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잠만보는귀여워 상담교사

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생각보다 많은 걱정과 불안이 있으신가보네요 하지만 괜찮아요 저도 늘 걱정을 갖고 살아가니까요 상담하는 것도 적극적으로 추천드립니다. 제일 빠른 방법은 병원의 진찰을 받고 나의 마음에 여유를 갖는 거니까요 그리고 개인적으로는 명상을 하시며 나의 마음을 비워주시고 내가 좋아하는 일을 하시며 지금의 순간을 즐기는 하루하루를 살아보셨으면 좋겠어요

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맞아요 우리 너무 쓸데없는 걱정까지 할  필요없어요 아직 일어나지도 않을 일에 너무 목매어있는 건 바보같은 일이잖아요?! 그러니 우리 지금 순간에 열심히 즐기며 살아봐요 내가 지금 열심히 살아가면 나중에 어떤 미래가 와도 내가 받아들일 수 있을테니까요 실패할 수도 있고 성공할 수도 있어요 성공하는 삶보다는 내가 지금의 삶에 최선을 다하고 즐기는 가치있는 삶

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같이 언니와 지내시는 건가요?! 같이 사는 것이 아니면 그냥 두시는게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 위생에 대한 것은 깔끔하면 좋은 거니까요 하지만 그정도가 심하면 지인으로서 약간의 조언 정도해주세요. 내가 봤을 때 조금 과하지 않냐고 농담반 진담반 느낌으로 흘러주는 느낌으루요 ^^ 그 분의 또 성향과 특성이 있기 때문에 그 부분을 건들이지 않는 선에서 잘 이야기해

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미래에 많이 걱정이 드시나보네요 괜찮습니다 우리 모두 걱정 많아요 ^^ 다가오는 미래를 모르니 오는 것에 대해 걱정과 불안이 들 수 밖에 없으니까요 하지만 적당한 불안은 우리가 생활을 잘 할 수 있게 도와줍니다. 그렇지만 그정도가 심하다면, 수면에 장애가 심하실 정도면.. 병원에 가보세요 병원에 가셔서 내가 생각하는 생각들을 공유하고 의사 선생님에게 조언과

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건강에 대해 한번 나쁜 경험이 있으면 불안하지요 ㅠㅠ 한번 아팠던 경험이 너무 괴로웠으니 다시 돌아온다면 그 걱정이 다시 앞설테니까요 그런데 우리 너무 걱정하지는 말아요 지금 순간에 내가 건강을 위해 노력하고 건강검진도 꾸준하게 받으며 지금 순간을 즐기며 살아봅시다. 너무 많은 걱정은 오히려 좋은 건강도 나쁘게 할 수 있어요 미리미리 건강을 고민해주는 것은

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지금 보니 약간의 공황장애 증상이 보이시네요 공황장애가 있으면 우리가 더불어가는 사회에서 살아가기 쉽지 않습니다. 남들과 같이 있어야하고 회사생활을 하시려면 집단 생활을 하셔야하니까요 공황장애 등의 불안장애는 혼자 해결할 수 없습니다 어서 빨리 병원에 가셔서 내가 겪고 있는 증상들과 해결할 수 있는 진료방법을 찾으시길 바랍니다. 혼자서 해결하기는 쉽지않지만

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동료와 많은 갈등이 있으셨나보네요.. 저는 근데 개인적으로 피할 수 있는 상대면 피하는 것을 추천드려요.. 제가 그런 삶을 살아서 그런것일까요.. 일적인 부분은 그냥 일적으로 남기네요.. 살아가는데 맞지 않는 사람들이 있더라구요. 그런 사람들과 모두 잘 지낼 필요는 없습니다. 그냥 편하게 내가 일하기 버거울 정도만 아닐 정도로 적당한 거리를 두며 지내시길

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업무 스트레스가 많은 직종에 근무하시는군요 뭔가 일적인 부분에서 부담감과 걱정이 많으신 것 같습니다. 우리 일적인 부분이 그래도 아예 배제할순 없으니까 일적인 부분은 건조하게 일적으로 끝내도록 해요. 회사에서 일어난 일은 퇴근 전까지만 생각하는거예요 일할떄는 일에 집중하고 퇴근하고는 내가 좋아하는 것과, 명상 등등의 방법으로 나를 위한 인생을 살아봅시다.

