⭐BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| | 3.5만 | 5 | 2 | ||
| 공지 | 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈
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| | 3.5만 | 3 | 0 | ||
| 공지 | 🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회
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| | 7.1만 | 4 | 1 | ||
| 공지 | 📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸
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| | 3.5만 | 11 | 3 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 시간명언 , 시간의 값어치
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나의 빛나는 시간명언
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| | 캐시딜 상품 추천 | 코인 사골 육수
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 시간명언 내가 좋아하는
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 한국속담 (명언/명대사)
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 어제보다 나은 오늘을 살자
[7]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [시간명언] 내 삶의 리듬을 바꿔준 14개의 시간명언들
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| 자유게시판 | 소비기한
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 로마서 12장 4~5
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| 💬코치에게 묻기 | 공황장애 - 이명, 눈앞흐림, 호흡곤란(가슴답답)
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 찌니 상담교사 답변 완료 현재 겪고 계신 증상들로 많이 힘드시겠어요. 답답하고 억울한 감정이 들 때 이명이 들리고, 눈앞이 흐려지며 호흡곤란을 느끼셨다고 하니 정말 당황스럽고 무서웠을 것 같습니다. 공황 발작은 예기치 않게 극심한 불안감과 함께 호흡곤란, 가슴 통증, 심장 박동 증가, 어지러움, 손발 저림 등의 신체 증상이 갑자기 나타나는 것을 말합니다. 이명 또한 공황장애와 관 | |||||||
| 자유게시판 | 감기 오래 가네요 ㅠ
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 시간 명언 :: 이어지는 듯한 3가지 시간 명언
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| 자유게시판 | 한글로 이순신 동상 그리기
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 시간을 지배하는 자가 인생을 지배한다 - 시간명언 모음
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| 자유게시판 | ‘자궁내막증’ 알리는 위험한 통증
[5]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 마음이 힘들 때 위로가 되는 시간명언
[8]
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| MBTI | Isfj의 단점 ㅜㅜ 거절못해요
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| 💬코치에게 묻기 | 스트레스 심할때 숨가빠짐..
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| 찌니 상담교사 답변 완료 스트레스와 화가 날 때 숨이 가빠지고 어지러움까지 느끼는 상황이 반복된다면 정말 괴로울 것 같습니다. 말씀해주신 증상들은 과호흡 증후군과 관련이 있을 수 있습니다. 우리 몸은 스트레스나 불안, 분노 같은 강한 감정에 반응할 때 긴장 상태가 되면서 호흡이 빨라지고 깊어집니다. 이때 필요 이상으로 이산화탄소를 많이 배출하면서 산소와 이산화탄소의 균형이 깨지게 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 엘레베이터를 타면 숨이 막힌듯한 기분, 공황장애일까요?
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| 찌니 상담교사 답변 완료 엘리베이터를 탈 때 느끼는 답답함과 공포감 때문에 많이 힘드시겠어요. 말씀하신 것처럼 특별한 계기가 없다고 생각하실 수도 있지만, 최근에 접한 엘리베이터 사고 소식이 무의식적으로 불안감을 키웠을 가능성이 큽니다. 나도 저렇게 될 수 있다는 공포감이 엘리베이터라는 특정 상황과 연결되면서 몸과 마음에 스트레스 반응이 나타나는 거죠. 이러한 증상은 폐쇄 공포증 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 시간명언
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