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요즘 계속 피곤하고 잠도 자도 피곤하네요
스트레스 받는 일이 좀많아서 더그런가봐요
여러분을 이럴때 어떻게 피로를 푸시나요?
넘 알고 싶네요
많은 댓 부탁드릴께요
시간이 지나가는게 답인것 같아요. 잠도 푹 자고, 매운것도 드셔보고, 노래방가서 실컷 노래도 불러보고~ 힘내세요
최대한 일찍 자요.asmr이나 잔잔한 음악듣고 자고 일어나서도 피곤하면 카페인힘을 빌려요
저는 평일에 수면시간이 많이 부족해서 주말에 모두 보충하면서 피로를 풀어요 그리고 좋은사람들 만나서 맥주한잔하면 싹 풀림요
맛있는거 먹고 잠 자요 잠이 최고인거 같아요
일단 밥을 잘먹고 잘자야돼요 이 두가지가 같이 되야 피로가 풀리더라구요 그리고 포텐시에이드같은 영양제요