리면 보통6천보정도
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      sy
      작성자
      만보씩 걸을 수 있는 비법은 뭔가요
      배워보려고요 ㅎㅎ
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      크리스탈
      전 걷는길을 바꿔요. 똑같은길 걷기 지루해서  여러길  다른길 걸어요
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    가영가영(현우.준우맘)
    오천보도 꽤 걷는거 아닌가요?
    조금만 더 힘내서 걸으시면 만보도 가능 하실꺼예요!!
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      sy
      작성자
      그런가요? 
      사실 오천보도 안걸을때도 있어요 ㅋㅋ
  • 불멸
    만보 걸으면 한시간이상 걸리더라구요 헬스장에서 런닝머신은 1시간10분 그냥 걷기는 조금더 걸리는거 같아요 
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      sy
      작성자
      아 헬스장에서 걸으시는군요
      전 밖에서 걸을라니 영 ㅜㅜ
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    ㅎㅈㅇ
    전 5000보 정도 되는거 같아요 생각보다 만보채우기가 힘들어요
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      sy
      작성자
      저와 비슷하시네요~
      그쵸 만보걷기 힘들더라구요 ...
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    소푸
    만보 채울려고 노력하고 있어요.
    힘들때는 한번에 만보걷기 안하고 나눠서 걸어요.
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      sy
      작성자
      좋은 습관이시네요!
      저도 만보 채우려 노력해야겠어요
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    임선영
    전 기복이 심해요
    막 그래 나가야지 하는 의지가 있다가 사라져요ㅎ
    한달에 25만보는 걷는거같아요ㅎ 매일 만보는 솔직히 요즘은 잘 못하고있어요 날씨탓도 있고요
    
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      sy
      작성자
      와우 정말 많이 걸으시네요
      본받아야겠어요 ㅎㅎ
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    그루잠
    음... 저는 솔직히 만보걷기..가 왜 어려운지..잘..모르겠어요... 핸드폰을 늘 들고 다녀서 그런걸까요...? 저는 출퇴근만으로도 만보는 찍고 그 외에 생활걷기, 운동 등등 하면 하루에 한 23000보~25000보 정도 걷는거 같아요. 
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      sy
      작성자
      그러시군요 엄청 많이 걸으시네요 대단하세요
  • 윤성대디
    항상 만보는 넘어요.
    운동 하다보면 그렇게 되더라구요 
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      sy
      작성자
      저도 만보 넘도록 노력해야겠네요 
      배워갑니다
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    박정수
    저는 하루에 만보정도 걸으려곤 하고있어요
    바쁘면 6천보정도만 걸어요 ㅎㅎ
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      sy
      작성자
      저도 만보 걸으려고 노력하는데 쉽지가 않네요
      반성할게요
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    해피혀니
    처음에는 5000보 정도 걷다가 늘려서 꾸준히 만보걷고 있어요^^
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      sy
      작성자
      네 처음에 바로 만보 걷는것보다 차차 늘려나야겠죠
      아자아자 화이팅
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    까치리
    저는 5천보는 기본으로 걷구요(모니모땜시ㅋㅋ)  그냥 그날 그날 컨디션 따라 상황따라 만보도 걷고, 그 이상도 걷고.... 스트레스 받지 않는 선에서 재미나게 할려고 하는편이예요^^
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      sy
      작성자
      그러시군요ㅎㅎ 
      저도 꾸준히 걷도록 노력해야겠네요
  • 나는나
    전 비오는 날 빼고는 만보씩 걸으려고 해요.. 운동으로 만보 걷는거랑 일상생활에서 만보 걷는 거랑은 다르더라구요.. 운동으로 하는게 덜 힘들긴 해요.. 화이팅입니다~~
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      sy
      작성자
      맞아요~ 운동하고 실생활과 다르죠
      실천하는 자세 멋지세요
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    긍정맘 인희
    하루 오천보 안되는날도 있구요~~ 
    점심때나 저녁에 산책하면 만보는 찍더라구요~ 
    생각보다 만보 채우기가 힘들더라구요 ~
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      sy
      작성자
      그쵸 생각보다 만보 채우기가..
      어렵더라구요 ㅠㅠ
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    youhj3
    저는 만보 채우려고 노력해요
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      sy
      작성자
      네 저도 노력해야겠네요
      댓글보며 반성해요
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    wildcatzz
    기본 만보정도 걸어요.ㅜ
    알아서ㅜ만보 채워요.ㅠㅠ
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      sy
      작성자
      대단하시네요 기본 만보라니
      저도 그만큼 걸어야겠어요
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    이남매엄마
    전 무조건 만보이상이요..  만보가 넘어야 뭔가 한건한 기분이요 ㅎ
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      sy
      작성자
      그런 기분 느끼시는군요
      건강하게 사시네요!
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    할 수 있어!!!!!
    매일 만보 걷으려고 노력합니다.
    몇 년째 만보 걸어도 살은 안 빠지고 만보 중독이 됐네요
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      sy
      작성자
      만보 중독 ㅋㅋㅋ
      많이 걷는데 왜 살 안빠지실까요
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    머랭이
    만보는 걷지요!
    꾸준하게 걷고있어요 ㅋ
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      sy
      작성자
      멋지시네요!
      저도 많이 배워갑니다
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    이수경
    맞아요 저도 오천보 간신히 채우는데 만보 넘게 걸으시는 분들 정말 대단하셔요
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      sy
      작성자
      그러니까요 다들 어떻게 만보를..
      전 오천보 겨우 채우는데