블루사슴
저녁을 안 먹는게 다이어트에 좋을텐데.. 저는 저녁을 먹고 아침을 잘 안 먹게 되네요 ㅠㅠ
아침에 주로 어떤거 드시나요~ 저는 저녁을 안먹고 아침을 먹는데 추천 부탁드립니다~
0
0
댓글 10
- 사랑이
샐러드 많이 드시더라구요
- 므케
저저는 아침에 찐달걀 2개와 두유ㅡ로 해결하고 있습니다 ^^
- ㅈㅎㅅ
저는 아침은 밥 위주로 골고루 챙기는 편입니다. 저녁은 간단히 먹구요
- 그루잠
저는 보통 그냥 일반 한식을 먹는데 있는 반찬으로만 간단하게 먹어요. 일하면서 밥을 거를 때가 많다보니까 최소한 아침은 챙겨먹으려고하는 편이예요
- 언제나행복
저는 아침에 샐러드해서 먹어요~ 양배추채썬것, 사과, 토마토, 아보카도등등 집에 있는 재료 넣어서 먹고 잇어요
- 하이
사과나 우유요 간단하게 먹어요
- 찌니✨
있는 반찬이랑 간단히 먹어요 ㅎㅎ 계란 후라이도 좋구
- 김도연
요거트에 사과랑 빵한쪽 먹어요 ㅎ 그게 젤 좋더라구요
- KSH
전 아침은 가볍게 먹어요. 주로 요거트에 오트밀이랑 견과류 먹는데 가끔 식빵 한장 토스트해서 치즈 올려먹거나 올리브유 뿌려서 토마토 썰어올려 먹을 때도 있어요