⭐ BEST 인기글 (실시간)

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

작성자님, 엄마와의 대화에서 지치고 마음이 무겁고 힘드셨겠어요. 가족이라는 가까운 사이일수록 서로의 마음을 나누고 싶지만, 엄마가 대화의 중심을 항상 본인 이야기로 돌리고, 작성자님의 힘든 이야기를 받아주지 않으니 얼마나 속상하고 외로우실지 깊이 공감합니다. 이런 상황에서 말씀을 줄이게 되는 마음도 당연한 반응이고, 그로 인해 마음이 점점 더 멀어지는 듯한

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

답변 완료

성과는 가로채고 책임은 떠넘기는 상사 밑에서 매일 팀원들의 의지가 꺾이는 과정을 지켜보며 버티는 일이 얼마나 고단하고 무력하게 느껴지실지 마음이 쓰이네요 ​사회학적 관점에서 보면 이런 상사는 조직의 공식적인 권력을 자신의 심리적 결핍을 채우는 수단으로 오용하며, 타인을 성장의 동료가 아닌 자신의 유능함을 포장할 소모품으로 취급하는 전형적인 '자기애적 착취'

찌니 상담교사

답변 완료

좋아하는 친구가 변해가는 모습에 마음이 많이 쓰이시겠어요. 곁에서 지켜보며 조언도 해보았지만, 벽에 대고 말하는 기분이 들어 답답함과 무력감도 느끼실 것 같습니다. 전문가가 아니더라도 친구를 아끼는 마음만은 이미 충분히 전달되었을 거예요. ​하지만 냉정하게 말씀드리면, 타인의 성격이나 가치관을 옆에서 강제로 바꾸기는 매우 어렵습니다. 특히 자기중심적인 성향

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

작성자님께서 나르시시스트처럼 보이는 친구 때문에 많이 스트레스 받고 계시네요. 친구가 자신의 이야기만 하고, 작성자님이 힘들 때 관심을 보이지 않는 모습 때문에 마음이 많이 상하셨겠어요. 친구와의 관계에서 이런 감정을 느끼시면서도 완전히 끊는 것이 맞을지 고민하는 마음도 충분히 이해됩니다. 나르시시스트 성향의 친구를 대할 때는 우선 자신의 감정을 잘 인식

찌니 상담교사

답변 완료

회사에 그런 선배가 있으면 출근길 발걸음이 참 무겁겠어요. 항상 주인공이어야 하고, 본인의 결이 조금만 틀어져도 주변을 얼어붙게 만드는 분과 함께 일하는 건 정말 엄청난 감정 노동입니다. 마치 언제 터질지 모르는 시한폭탄 옆에서 조심조심 걷는 기분이실 것 같아요. ​나르시시스트 성향의 사람들은 자신의 취약함을 가리기 위해 과한 인정과 통제력을 갈구하곤 하죠

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

답변 완료

가장 안식처가 되어야 할 가정에서조차 마음 편히 대화하지 못하고 침묵을 선택하게 된 그 답답함과 외로움이 얼마나 깊으실지 감히 헤아려 봅니다 ​심리학적 관점에서 보면 아내의 태도는 타인의 감정을 수용할 여유가 부족하고 자신의 세계를 보호하려는 '자기중심적 투사' 성향이 강해 대화의 주도권을 놓지 못하는 상태로 보여요 ​나의 아픔은 크게 느끼면서 배우자의 감

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

작성자님, 오랜 친구인데 상대가 나르시시스트 성향 같아 점점 힘들어지시는 상황, 정말 마음이 무겁고 지치셨을 거예요. 친구가 자기 이야기만 하고, 칭찬은 좋아하면서 유저님의 이야기는 잘 듣지 않는 모습에 기가 빠지는 느낌까지 든다는 점, 충분히 공감합니다. 특히 오랜 관계이기에 쉽게 끊지 못하는 고민도 잘 이해해요. 먼저, 이런 친구와의 관계에서는 자신의

mindmap 청소년상담사2급

답변 완료

가족 관계에서 이런 고민이 올라올 때는 단순히 “불편하다”가 아니라 정서적으로 오래 눌려온 감각이 올라오는 경우가 많습니다. 이럴 때는 가족과의 ‘건강한 거리두기’ 방법이 절실히 필요합니다 1. 감정 거리부터 먼저 두기 물리적 거리보다 더 중요한 부분입니다. 이 사람이 바뀌어야 한다 기대 줄이기 또 저 패턴이네라고 인식하기 *해석을 바꾸면 상처 강도가