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| 공지 | [당첨자 발표] 🌟44회차 등급제 결과를 발표합니다!
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| 공지 | [당첨자 발표] 🩺제7회 코치에게 물어봐 EVENT 당첨자를 발표합니다! | | 24 | 0 | 0 | ||
| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나를 살아가게 하는 도전명언 7가지
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 휴식의 기쁨
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| | 자유게시판 | 마음 디톡스 감사일기 최종보상 받았어요
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 테오도어 루스벨트(자기계발명언)
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| 자유게시판 | 저만 그럴까요? 인증시 댓글사진첨부가 안되요ㅜ
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| MBTI | 가장 헌신적이고 조용한 보호자라는 isfj의 연애
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| MBTI | 진심을 다하는 ISTJ의 연애스타일
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| 💬 코치에게 묻기 | 불안해서 불면증이 생겼어요
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 찌니 상담교사 답변 완료 아버님의 불안을 이해하고 힘들어하시는 자녀분의 마음도 잘 헤아릴 수 있습니다. 🥺 아버님이 겪으시는 '죽음에 대한 걱정'과 '가족 염려'는 큰 병을 겪은 뒤 누구나 느낄 수 있는 지극히 정상적이고 근원적인 불안입니다. 마음을 편히 가지라는 말보다, 아버님의 불안을 온전히 받아들이고 공감해 주는 것이 더 중요합니다. 💖 아버님을 위한 대화 및 환경 조 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 불안 안하고 싶어도 마음대로 안돼.
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| 찌니 상담교사 답변 완료 정말 많이 살아오셨고, 또 앞으로도 잘 살고 싶으신 마음이 깊이 느껴집니다. 남에게 피해 주지 않고 재미있게 살려고 노력하는데도, 상식 밖의 이해할 수 없는 일들이 생겨나 불안감을 느끼시는 상황이 참으로 속상하고 힘드시겠습니다. 🤔 불안감과 스트레스, 지극히 당연한 반응입니다 이해할 수 없는 상황: 세상에는 안타깝게도 우리의 상식으로는 도저히 납득하기 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 명언 필사
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 도전명언, 도전하지 않으면
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| 💬 코치에게 묻기 | 주식손해로 인한 불안장애가 심했어요
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| 찌니 상담교사 답변 완료 단순히 걱정이 많은 것을 넘어, 뇌 신경전달체계의 불균형으로 인해 심장이 두근거리고, 수면 및 업무 집중력 저하까지 겪으셨다는 말씀에서 그 힘든 시간을 짐작할 수 있습니다. 다행히 주식 처분 및 투자 방식의 변화, 그리고 취미활동 병행을 통해 현재는 마음의 여유를 되찾고 불안장애 증상에서 벗어나고 계시다니 정말 다행입니다. 스스로의 경험을 통해 건강한 투 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 도전명언
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 인생에 도전하게 만드는 명언이에요
[9]
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| 자유게시판 | 치킨
[6]
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| 자유게시판 | 야채죽
[5]
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| 💬 코치에게 묻기 | 잠이잘안와요 잘깨구요
[7]
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| 찌니 상담교사 답변 완료 잠 못 이루는 밤과 잦은 불안함 때문에 일상생활과 업무까지 영향을 받는 상황이 정말 고통스러우실 것 같아요. 특히 회사 일의 스트레스와 불안함이 프로젝트가 망하는 꿈으로까지 이어진다는 것은, 현재 느끼시는 압박감이 얼마나 큰지 짐작하게 합니다. 육아 부담과 경제적인 불안감까지 겹쳐서, 마치 불안과 스트레스의 굴레에 갇힌 듯한 느낌이 드실 것 같습니다. 털 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 도전명언 TOP5
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| 자유게시판 | 돈굳었따~만보걷기 완료 했어요 ~🥰
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| 💬 코치에게 묻기 | 남편의 건강이 나빠질까 불안장애 올거같아요
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| 찌니 상담교사 답변 완료 가까운 지인에게 배신당한 충격과 금전적 손실, 그리고 그 뒷수습으로 쉴 틈 없이 일하는 남편을 지켜보는 아내분의 심정은 이루 말할 수 없이 힘드실 것 같습니다. 돈보다 사람에 대한 배신감이 더 크다는 남편분의 고통을 곁에서 함께 느끼고 계시기에 불안함도 클 수밖에 없습니다. 남편분은 아마 그 고통을 잊고 상황을 수습하기 위해 '일'과 '술'에 매달리고 계 | |||||||
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