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아무래도 대인관계나 복잡한 일이 발생하면 소화불량 증상이 있더라고요 저도 이번에 신경을 많이 썼더니 속도 울렁거리고 밥맛도 없고 심지어 올리기까지 하였답니다.ㅠㅠ 그런데 일이 해결되니 다행히 증상이 없어지더라고요 지금은 입맛도 돌고 예전처럼 잘 먹고 있습니다. 지금 너무 힘들겠지만 일이 전부 잘 해결되길 바랍니다. 응원할께요~
정말힘든 상황이네요 .. 상사분이 많이 괴롭히시나보네요 ㅠㅠ.. 요즘같은 시대에 정말 안좋은 분인 것 같습니다ㅠㅠ 정말 왜그러실까요 우선 그런데 처음에는요 현실적으로 이런 조언을 드리고 싶어요!! 그런데 회사생활이니까 어느정도는 감수해보시는 것이 어떠실까요 어느정도의 사회생활에 나를 물러서게해서 적응해보게하는 것도 필요하더라구요 물론 나에게 부담이 되지 않
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고립감과 악순환은 정말 힘든 경험입니다. 이런 감정을 느낄 때는 한걸음씩 접근하는 것이 중요합니다. 큰 이야기를 꺼내기 전에, 일상 속 작은 감정이나 생각부터 표현해보세요. 예를 들어, 오늘 느낀 작은 기분이나 생각을 누군가에게 말하는 것으로 시작해보는 것입니다. 주변에 신뢰할 수 있는 친구나 가족과의 관계를 다시 한번 돌아보고, 그들과 대화할 수 있는 기
코막힘과 관련된 문제는 정말 불편하고, 특히 겨울철에는 더 심해질 수 있습니다. 여러 가지 치료 방법을 고려했지만, 여전히 고민이 많으신 것 같네요. 코막힘이 특정 알레르기 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 알레르기 검사를 통해 어떤 물질에 반응하는지 알아보는 것이 중요합니다. 알레르기가 있는 경우, 그 원인을 제거하거나 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니
나이가 들면서 사회적 관계가 변화하는 것은 자연스러운 과정입니다. 고정적으로 만나던 사람들보다 가끔씩 만나는 사람들과의 관계가 많아지는 것은 많은 사람들이 경험하는 일입니다. 만나는 사람의 수보다 그 관계의 질이 더 중요할 수 있습니다. 자주 만나지 않더라도 서로를 이해하고 지지할 수 있는 관계라면 충분히 의미 있는 관계일 수 있습니다. 그렇다면 가끔 만나
남편분이 물건을 구매할 때 신중하게 고민하는 성향은 여러 면에서 긍정적일 수 있지만, 때로는 필요한 시기를 놓치는 상황이 발생하면 답답함을 느낄 수 있겠네요. 남편분의 구매 스타일이 신중함에서 비롯된 것임을 이해하고, 그에 대한 존중이 중요합니다. 자신의 구매 스타일과 남편의 스타일이 다르다는 것을 인정하고, 서로의 접근 방식을 이해하는 것이 첫걸음입니다.
