힐링할 때 가장 좋은 방법을 추천드립니다.

① 어떤 상황에서? (잠 안 올 때 / 불안할 때 / 지칠 때)

② 뭘 해봤나 + 솔직 후기 (제품·활동명 구체적으로)

③ 효과 (좋았던 점 / 아쉬운 점)

④ 추천 팁 1~2가지 + 같은 상황인 분께 한마디

직장을 퇴근하고 나서 매우 복잡한 마음이 들 때 가장 좋은 방법이었던 것 같습니다.

여러 가지  방법을 한번 해 보았는데요. 제가 젊었을 때 주로 했던 방법입니다. 효과는 아주 좋았고요. 그 효과에 대해서도 지금도 많이 느끼고 있지만 요새는 잘 못 하고 있습니다. 왜 그러냐면 요새 이 시설들이 많이 없어졌거든요.

제가 주로 갔던 것은 퇴근하고 나서 그 야구 배트를 휘두를 수 있는 곳이었습니다. 공이 나오면은 그것을 배트로 치는 거였는데요. 이런 시설들이 요새 많이 없었어서 조금 아쉬운 부분들이 있습니다. 그래서 가장 아쉬운 부분들은 이러한 장소들이 이제 예전에는 역 주변마다 있었는데 없어져서 이제 쉽게 갈 수 없다는 점 접근성이 좀 없어졌다는 점이지만은 스트레스를 한 번에 날려 버릴 수 있는 그런 장점이 되고 운동 효과도 있었기 때문에 퇴근하고 나서 집에 돌아와서 샤워도 하고 매우 기분이 가뿐해지는 느낌이었습니다

그래서 제가 말씀을 드리고 싶은 것은 뭐 퇴근하고 나서 정말 스트레스를 많이 받았고. 정말 때려. 죽이고 싶은 그런 직장 상사한테 너무 많지 않습니까? 한 번에 그냥 스트레스가 확 날려 버리는 그런 느낌이 듭니다. 저 같은 경우에서는 한 세네 게임 정도 뛰고 나면은 그냥 아주 기분 좋게 퇴근이 되더군요.