회사에서 용기 내어 의견을 냈는데 반대에 부딪히면 누구나 마음이 위축되기 마련입니다. 이는 단순히 자존감만의 문제라기보다는 '심리적 안전감'과 '인정 욕구'가 복합적으로 작용하는 자연스러운 반응입니다.
우리는 본능적으로 집단 안에서 수용받기를 원합니다. 그래서 반대 의견을 '아이디어에 대한 피드백'이 아니라 '나라는 사람에 대한 거절'로 오해할 때 움츠러
스스로의 부족함에만 집중하게 되어 자존감이 무너지고 위축되었던 경험은, 아마 많은 분이 공감하며 아파할 이야기일 것입니다.
남의 속도에 맞추느라 정작 자신의 걸음걸이를 잃어버렸던 시간을 지나, 이제는 '나만의 속도'를 인정하기 시작하셨다는 대목에서 깊은 안도감이 느껴집니다. 자존감을 지키는 것이 곧 나를 보호하는 길임을 깨달으신 것은 이미 가장 중요한 치
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