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🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [8]

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💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈 [15]

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🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회 [11]

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번아웃 왔을 때 생각나는 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제27회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈 [33]

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📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸 [27]

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💬코치에게 묻기
마음·정신건강

깔끔도 중증 강박 [10]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

깔끔함을 유지하려는 노력이 배려를 넘어 스스로를 가두는 감옥처럼 느껴지실 것 같아 마음이 무겁습니다. 특히 즐거워야 할 식사 시간이 스트레스와 인내의 시간이 된다는 건 정말 고통스러운 일이죠. ​샤브샤브처럼 여러 사람의 손이 닿는 상황에서 느끼는 거부감은 단순히 '유별난 성격' 탓이 아닙니다. 이는 심리적 안전거리가 침범당했을 때 느끼는 본능적인 불안에 가

📰코치 칼럼

"MBTI 테스트보다 정확하다?" 헥사코 테스트 성격 유형 검사 총정리 [7]

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자유게시판

식후 디저트. 배모과차 대접해 드림. [6]

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자유게시판

점심으로 동태탕 어떠세요? [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

시작을 응원하는 새해명언 [7]

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💬코치에게 묻기
일상관리·마음습관

생활 속 강박 .... [9]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

분명히 확인했다는 것을 머리로는 알면서도, 마음 한구석에서 피어오르는 '혹시나' 하는 불안감 때문에 발길을 돌려야만 했던 그 답답함이 얼마나 힘드셨을지 공감이 가요. ​전형적인 강박 증상의 모습입니다. 이는 단순한 성격 탓이 아니라, 뇌에서 '안전하다'는 신호를 보내는 과정에 일시적인 오류가 생겨 발생하는 현상이에요. 마치 마음에 '느낌표'가 찍히지 않아

자유게시판

파.육개장을 끓였는데..있다 없어졌어요 (´ω`) [10]

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☁️구름가득~만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

명언필사 챌린지 4일차 인증 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새해명언 - 하루하루 살아가는 내게 주는 명언 [6]

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나만의 힐링 꿀팁

카페음악 좋아요 :) [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새해명언ㅡ오늘이란 날은 두번오지 않는다. [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

매일 반복되는 작은 노력이 더 나은 나를 만든다 새해명언 [12]

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또 포키 [5]

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자유게시판

초코파이 [6]

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💬코치에게 묻기
연애·이별

겉으로 괜찮은 척 하는 연애, 그러나 신뢰도가 없음 [3]

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찌니
찌니 상담교사
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그간 혼자 마음고생이 정말 심하셨겠어요. 겉으로는 다정하고 완벽해 보이는 연인이지만, 보이지 않는 곳에서 계속되는 신뢰의 균열을 마주하는 건 영혼을 갉아먹는 고통이었을 겁니다. 특히 '모두에게 좋은 사람'이고 싶어 하는 상대의 성향이 정작 가장 소중한 사람에게는 '잔인한 방관'이 되고 있다는 사실이 참 안타깝습니다. ​당장 이별이 어려운 상황이라면, 이제는

나만의 힐링 꿀팁

따뜻함은 나누는 것 [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

베이컨(좋은글 명언) [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새해에도 행복찾기 [새해명언] [6]

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MBTI

ISTP의 썸은 은밀하면서도 한결같이~~!! [5]

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