우울감이 들때 상담을 하니까
매일 매일 감사한 점을 적어보라고 하더라구요
그래서 감사한점을 적어보려고 했는데 처음엔 생각이 잘 나지 않는거예요
뭐가 감사하지?
작은것부터 찾아보자 싶어서
아침에 눈을 떴을 때
'아 오늘도 이렇게 아침에 눈을 떠서 감사합니다.'
잠을 푹 잘잘면 '오늘도 잠 푹 잘 자서 감사합니다'
식사를 잘하면 '오늘도 밥도 잘 먹고 소화도 잘 시켜서 감사합니다'
이렇게 감사한 걸 찾으니 너무 적을게 많은 거에요
감사한건 내가 누리고 있었던 당연한 일상의 모든 것입니다.
아파보면 알게 되지요
그 모든게 감사한 일이었음을요
불면증에 시달리면 잠을 잘 자는게 정말 복된 일이구나 정말 감사한 일인지 깨닫게 됩니다.
결핍이 생기기 전에 미리 감사한 점을 찾아내면 매일이 감사하고 사는게 감사하겠지요
감사명언1)
감사의 마음으로 모든 일에 대해 더 나은 시선으로 바라보자
=마더 테레사=
감사명언2)
감사의 마음으로 가난한 사람은 부자이고 부자는 가난한 사람이다
=윌리엄 아서 워드=
감사명언3)
감사는 당신이 가진 것에 집중하는 것을 의미한다
=오프라 윈프리=
감사명언4)
감사의 마음은 어떤 상황에서도 행복을 발견하는 비결이다
=로이 T.베넷
감사명언5)
감사의 마음으로 살아가면 삶 자체가 축복이 된다
=에머슨=
감사명언6)
감사는 작은 것들에 대한 놀라운 힘을 발견하는 것이다
=바리 뉴스봄=
감사명언7)
감사는 마음의 건강을 유지하는 데 필수적이다
=마크 트웨인
감사명언8)
감사의 마음은 눈을 여는 비애의 지혜이다
=마샬 겔만
감사명언9)
감사의 마음은 어둠 속에서도 빛이 된다
=에셀 봄
감사명언10)
감사는 영혼의 식품이다
=어네스트 헨리 체스터턴
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감사한 점을 찾아내는 마음은
삶을 풍요롭게 합니다.
이렇게 글을 적고 글을 읽을 수 있는 것또한 감사한 일입니다.
감사함을 찾아낼 수 있는 마음이 있음에 또 감사합니다
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