학습장애 집중력 떨어짐

전에는 내 기억력이 이렇게 없다구 못 느껴는데

요 몇년째는 집중력도 떨어지고 학습장애가 있어요.

남들은 자격증도 잘 따구 해서 나도 도전해보려구

하면 머리도 아프고 집중이 안되여 학습장애가

있어요. 어찌하면 집중력이 돌아올까요~

집중력이 크게 떨어졌나요? 스스로 집중력을 올릴 수 있는 방법은 내가 좋아하는 분야에 대해서 열심히 학습을 하는 경험을 가지기, 그리고 독서나 글을 씀으로써 문해력 및 집중하는 경험 쌓기, 뇌의 활동을 촉진하는 스포츠 활동으로 즐겁게 뇌의 활동에 자극하기 등등의 방법이 있어요 내가 스스로할 수 있는 학습 능력을 개선시킬 수 있는 방식들이 이밖에도 많으니 걱정하지마시고 학습의 경험들을 다양하게 늘려가면서 좋은 미래를 도모해봅시다

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