💬 코치에게 묻기
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| [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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회사 생활하는 게 너무 힙이듭니다.. 신경쇠약에 걸릴 것 같네요..
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 지금까지 아주 열심히 살아 오신 것 같습니다 나 자신에 대한 일을 하지 않고 일에 대해서 열심히 그리고 내 주위 사람들 특히 가족을 위해서 열심히 살아 오셨기때문에 몸과 마음이 조금 지친 상태일 것 같습니다 이럴 때는 너무 낙담 하지 마시고 나 자신을 위해서 휴식 하는 시간을 꼭 가져 주세요 가족도 중요하고 일도 중요하고 내 주위에 있는 것들이 중요하지만 | ||||||
| 407587 | 신경쇠약...
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 많은 걱정 때문에 수면에 장애까지 생기셨군요 이럴 때는 너무 걱정하지 마시고 좋은 생각을 가져 봅시다 물론 많은 불안과 걱정으로 지칠 수도 있겠습니다 하지만 그 불안과 걱정을 통해서 긍정적으로 미래를 준비할 수 있게 마인드를 전환 해 주시고!! 기본적으로 긍정적인 마음으로 나 자신을 바라 보고 미래를 나 가고자한다면 지금에 있는 걱정들은 별게 아닌 게 될 | ||||||
| 407559 | 내뜻대로 되지 않으면....
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| 407558 | 나의 우울과 신경쇠약
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| 물만두 직업상담사2급 채택 안녕하세요, 익명님 마음속에 자리잡은 우울한 감정으로 인해 의욕이 생기지 않는 고민이시군요 예전에 여러가지도 배워보고 도전해보고 하셨다는 걸 보니 참으로 열심히 살아오셨던 것 같습니다, 정말 고생 많으셨습니다. 내가 가라앉지 않으려고 열심히 발버둥치는 중에 더 이상은 힘들어서 발을 놓아버리면 가만히 떠있던 사람들보다 더 깊이 가라앉게 되지요, 더 노력을 많 이 답변이 도움됐어요1명 | ||||||
직장동료 때문에 신경쇠약에 걸릴것 같아요.
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| 잠만보는귀여워 상담교사 채택 사람들과 살아가면서 나랑 친해질 수 없는 사람들은 꼭 있는 거 같습니다 그런 사람들과 가까워지는 것은 감정 소모가 될 수 있어요 특히 직장에서는 사람들을 만나는 곳이 아니라 어쩔 수 없이 만나야 되는 경우가 많겠습니다 그런 병욱이 때문에 회사 생활에서 나에게 상처를 주고 나쁜 마음을 들지 않는 사람들과는 굳이 친해지도록 하지 마세요 적당한 거리를 두면서 의 | ||||||
| 407540 | 신경쇠약 인가요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 원래 힘든 일들은 한꺼번에 찾아오는 것 같습니다 지금 작성자 분에게 힘든 일들이 한꺼번에 찾아온거 같아요 이럴 때는 모든 일들을 한 번에 해결 하려고 하지 말고 하나하나씩 해결해보려고 합시다 우선 이래서 불편한 것들 있으면 일적인 부분에서 내가 편해질 수 있도록 먼저 노력해 보세요 그리고 일적인 부분에서 평화가 찾아 왔다면. 이제 인간 관계의 신경을 쓸 때 | ||||||
| 407517 | 신경쇠약???
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 반복되는 생활이 계속 이 되면 무기력함을 느낄 수 있겠습니다 이럴 때 필요한 것은 사람들과 만나는 것과 취미 생활을 새롭게 해 보는 것입니다 우선 내가 서운해졌던 사람들이 있으면 그 사람들과 다시 시간을 보내면서 나의 인간 관계를 회복시켜 보세요 좋은 인간 관계는 내 삶에서 큰 힘이 되어 준답니다 그리고 내가 좋아하는 취미가 아니더라도 새로운 취미를 통해서 | ||||||
| 407509 | 상사때문에 신경쇠약
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| 잠만보는귀여워 상담교사 채택 상사 때문에 많이 힘든 일을 보내셨군요 회사 생활을 하다가 정말 나랑 안 맞는 사람이 꼭 있는 거 같아요. 그런 사람과 잘 지내면 좋겠지만 그게 안 된다면 거리감을 두거나 아예 피하는 것도 좋겠지요 나 자신을 위한 선택을 아주 잘 하신 것 같습니다 작성자 분은 그 회사에서 나쁜 말을 들어도 그 가치가 줄어드는 것은 아닙니다 그러니 원래 있는 회사에서 받았던 | ||||||
식욕이 없어지고 소화가 잘 안 되는 것이 신경쇠약 같습니다
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| 물만두 직업상담사2급 답변 완료 안녕하세요, 익명님 작년까지는 그래도 잘 드셨는데 올해부터는 입맛이 없으시다니 걱정이 많이 되시겠습니다. 그동안 열심히 달려오시다가 번아웃 증상이 오신 것 같아 보이기도 합니다. 지난 날 얼마나 사셨으면 지금 이렇게 고민하시는 걸까요, 정말 많이 애쓰셨습니다. 계속 누워있고 자고만 싶은 것은 확실히 너무 마음이 지쳐있기 때문이기는 하지만 충분히 비워내셨다면 | ||||||
새로운 직장으로 인해 신경쇠약이 온것 같아요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 지금 한창 바쁠 생활을 하고 계신 것 같습니다 바쁜 생활이지만 그래도 지금 이순간이 분명 인생에서 도움이 될 거예요 힘이 들 거고 또 체력적으로 한계가 와서 신경쇠약이 올 수도 있습니다 하지만 우리에게 의미 없는 하루 하루는 없습니다 지금 순간들이 모여서 나를 발전 시켜 줄 거고 미래의 행복한 순간을 가지고 올 거예요 그러니 다소 힘드시겠지만 친구들과 이야 | ||||||
| 407473 | 신경쇠약 무기력해져요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 어떤 이유든지 간에 내가 정신이 약해 지는 신경쇠약 증상이 올 수도 있겠습니다 그런데 제가 봤을 때는 작성자 님은 반복되는 일상의 지루함을 느낀 거 같아요 이럴 때는 새로운 취미와 새로운 활동을 해 보는 것을 추천 드리겠습니다 일적인 부분에서 내가 새로운 것을 찾아내기는 어렵습니다. 그것보다는 내가 일 이후에 새롭게 할 수 있는 스포츠 활동이나 만들기 활동 | ||||||
| 407470 | 신경쇠약 인가요?
