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로니엄마 사회복지사2급

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마음이 정말 많이 힘드실 것 같아 저도 같이 마음이 아파와요. 현재 느끼시는 모든 어려움들이 얼마나 크고 무거울지 감히 짐작조차 어려울 정도예요. 이렇게 자신의 솔직한 마음을 이야기해 주셔서 정말 감사하고 또 용기 있다고 느껴져요 이러한 문제의 원인을 살펴보면, 과거의 트라우마틱한 경험이 현재와 미래에 대한 깊은 불안감으로 이어지고 있을 수 있어요. 한 번

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얼마나 힘들면 계속 눈물만 날까요ㅠㅠ 예전에 힘들었던 시간을 잘 극복해냈었는데, 몸이 아프면서 마음까지 또 힘들어지니까 더더욱 지치고 속상할 것 같아요. 겪고 있는 이 상황이 정말 마음이 아프네요. 글을 보면, 2년 전 회사에서 겪었던 어려운 경험 때문에 불안장애와 우울증 진단을 받고 힘들게 휴직과 치료를 받으면서 나아졌는데, 최근 몸이 안 좋아지면서 예전

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글을 읽는데 제 마음이 다 찡하네요ㅠㅠ 매일 눈물이 나고 지치고 무기력한데, ‘사람에게 정 주지 말자, 선을 긋자’ 하는 마음까지 드는 지금 얼마나 외롭고 힘든지 고스란히 보여주는 것 같아요. 사람들이 어떻게 버티는지 궁금하고 대단하다고 느끼는 그 마음도, 사실 혼자서 정말 열심히 애쓰고 있다는 증거랍니다. 이런 감정들은 지친 마음이 보내는 구조 신호일 수

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글 읽으면서 너무 공감이 됐어요. 집에만 있으면 우울해지고, 주말에 스케줄 없으면 마음이 축 처지는 그 기분, 정말 힘들겠어요. 스스로를 '외향형 인간'이라고 말하는 것처럼, 외부 활동이나 사람들과의 교류에서 에너지를 얻는 분들에게는 조용한 시간이 오히려 독이 될 때가 있답니다. 이런 모습은 자신의 성향을 너무나 잘 알고 있다는 증거이기도 한데요. 에너지

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글을 읽으니 가을이 얼마나 잔인한 계절로 느껴질지 제 마음이 다 저며오는 것 같아요. 아이의 생일인데도 마음 한편이 우울하고 눈물이 난다니, 정말 많이 속상하고 힘들겠어요. 님께서는 가을에 출산하면서 겪었던 산후우울증의 기억이 매년 가을마다 되살아나서 힘들어하고 계시는군요. 특히 아이의 생일 시즌이라 기뻐해야 할 순간에 과거의 아픈 기억이 떠오르고 눈물까지