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찌니 상담교사

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오랜 시간 힘든 감정을 혼자 감내하며 살아오셨군요. 바쁜 일상 속에서 잠시 잊고 지내셨지만, 다시금 찾아온 어려움으로 인해 많이 지치고 힘드신 마음이 느껴집니다. ​갱년기로 인해 신체적, 감정적 변화를 겪고 계시는 상황에서, 숨쉬는 것조차 힘들고 사람들을 마주하는 것이 어렵게 느껴지는 것은 자연스러운 일입니다. 마치 우울증이 나를 갉아먹는다는 표현처럼, 모

로니엄마 사회복지사2급

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님의 짧지만 깊은 말씀에서 현재의 어려움을 극복하고 더 나은 자신을 만들기 위해 적극적으로 노력하고 계신 모습이 느껴져요. '촉각 그라운딩', '불안 흘려보내기', '승리하는 경험 쌓기'라는 말씀들을 통해 님께서 불안이나 공황 증상으로 인한 어려움을 스스로 다스리고 계시는 것으로 보입니다. 이러한 말씀들은 감각을 활용하여 현실에 집중하려는 현명한 시도이며,

찌니 상담교사

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이런 깊은 고민과 어려움 속에서도 굳건히 이겨내고 지금의 삶을 살아내고 계신 모습에 큰 감동과 존경의 마음이 듭니다. 아이들을 향한 책임감과 사랑이 무기력함 속에서도 포기하지 않게 만드는 힘이 되었다는 말씀에 많은 분들이 공감하고 용기를 얻을 것 같습니다. ​'이 또한 지나가리라'는 말처럼, 삶의 고통스러운 순간들은 영원하지 않고 언젠가는 끝이 있다는 것을