힘든 감정 상태를 솔직하게 이야기해주셔서 감사합니다. 복잡하고 혼란스러운 감정의 반복으로 많이 지치셨을 것 같아요.
말씀해주신 감정 패턴, 즉 고민에 깊이 매몰되어 밤새 불안하고 우울해하다가도, 다음 날 일상생활을 할 만큼 괜찮아지고, 그러다 문득 다시 감정이 확 가라앉는 경험은 매우 괴로운 일입니다.
이러한 감정의 반복을 두고, 양극성 장애(조울증)인
안녕하세요, 직장 동료 때문에 겪고 계시는 어려움과 스트레스에 대해 깊이 공감합니다. 감정 기복이 심한 사람과 함께 일하는 것이 얼마나 정신적으로 피곤하고 업무에 지장을 줄 수 있는지 충분히 이해가 됩니다.
말씀하신 행동 패턴, 즉 기분이 좋을 때는 과도하게 들뜨고 말이 많아지며, 기분이 나쁠 때는 신경질적이거나 풀이 죽는 모습은 일반적인 성격 문제와 양
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