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찌니 상담교사

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롤러코스터 같은 감정의 소용돌이 속에서 얼마나 외롭고 괴로우셨을지 그 마음이 고스란히 느껴집니다. 사랑하는 사람 앞에서 당당하고 싶은 마음이 오히려 자책과 불안으로 변해버린 상황이 참 안타까워요. ​지금 가장 먼저 아셔야 할 것은, 자존감은 '돈'이나 '조건'으로 채워지는 것이 아니라는 점입니다. 님은 현재 남자친구의 배려를 '부채'로 느끼고 계세요. "내

찌니 상담교사

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사랑하는 아이가 사회라는 거친 파도에 계속 부딪히고 제자리를 맴도는 모습을 보는 것은 부모에게 그 무엇보다 큰 고통이지요. ​하지만 지금 아이에게 가장 필요한 것은 강해지라는 채찍질보다 도망쳐 온 이곳은 안전하다는 확신일지도 모릅니다. 자존감이 낮아진 상태에서는 격려조차 때로는 압박으로 다가와 아이를 더 숨게 만들기 때문입니다. ​비교 없는 지지: "남들은

찌니 상담교사

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어릴 적부터 쌓여온 그 답답함이 얼마나 컸을지 충분히 공감됩니다. 화가 나는데 눈물부터 나면, 정작 하고 싶은 말은 묻히고 나만 '약한 사람'이 된 것 같아 더 억울해지곤 하죠. ​하지만 이건 님이 이상해서가 아니라, 뇌의 감정 조절 중추가 매우 민감하게 반응하기 때문입니다. 화라는 에너지가 너무 커서 감정의 그릇이 넘쳐버리는 것이지, 결코 마음이 약해서가