⭐ BEST 인기글 (실시간)

함께걷는마음 상담심리사(2급)

답변 완료

면접 일정까지 잡혔다가 갑자기 서류 불합격 연락을 받으셨군요. 그것도 밤에 갑자기요. 어이가 없어서 화 낼 힘도 떨어진다는 말이 딱 맞는 상황이었을 것 같아요. 미래내일 일경험은 단순히 스펙을 쌓으려는 게 아니라, 실무 경험도 쌓고 혹시라도 정규직으로 이어질 수 있다는 희망을 갖고 준비하셨던 거잖아요. 이번엔 자소서도 억지로 꿰맞추지 않고, 본인의

verastar 임상심리사(1급)

답변 완료

화나는 감정이 그날 밤뿐만 아니라 다음날까지 영향을 미친다면 정말 스트레스가 극심할 것 같아요. 지금 일상에서 많이 참고 계신 것 같은데, 이 부분을 좀 변화시키려고 노력하신 부분이 있을까요? 일단은, 1. 무조건 참지 마시고 어느 정도 표현을 해보시면 좋겠어요. 화가 날때까지 기다리면 말하기가 어려워져요. 뭔가 살짝 짜증이 나거나 억울하거나 감정이 올

verastar 임상심리사(1급)

답변 완료

정년퇴직 후에 감정 변화가 빈번해짐을 느끼시네요. 특히 불안과 분노를 많이 경험하시는 것 같아요. 정년퇴직은 인간의 발달단계에서 엄청난 사건이에요. 어떤 사람에게는 큰 스트레스가 될 수도 있고, 또 어떤 사람에게는 쉴 수 있는 시간이 될 수도 있구요. 혹시, 작성자님에게 정년퇴직은 어떤 의미일까요? 이제 쉬어서 좋은 마음이 큰지, 혹은 이제 앞으로 무엇

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

작성자님, 정말 마음이 많이 무거우셨겠어요. 오랫동안 쌓인 분노와 화가 머리를 아프게 하고 편두통까지 겹쳐서 힘든 나날을 보내셨을 거라는 생각이 듭니다. 그 안에서 혼자 욕도 하고 물건을 던지며 감정을 풀려 하지만, 결국 후회와 미안함이 남는 고통스러운 상황이 참 안타깝습니다. 작성자님께서 겪고 계신 상황을 간단히 정리해 보면, 남편 분이 집안일에 거의

mindmap 청소년상담사2급

답변 완료

말싸움에서 지지않는 대딩 아들과의 대화라면 빠르게 표현 안되는 내 자신이 답답하게 느껴지실 듯합니다. 감정이 올라오는 순간에는 누구나 말이 빨라지거나 생각이 정리되지 않는 경우가 많습니다. 그래서 오히려 말을 아끼려고 입을 다물게 되는 것도 자연스러운 반응일 수 있습니다. 그렇게라도 갈등을 크게 만들지 않으려고 노력하신 점이 느껴집니다 특히 상대가 대학