안녕하세요 익명님 회사생활로 인한 여러가지 부정적 감정들 때문에 고민이 많으신 것 같네요 연차가 쌓일수록 일은 수월해지지만 여전히 대인관계때문에 많은 사람들이 고통을 호소하고는 한답니다^^ 개인적으로 봤을 때 다른 사람을 배려하고 섬세한 분들일수록 더 많은 압박감을 가지고 계신 것 같더라고요 아마 오랜 시간동안 회사에서 쌓인 힘든 감정들이 분출되지 못하고
최근에 많은 힘든 상황이 이어지나 보네요 원래 힘든 일들은 한 번에 찾아온 것 같습니다 마음에 신경 쓸 일이 많아서 몸에 건강까지 영향을 미치는 것 같습니다 많이 힘드시겠지만. 그래도 내가 마음을 잘 잡고 긍정적으로 이 상황을 이겨내야지 결국 몸과 마음 두 개다 건강해질 수 있겠습니다. 할 수 있는 것은 열심히 해 주시고 안 되는 것 까지 너무 바꾸려고 하
이직으로 고민이 많으신것 같습니다 이직을 하는쪽에 대해 공부를 하고 경험이 있으신건지? 아니면 이직하는쪽 분야에 대해 얼마나 알고 계신지.. 이직이 말처럼 쉽지가 않더라고요 왜 이직을 하고싶은지..지금하는일에 만족을 못하시는건가요? 저도 이직을 하려고 자격증 취득도 하고 공부도 했지만 막상 취업하려니 나이가 있어서인지 신입은 잘뽑지를 않더라고요 나이부분도
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지금까지 아주 열심히 살아 오신 것 같습니다 몸과 마음이 지치셨으면 푹 쉬어 보시는 것을 추천 드리겠습니다 물론 현실적으로 일을 아예 그만둘 수는 없습니다 내가 내 자신과 주위 사람들을 위해서 돈을 벌어야 하니까요 하지만 내가 내 몸이 건강한 상태여야지 일을 하고 행복한 생활을 만들 수 있겠습니다 그러니 주말에 이용한 휴식이나 또는 연차를 활용한 긴 휴식을
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어려운 상황을 겪고 계시죠ㅠㅠ 재혼 가정에서의 역할과 관계는 복잡하고, 특히 아이들과의 관계에서 오는 스트레스는 상당할 수 있습니다. 느끼시는 괴로움과 고뇌는 매우 자연스러운 것이며, 많은 양육자들이 비슷한 감정을 경험하는 것 같아요. 자녀들과의 관계에서 오는 스트레스와 애정의 갈등이 큰 부담이 되고 있는 것 같습니다. 이 감정을 인정하고 받아들이는 것이
충분한 수면을 가지는 것은 우리 몸한테 너무 중요합니다 수면을 제대로 가지지 못하면 일상 생활을 즐겁게 보내기 힘들고 몸에 패턴이 망가지기 때문에 정신 건강도 무너지기 쉽습니다 잠을 자기 위해서 먼저 스트레스를 최대한 줄여 보세요 잠을 잘 자기 위한 방법으로 마음의 여유를 갖는 것이 가장 중요해 보입니다 취미 생활을 즐겨도 좋고 다른 사람들과 이야기 하면서
회사 생활은 누구에게나 늘 힘든 것 같습니다 사회 생활을 잘 하는 것과 별개로 일을 하기 위해 억지로 만나는 관계도 많으니까요 지금까지 아주 잘 해 오셨습니다 직장은 저는 개인적으로 돈을 벌러 가는 곳이지. 감정 소모를 많이 할 만큼의 가치있는 장소는 아니라고 생각합니다. 그러니 지금까지 큰 문제 없이 나의 책임감 있는 모습을 보여 왔고 문제 없이 생활해
정신적으로 그리고 육체적으로 힘든 일을 하시고 계시네요 직장 생활에서 두부분이 모두 힘들면 정말 쉽지 않은 직장을 가지게 된 것 같습니다 그래도 아직 사회생활을 시작 하셨고 앞으로 다양한 일들이 많이 일어날 거예요 사회 생활에서 일어나는 일들을 섣불리 판단 하지 말자구요. 정말 부당한 일이 아닌 이상 내가 새롭게 접하는 이 환경에서 나를 성장 시켜 보고 또
나의 몸이 건강해야지 일을 잘 할 수 있습니다 신경쇠약으로 일하기 힘들다면 나의 몸에게 변화가 필요할 때 입니다 너무 일에 집중한 나머지 나의 몸이 건강해지지 않으면 결국 내 인생은 불안해 질테니까요 말씀해 주신 스트레스를 없애고 직장 이후의 상황에서 내가 행복함을 느낄 수 있는 활동을 많이 해 보세요 취미생활도 좋고 소중한 사람과 함께 보내는 시간을 통해
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