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 정말 마음이 슬프실 것 같아요 내가 다니는 회사가 폐업을 하면 기분이 좋지는 않지요 그래도 지금 이순간을 이겨내시고 새로운 도전을 해 보시는 긍정적인 마음을 가지면 좋겠습니다 지금까지 일 해왔던 순간들이 헛된 순간은 아니잖아요 지금까지 했던 경험들과 기억들을 가지고 새로운 회사의 도전 하게 되는 새로운 기회를 얻게 되신 거예요 오히려 우리 긍정적으로 생각해 | ||||||
| 407445 | 가족의 병으로 생긴 신경쇠약
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 소중한 사람이 그렇게 아픈 증상을 가지고 있으면 마음이 아플 것 같아요 또 소중한 아이가 아토피라는 증상이 있으면 저 같아도 마음이 찢어질 것 같습니다 그래도 우리 지금은 흔들리지 말아요 부모님이 흔들리면 아이가 편안한 마음을 갖지 못 할 것 같아요 결국 부모님이 잘 케어를 해 주시고 좋은 노력을 많이 해 주신다면 결국 괜찮아질 거예요 설령 아토피가 완치가 | ||||||
첫업무로 신경쇠약이 걸릴것 같아요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 원래 새로운 직장에서의 업무는 어렵기 마련입니다 그 어떤 누구가 처음부터 잘 하겠어요 ㅠㅠ 처음에는 누구나 어렵고 또 부딪치면서 배우는 겁니다 처음에는 어렵지만 몇 번 하다 보면 내가 왜 이거를 걱정했지 라고 생각이 들 때가 올 정도로 익숙해 지실 거예요 또 지금까지 15년 동안 다른 회사에서 잘해 오셨잖아요 분명히 또 지금 회사에서도 잘 하시게 될 거예요 | ||||||
요즘 신경쇠약 으로 고민입니다.
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 직장에서 일이 잘 안 풀리면 마음이 신경 쓰이지요 우선 지금 이 문제를 당장 해결하기 위해서는 작성자 님이 걱정하고 있는 그 일이 해결 되는 게 가장 좋을 거 같아요 우선 그 문제를 해결하기 위해서 우리 열심히 잘 노력해 봅시다 그리고 설령 그것이 잘 안 된다고 하더라도 작성자 님은 노력한 그 자체로 충분히 가치있는 행동을 하신 겁니다 저는 개인적으로 결과 | ||||||
| 407374 | 신경쇠약 증상으로 힘들어요
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| 407368 | 상사로 인한 신경쇠약
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직장 문제로 인한 신경쇠약이 있는 것 같아요
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| 물만두 직업상담사2급 답변 완료 안녕하세요, 익명님 면접 스트레스로 인한 불안감이 있으신 것 같습니다. 서류에 통과를 한다는 것도 사실 어려운 일인데, 서류 통과를 하신다는 걸 보면 익명님이 보편적으로 회사에서 볼 때에 합당한 인재라는 뜻입니다^^ 하지만 보통 회사에서는 단 한 사람을 뽑는 경우가 많죠, 내가 아무리 괜찮은 인재여도 나보다 조금이라도 더 나은 인재가 있다면 그 사람이 뽑힌 | ||||||
| 407338 | 음식에 대한 강박으로 신경쇠약
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| 난방고양이 상담교사 채택 하루에 한 끼만 드시는 다이어트 방식은 신체와 정신에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 신경이 예민해지고 강박적인 생각이 생기는 것은 자연스러운 반응일 수 있습니다. 특히 건강을 위해 다이어트를 하고 있다면, 영양과 식사 패턴에 더욱 신경을 써야 할 필요가 있어요. 한 끼의 식사는 충분한 영양소를 포함해야 합니다. 단백질, 건강한 지방, 섬유질, 비타민, 미네 | ||||||
화가 날 때가 많습니다. 신경쇠약이ㅠㅠ
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| 난방고양이 상담교사 채택 불친절한 서비스나 예의 바르지 않은 태도를 경험할 때 화가 나는 것은 매우 자연스러운 감정입니다. 우리가 음식을 주문하거나 식당에서 식사할 때, 서비스의 질도 중요한 부분이기 때문입니다. 사람마다 다르게 반응하는 것이니, 화가 나는 것은 이해할 수 있는 일입니다. 하지만 불친절한 경험에 너무 많은 에너지를 소비하지 않도록 하세요. 그 경험이 기분이나 하루에 | ||||||
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