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나의 자존감이 되게 낮으신 상태네요. 낮은 자존감이 인생에 살아가는데 나를 작게만들고 그리고 일반적인 상황에서도 내가 나를 힘들게 하는 안좋은 요인이 되더라구요 ㅠㅠ 빨리 극복하셔서 높은 자존감으로 당당하게 살아가셨음 좋겠어요. 추천해드리는 방법은..! 1) 나를 다시 돌아봐서 나 자신을 스스로 객관적으로 파악해보자 (장점, 단점, 좋아하는 것 등등) 2)

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아주 잘하시고 계시네요 더군다가 누군가를 이끌어야 하는 자리 리더로서의 사람은!! 높은 자존감이 있으면 리더로서의 역할을 충실히 잘 이행할 수 있으니까요 나만의 시간을 만들면서 새로운 취미로 나의 새로운 가능성을 발견하고! 나의 가치를 스스로 증명하는 것은 자존감을 높이는데 큰 도움을 줍니다. 자아존중감을 긍정적인 마음과 그리고 내가 좋아하는, 잘하는 것으

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네 스스로에 대한 자존감 중요합니다 똑같은 상황을 맞이해도 내가 이 상황을 좋게보면 문제 상황이 더 빨리 그리고 더 좋게 생기니까요 그리고 행복한 삶에 대해서도요 긍정적인 마음, 자아존중감을 가진 사람들은 나를 더 아끼기 때문에 멋진 삶을 살수있다고 생각해요. 무기력하게 있기보다 나 자신을 위해 새로운것에 대한 도전, 그리고 더 나은 삶을 위해 노력해나갈거

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ㅎㅎ 주위에 정말 많으시죠 요즘에 건강한 몸에 대한 관심이 많아져서 많은 분들이 운동을 하시는 것 같아요 관리를 하는 건 전 좋다고봅니다 하지만 다른 사람들로부터 내가 자존감을 낮출정도로 비교할 필요는 없어요 사람들과 나를 비교하지 말자구요. 다른 사람은 열심히 노력해서 얻은 결과물이고 나는 다른 분야에서 또 열심히해서 얻은 결과물이 있을테니까요. 나는 내

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SNS에 정말 많은 글들이 많지요 하지만 SNS에서는 나의 가장 좋은 모습, 내가 가장 빛날때의 모습만 올리기 때문에 당연히 좋은 모습만 보이는 거예요 사실은 그렇지 않는 경우, 그리고 나의 어두운 면을 가리기위해 더 좋은 부분을 올리는 사람도 많더라구요. 보이는 것이 다가 아니라는 뜻입니다. 나의 재미를 위해서 SNS를 즐기는 것은 좋지만 우리 너무 거기

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나이가 듦에 있어서 기억력이 떨어지는 것은 어쩔 수 없는 일인 것 같아요 나이가 들면 자연스럽게 나의 인지 능력도 떨어지니까요 그래도 우리 나이가 든다는 것은 지금까지 나의 몸이 고생하면서 잘왔다는 뜻이기도하겠지요? 우리 그런 몸을 소중히하고 대견하게 여기는 긍정적인 마음을 가져봅시다. 그리고 긍정적인 마음과 책 읽기나, 계획 스케쥴표 같은 것들을 만들어서

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자아존중감이 낮아져서 높이시고 싶으시군요 우선 뭔가를 잘하려고 하는 마음을 좀 내려놓으셔야할 것 같아요 성과를 내가 항상 잘하는 삶이 가치있는 것은 아니랍니다. 내가 하고싶은 것을 하되 잘하면 잘하는 거고 못하면 그것을 성장시키며 내가 발전하는 것도 인생에서 살아가는 큰 재미더라구요. 자아존중감은 잘하는 것으로부터 오는게 아니라 내가 좋아하는 일을 하며 내

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저희 어머니도 똑같은 증상이 있으셨어요 외모에서 오는 변화를 받아들이기 어려워하셨어요 사진 찍는 것을 너무 좋아하셨는데 그 모습이 보기 싫다고 부정하셨으니까요 하지만 주위에서 그 모습 그대로도 이쁘다! 그것도 너의 모습..! 너의 모습을 스스로 사랑하지 않으면 누가 널 사랑하냐 등등의 조언으로 내가 나의 모습을 받아들일 수 있도록 조언해줬어요. 그런 효과였

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높은 자아존중감을 가지는 것이 정말 중요하지만 쉽지않지요 ㅠㅠ 그럴수록 마음을 더 굳고 다소 이기적으로 사셨으면 좋겠어요. 힘든 시간이 누구나 와요 분명히요..! 그래도 그럴때 넘어져서 슬퍼하는 시간이 있겠지만 다시 일어서서 새롭게 내가 나아갈 방향을 설계하시는 이성적인 사람이 되셨으면 좋겠네요. 이를 위해서는 긍정적인 마음과 내가 나를 믿는 마음이 필요합

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아들이 외형적으로 오는 문제로 어려움을 겪고 계시는군요. 다 잘하시지만 결혼이라는 문제는 또 다르기도 하구요 ㅠㅠ 외형적인 부분 중 키에 대한 부분은 절대 바꿀 수 없어요. 키를 늘리는 수술이 있지만 부작용이 엄청나다고 들었구요. 아드님에게 외형적인 부분에 너무 집착하기보다 다른 장점을 부각시킬 수 있도록 도움을주세요. 그것이 성격이든 아니면 외형적인 다른

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자아존중감이 낮아서 고민이시네요 부정적인 마음이 있으면 내가 나에 대한 자존감이 낮아질 수 밖에 없습니다. 긍정적인 마음을 우선 가지셔야하구요! 나를 스스로 객관적으로 돌아봐서 내가 어떤 사람이고, 나의 강점과 단점을 명확히 인지하여 내가 소중하고 대단한 사람이라는 것을 스스로 인지해야합니다. 어떤 상황에서도 내가 노력으로 이겨낼 수 있다고 믿는 마음, 그

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네네 어머님 아직 늦지않았습니다. 아이가 성인이 되기전까지는 자기의 자아개념을 형성해가는 시기이기때문에!.. 낮은 자존감이 있어도 충분히 바꿀 수 있습니다. 딸의 낮은 자존감은 스스로 긍정적인 마음으로도 극복해낼 수 있지만..! 어머님의 많은 칭찬과 어린 관심들도 상당히 많은 영향을 미칩니다. 주위의 시선과 평가가 나의 자아 형성에 많은 영향을 미치니까요!

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일에 대한 열정이 있으신 것 같아요 적당한 일에 대한 열정은 내가 나의 가치를 증명해내고 성공할 수 있지요 하지만 과도한 일의 성공에 대한 집착은 스스로를 옭아맬 수 있습니다. 잘못해도 괜찮아요, 때로는 실수해도 괜찮아요! 시간이 부족하시다면 조금더 빨리 시작해보시고, 일을 해내지 못해도 그것도 나의 인생의 경험..! 실패로부터 얻는 성공도 있답니다. 너무

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나자신에 대한 자존감이 많이 낮으시군요. 우선 나에 대해 다시 찬찬히 돌아보는 시간을 가져보시길 바랍니다 내가 어떤 사람이고, 내가 지금까지 달려오면서 나의 강점과 약점은 무엇인지 돌아보아요 그래서 장점은 내가 더욱 발전시키고! 부족한 점은 성장시키면서 새로운 인생2막을 재밌게 살아봅시다 나의 부족한 점을 채우며 나의 강점은 더 강화시키는 삶을 살다보면 나