물건을 버리지 못하는 건 단순히 게으름 때문이 아니라, 혹시 모를 상황에 대비해 자신을 보호하려는 '신중하고 따뜻한 마음' 때문입니다. "언젠가 필요할 때 없으면 어쩌지?"라는 불안은 누구에게나 있지만, 지금은 그 걱정들이 박스가 되어 당신의 쉴 공간을 대신 차지하고 있어 마음이 무거우신 것 같아요.
이 답답함을 해결하려면 '버리는 고통'보다 '빈 공간의
얼마나 마음고생이 심하셨을지 그 깊이가 전해져 마음이 아픕니다. "예민하다"는 가벼운 말로 치부하기엔, 강박이 주는 피로감은 삶을 갉아먹을 만큼 거대하지요. 스스로 이상함을 알면서도 멈출 수 없을 때 느끼는 그 자책감과 고립감이 님을 가장 힘들게 했을 것 같습니다.
강박은 단순히 성격의 문제가 아니라, 뇌의 '안전 신호' 체계에 잠시 오류가 생긴 상태입니
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