⭐BEST 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈 [13]

3.4만
0
1
공지

🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [18]

3.5만
5
1
공지

💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈 [22]

3.5만
3
0
공지

🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회 [23]

6.9만
4
1
공지

📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸 [33]

3.5만
11
3
자유게시판

블랙 글레이즈드 라떼 맛있어요 [8]

81
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

나폴레온 힐(자기계발 명언) [6]

47
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

포기하고 싶을때마다 동기부여하게 해주는 명언 5가지 [7]

383
1
0
자유게시판

엄마의 엄마.... [10]

44
0
0
💬코치에게 묻기

갱년기로 인해 상열감, 관절통증으로 고민입니다. [7]

44
0
0
로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

작성자님, 배우자분께서 갱년기로 정말 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 상열감, 전신 관절통증에 밤잠까지 설치시니 얼마나 고통스러우실까요? 그 옆에서 지켜보는 작성자님 마음도 너무 지치고 힘드셨겠어요, 정말 ㅠㅠ! 이런 증상은 여성호르몬 변화로 나타나는 자연스러운 현상이지만, 잠을 못 자고 온몸이 아프면 몸도 마음도 지쳐 짜증이 늘어날 수밖에 없어요. 작성자

MBTI

ISFJ가 우울할 때 극복하는 5가지 요령 [9]

140
1
1
나를 바꾸는 오늘의 명언

[동기부여명언] 뭐든지 첫걸음이 중요하다! [11]

55
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

요즘 내가 동기부여받는 명언 [10]

60
2
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

프리드리히 니체(명언/명대사) [3]

52
0
0
💬코치에게 묻기

갱년기의 다양한증상 [15]

88
0
0
로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

작성자님, 요즘 몸의 사소한 변화들이 갱년기 증상으로 느껴지셔서 마음이 많이 쓰이시죠 ㅠㅠ? 조금만 운동해도 얼굴이 달아오르는 홍조와 아침에 손가락이 불편함을 느끼신다는 이야기에 제가 다 공감이 가요. 그런데도 스스로 카밍 크림이나 파라핀 치료기로 적극적으로 돌보고 계신 점이 정말 대단하시고 멋져요! 😊 이런 증상들은 갱년기로 인한 호르몬 변화 때문일

💬코치에게 묻기

공황장애와 불안장애로 수면장애까지 온 26살의 이야기... [4]

109
0
0
찌니
찌니 상담교사
답변 완료

2년 전 알코올성 케톤산증 이후 저혈당 증상이 공황장애로 이어진 심각한 상황에 얼마나 힘드실지 이해합니다. 그 충격이 몸과 마음에 깊이 남아 일상생활까지 고통받고 계시군요. 최근 10kg 가까이 체중이 빠지고, 수면 부족, 시야 이상까지 겪으면서 고통이 가중되는 것이 느껴집니다. ​현재 겪는 증상들이 결국은 과도한 스트레스와 불안이 몸의 신호를 극대화하는

자유게시판

부타동 [6]

39
0
0
자유게시판

과자 [6]

32
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

저에게 동기부여가 되는 명언이에요! [10]

59
1
0
자유게시판

10월 8일 만보 완주 [8]

40
0
0
자유게시판

점핑 운동 [4]

29
0
0
💬코치에게 묻기

갱년기와 완경이 관련이 있을까요?-그리고 갱년기로 인한 불면증 극복한 경험을 공유하고 싶어요. [21]

95
0
0
찌니
찌니 상담교사
채택

갱년기와 완경(폐경)은 깊은 관련이 있습니다. 완경은 여성의 난소 기능이 다하여 월경이 영구히 멈춘 상태를 말하며, 갱년기는 완경 전후의 약 10년간 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪는 기간을 의미합니다. 즉, 갱년기는 완경을 전후로 하여 나타나는 일련의 과정이라고 이해하시면 됩니다. ​불면증으로 인해 새벽 늦게 잠들고 다음 날 힘들게

자유게시판

조용필~이순간을 영원히~♤ [8]

32
0
0
자유게시판

국립고궁박물관 [7]

29
0
0
💬코치에게 묻기

오랜 연애기간일수록 스킨쉽이 적어지나요 [4]

417
0
0
로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

작성자님 ㅠㅠ 연애 3년 차에 스킨십 고민이라니, 복잡하고 신경 쓰이실 것 같아요. 남자친구분은 다정하고 스킨십을 좋아하시는데, 작성자님은 이상하게 불편하고 피하게 된다고 하셨죠. 남자친구의 높은 체온이나 뽀뽀에 대한 작성자님의 예전 마음 같은 게 영향을 주는 것 같고요. 장난스러운 스킨십은 괜찮지만, 그 외의 다정한 스킨십은 '오그라든다'고 느끼면서 혹시

이 답변이 도움됐어요1명