우울증이랑 ADHD 둘 다 있는데 어떤 치료를 먼저 집중해야 할지 모르겠어요

찌니

현재 겪고 계신 무기력함과 집중력 저하가 서로 얽혀 있어 어떤 치료를 우선해야 할지 혼란스러우실 것 같습니다.
​비슷한 상황을 겪은 많은 분들의 사례를 보면, 우울증과 높은 불안을 먼저 안정시키는 치료에 집중했을 때 전반적인 인지 기능이 함께 호전되는 경우가 많습니다.
​심한 우울과 불안은 뇌의 에너지를 고갈시켜 ADHD와 유사한 집중력 저하와 기억력 감퇴를 유발합니다. 이 상태에서는 ADHD 약을 복용하더라도 효과를 보지 못하고 불안이나 심장 두근거림 같은 부작용만 강하게 나타날 수 있습니다.
​현재 우울증 치료를 담당해 주시는 교수님과 함께 먼저 정서적인 안정(우울, 불안 완화)을 목표로 치료에 집중해 보시는 것을 권해드립니다. 마음의 에너지가 회복된 후에 남아있는 집중력 문제를 평가하는 것이 훨씬 정확하기 때문입니다.
​많이 지치고 힘드시겠지만, 뇌의 에너지를 채우는 과정이라 생각하시고 현재의 우울 치료에 조금 더 시간을 주셔도 좋습니다.

대부분 우울증 먼저 치료하고 ADHD로 넘어가는 것 같더라고요. 경우에 따라 다를 수 있으니 두 선생님 의견을 모두 들어보시는 게 좋을 것 같아요

저는 ADHD 치료하다 보니 생각의 깊이가 줄어들면서 우울이 같이 좋아지더라고요. 뭐가 근본적인 원인인지가 중요한 것 같아요

우울 먼저 잡고 ADHD 치료 들어가시는 게 맞아요. ADHD 각성제 계열 약은 불안이나 무기력이 있는 분한테 부작용이 생길 수 있어서요