만보걷기로 하루 시작

만보걷기로 하루 시작

 

오늘은 오랜만에 해가 나왔네요

새벽에 잠이 안와서

좀 걷다가 잤더니

만보를 조금 일찍 끝냈답니다

 

벌써 수요일이네요 

시간이 너무 빨리 가서 정신없어요 😁

 

오늘 하루도 화이팅입니다 💜

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댓글 50
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    리나
    전 아직 겨우 천보...
    일찍 만보 채우셨네요...
    활기찬 하루 보내세요
    • 수~~
      작성자
      새벽에 잠이 안와서 8천보 걷고 잤더니
      아침에 금방 만보 채워지더라구요
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    크리스탈
    오랫만에 해나서 좋아요
    • 수~~
      작성자
      정말 오랜만에 해가 나니 힘이 나는거 같아요
      사람은 햇볕을 보고 살아야하나봐요
  • 있잖아요오
    하루 만보걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ
    오늘은 날이 많이 풀려서 걸을수 있을거 같네요 ㅎ
    • 수~~
      작성자
      날이 좋으면 걷기에도 좋은 날이라 많이 걷게 되더라구요
      오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
  • 나는나
    만보 걷기 하셨군요~~ 상쾌한 아침 운동 하고 오셔서 너무 좋으시겠어요~~
    오늘도 화이팅입니다~~ 즐거운 하루 보내세요~
    • 수~~
      작성자
      상쾌하게 아침 일찍 만보를 끝내니 넘 좋네요 
      나는나님도 즐거운 하루되세요 
  • 수경~♡
    만보걷기~ 오랜만에 날씨가 좋죠~
    만보걷기 하면 엄청 덥죠..ㅠ
    • 수~~
      작성자
      오랜만에 날씨가 좋은 날은 더 걷고 싶어지더라구요
      걷고 나면 땀이 나지만요 
  • 달려라옥아
    오랜만에 날씨가 너무 좋네요 
    빠르게 만보 걷기 멋지세요
    • 수~~
      작성자
      오랜만에 좋은 날씨 넘 기분이 좋네요 
      만보걷기 일찍 끝내면 넘 개운하네요 
  • 윤성대디
    오늘 걷기 좋은 날이죠.
    행복한 하루 보내세요 
    • 수~~
      작성자
      걷기 좋은 날에 더 열심히 걸어두면 좋더라구요
      윤성대디님도 행복한 하루되세요 
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    이남매엄마
    전 점심먹고 운동나가야할꺼같아요.. 날이 흐려서 비가 올까봐 걱정이 살포시 되네요
    • 수~~
      작성자
      식후에 걷기 운동도 너무 좋은거 같아요 
      비가 안와서 나갈 수 있으셨길 바래요 
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    김민영
    새벽에 만보걷기. 대단하셔요
    덕분에 잠깐이라도 꿀잠 자셨길 바래요
    • 수~~
      작성자
      새벽에 자려고 누웠는데 잠이 안와서 
      다시 일어나 8천보 걷고나니 잠이 잘 오더라구요 
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    머랭이
    오늘도 건강하게 만보걸어요
    화이팅 넘치는 하루되세요! 
    • 수~~
      작성자
      오늘도 건강을 위한 만보걷기는 계속됩니다 
      머랭이님도 화이팅 넘치는 하루되세요 
  • 신혜림
    일찍 만보 채우셨네요.
    수고하셨어요.
    • 수~~
      작성자
      새벽에 좀 걷고 나니 아침에 만보 금방 채워지더라구요
      오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
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    그루잠
    오늘 아침부터 쨍쨍하더라구요. 오늘 하루 화이팅입니다
    • 수~~
      작성자
      아침부터 쨍쨍한 하루 넘 기분좋네요 
      그루잠님도 오늘 하루 화이팅입니다 
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    하루이만보 👣
    만보걷기를 일찍 끝내셨네요 
    저도 아이보내고 러닝하고왔네요
    • 수~~
      작성자
      만보걷기는 일찍 끝내면 끝낼 수록 오후가 편해지네요 
      더운 날씨에 러닝까지 대단하십니다 
  • 보호랏
    만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다
    • 수~~
      작성자
      만보는 이제 기본이니까요
      건강을 위한 꾸준한 걷기운동 화이팅입니다 
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    오늘도걷기
    오늘 부지런히 만보하셨군요. 
    수고 많으셨어요. 
    • 수~~
      작성자
      부지런히 일찍 만보를 하고나니 하루가 편안하네요 
      오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
  • 폭스맘
    새벽에 만보걷기. 대단하셔요 수고 많으셨어요. 
    • 수~~
      작성자
      잠이 안오길래 일어나서 다시 걸었더니 
      잠도 잘 오더라구요 
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    ♡지아♡
    수요일아침에도 만보로 시작하셨네요~~
    너무너무 수고하셨어요^^
    • 수~~
      작성자
      평일에도 주말에도 아침은 만보로 시작을 하네요 
      오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
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    rans♥
    뜨거운데도 만보걷기 하시는 분..대단하세요!!!
    수분보충 잘하세요~
    • 수~~
      작성자
      너무 뜨거운 날은 밖에 나가기 보다는 실내에서 더 많이 걷게 되네요
      걷고나면 음료도 많이 마시게 되죠
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    최은진
    와~~ 고생하셨어용ㅇ 
    • 수~~
      작성자
      고맙습니다 건강을 위한 만보걷기
      오늘도 꾸준히 화이팅입니다 
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    마들렌여사
    만보 걷기 너무 잘하신날이네요
    오늘도 건강하세요
    • 수~~
      작성자
      새벽에 걸어두고 아침 일찍 만보를 끝냈더니
      정말 이날 많이 걸은거 같아요