⭐BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 투자·돈 때문에 지칠 때 위로가 된 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제28회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| 공지 | 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈
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| 공지 | 🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회
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| 공지 | 📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸
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| 💬코치에게 묻기 | 너무 예민해서 불안장애인것 같은데...
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찌니 상담교사 답변 완료 정말 마음이 쓰이시겠어요. 사랑하는 언니가 힘들어하는 모습을 보면 걱정이 앞서는 건 당연한 일입니다. 언니의 미래에 대한 높은 불안도, 걱정으로 인한 수면 및 식욕 저하, 그리고 중요한 결정 시 급격한 체중 감소 등은 언니가 얼마나 마음의 짐을 지고 있는지를 보여주는 증상들입니다. 일어나지 않은 일을 미리 걱정하는 것은 불안이 높은 사람들에게 흔히 나타나 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 확인하고 또 확인하는것도 불안장애인가요?
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찌니 상담교사 답변 완료 따뜻한 계란 프라이를 두고 출근하셨다가 숯이 되었다는 아드님의 전화나, 곰국을 끓이다 불을 끄지 않고 외출하셨던 경험은 정말 가슴 철렁한 일이었을 것 같습니다. 잊고 싶어도 잊히지 않는 이 두 번의 큰 실수는 '가스불을 켜뒀을지도 모른다'는 강력한 불안감을 남겼을 것입니다. 이러한 불안감 때문에 외출 전후로 가스불을 몇 번이고 확인하고, 때로는 되돌아가 | |||||||
| | 💬코치에게 묻기 | (불안장애) 걱정하다가 생긴 불안장애
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찌니 상담교사 답변 완료 아드님의 결혼을 진심으로 축하드립니다! 인생의 큰 기쁨이자 행사인 만큼, 어머님께서 설렘과 함께 불안함, 걱정을 느끼시는 것은 너무나도 자연스러운 감정입니다. 이는 '예민한 것'이 아니라, 자녀의 새로운 시작에 대한 깊은 사랑과 책임감에서 비롯되는 마음입니다. 큰일을 앞두고 스트레스를 받으면 누구나 밤잠을 설치거나 가슴이 답답함을 느낄 수 있습니다. | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나의 도전 명언
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 도전명언 나의 삶의 원동력은 과연 무엇일까?
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나에게 힘이 되는 도전[명언]
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| MBTI | ISTJ의 연애스타일은 신중하고 일편단심 형입니다
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나에게 힘이 되는 도전[명언]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | (도전명언)나를 바꾸는 욕망이란 단어!
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| 자유게시판 | 만보 달성 했어요 날시가. 제법 춥네요. 감기조심하세요
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [도전명언] 나를바꾸게한 도전명언
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| 자유게시판 | 수요일 아침식사~♤
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 지금 딱 나에게 필요한 도전 명언
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| 💬코치에게 묻기 | 알 수 없는 미래에 대한 불안장애
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찌니 상담교사 답변 완료 미래에 대한 불확실성과 현재의 불안정한 상황이 겹쳐 마음이 많이 힘드시겠어요. 잠자리에 들 때마다 불안한 생각이 떠오르고, 자신이 멈춰있는 것 같아 초조한 감정이 드는 것은 지극히 자연스러운 심리적 반응일 수 있습니다. "불안장애"는 전문적인 진단이 필요한 의학적 상태이지만, 현재 느끼시는 지속적인 불안감과 초조함은 정신 건강에 주의가 필요한 신호일 수 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 자유게시판 | 어디를~돌아다녀~만보걷기 완료 했어요 ~🥰
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| 💬코치에게 묻기 | 친하지 않은 사람과의 약속..불안합니다.
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찌니 상담교사 답변 완료 친하지 않은 사람과의 약속으로 인해 며칠 전부터 매우 불안하고, 약속을 취소할 방법을 찾는 심정, 그리고 낯선 사람과 익숙하지 않은 상황을 싫어하는 마음은 충분히 공감됩니다. 이는 많은 사람이 겪을 수 있는 감정이며, '내가 컨트롤할 수 없는', '준비되지 않은' 상황에 대한 불안감은 자연스러운 반응일 수 있습니다. 특히, 자신의 성향이 안정적이고 예측 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 확인하고 또 확인하는 것도 불안장애일까요?
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찌니 상담교사 답변 완료 가스 밸브나 전열기구를 확인하고 또 확인하게 되는 행동 때문에 마음이 편치 않으시군요. 실제로는 문제가 없음을 알면서도 "혹시라도..." 하는 불안 때문에 일상에서 평안을 찾지 못하는 그 고통스러운 감정을 깊이 공감합니다. 이러한 반복적인 확인 행동은 불안감을 일시적으로 잠재우려는 무의식적인 노력입니다. 하지만 확인이 완료된 후에도 불안의 고리가 끊어지지 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 도전명언- 용기가 없어 도전이 두려운 저에게
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 제가 좋아하는 도전 명언입니다
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 운동명언ㅡ걷기는 최고의 운동이다.멀리 걷기를 습관화 하라(토마스 재퍼슨)
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