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공황장애를 친구가 겪고 계셨군요 공황장애 요즘 많은 분들이 겪고 계시더라구요 사회가 다원화됨에 따라서 다양한 사람들과 만남으로써 많은 사람들과 지내는 법이 어려워지고 있어요 혹여나 그래서 약에 의존하거나 불안증만 앓는 분들이 많아지는데요 그러기보다는 전문가의 도움을 받아보는게 중요해요 요즘 개인의 노력도 중요하지만 전문가와 협력하여 제 3자와의 협력을 통한

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저도 먹을 것을 상당히 좋아합니다 스트레스를 먹을것으로 풀면서 기분 전환을 하거든요 먹고 싶으면 편하게 드세요 우리 한번사는 인생 스트레스받으면서 살순없잖아요 하지만 우리 운동이나 건강한 생활습관을 가져봅시다. 저는 제가 먹고 싶은 것은 먹지만 항상 하루에 운동 목표치가 있습니다. 그 목표치를 채우면 먹고 싶은 것도 먹고 살도그렇게 많이 안찌더라구요 조금씩

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미래에 사실 돈이 많으면 미래 걱정이 줄 것 같기는 합니다. 돈을 모으는 방법은 이런 것들이 있어요 1. 소득 받은 것을 얼마정도는 무조건 저축하기 2. 재산 관리 매니저에 재산 관리 상담받기 3. 위험부담이 없는 상품으로 투자해보기 등등의 방법이 있어요. 사실 안쓰는게 제일 좋긴한데 ㅎㅎ 그건 안되니까 절약하시며 살아가시되 나의 재산을 늘릴 수 있는 방법

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사람들 관계가 어떻게 늘 좋기만 하겠어요 때로는 실수도 하고 때로는 안좋은 사이가 되면서 또 발전하는거죠 평상시에 인간관계에 열심히 해주신다면 다른 분들도 알고계실거예요 때로는 작성자분이 실수를 해서 안좋은 영향을 줄 수 있어도 그래도 착하고 좋은 사람인걸요 진짜 좋은 관계는 그런 실수로  깨지지 않습니다. 그러니 가끔 하는 실수에 너무 걱정하지마세요 작성

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우리가 살아가는 세상은 다함께 살아가는 사회입니다. 그리고 우리 인간이라는 존재들은 집단 동물이구요. 그래서 나혼자 사는 것은 꽤 불가능한 일일 수 있어요. 그래서 아마 미래에 혼자 남겨지는 것에 두려움을 가지실 수 있습니다 그런데 너무 걱정하지마세요. 인연은 다 있고 작성자분을 소중히 여기는 사람들은 생각보다 많을 수 있어요. 만약 없다하더라도 뭐 어때요

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건강이 너무너무 중요한 요소니 그럴 수 있어요 저도 건강이 아프지 않을까 막 걱정이 들때가 있답니다 저와 그리고 제 소중한 주위사람들 걱정이요 ^^ 그런데 우리 주위 사람들과 나의 건강을 위해 불안해하고 걱정해하는 것은 어느정도 괜찮지만 그것이 우리의 삶을 흔들정도로 걱정을 하지는 않도록해요 오히려 그렇게 되면 나도 안좋고 주위 사람에게도 나쁜 영향을 줄거

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병원이 무서우시군요 ㅠㅠ 그런데 우리가 살아가는데 병원은 꼭 필요해요 ㅠㅠ 아플 때 우리를 도와줄 수 있는 필수적인 공간이니까요 그러니 무섭지라도 우리 조금씩이라도 극복해보는 건어떨까요? 조그만한 경험부터해서 그냥 걷기로 들어가서 아무일없는 경험을 많이 해보세요 조금씩 조금씩 두려운 공간에서 내가 아무일 없는 경험을 하다보면 그 공간이 익숙해지셔서 조금은

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물건을 사지 못해서 불안한 귀여운 불안이 있으시군요 ^^ 그런데 요즘 세상정말좋아요~ 그 물건이 만약 없다해도 그 물건을 대체할 수 있는 대체제가 엄청 많답니다 물건이 없다고 그리고 또 포기하지도 마세요 물건이 재고가 나와서 다시 구매할 수도 있는거구요 우리 인생살면서 이거보다 더 큰 고민들이 많이옵니다 ^^.. 혹여나 내가 물건을 못샀다고해서 우리 인생이

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우리가 살아가는데 있어서 불안은 꼭 필요합니다 불안이 있어야지 우리가 미래를 준비하고 계획함으로써 미래를 맞이할 수 있으니까요 불안해도 괜찮아요 내가 미래를 생각하며 나 자신을 지키려고 하는거니까요 하지만 그것을 너무 과도하게 생각하지말아요 일어나지도 않은 일에 너무 집착할 필요없습니다. 우리가 할 수 있는 일에 최선을 다하며 지금 순간을 즐기는 그런 현명

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요즘 사회 정말 불안하지요? ㅠㅠ 정말 저도 예전과 다른 뉴스들을 보며 놀랄때가 많아요 아마 안좋은 일을 보실때마다 불안하실 것 같아요 우리 사회가 좋아져서 다시 안정된 사회가 만들어졌으면 좋겠네요 그래도 너무 그런 일에 신경쓰지마세요 우리가 바꿀수있는 부분도 아니고 그냥 우리는 그 부분을 인지해서 조심하며 살면되는 것 같습니다. 뉴스의 내용은 뉴스일뿐이고