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민트홀릭 상담심리사

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모르는 사람과의 대화은 누구에게나 쉽지 않은 일이에요 가급적 그런 자리를 안나가고 싶고 핗고 싶고 그렇지요 많으 것을 경험해 보고싶은 마음이 있으시기때문에 자신을 자꾸 그런 환경에 넣어주시면 도움될거 같아요 예를들어 운동을 배우러 동네 센터에 가는거에요. 큰 온라인 동호회는 규모도 너무 크고 정기적인 모임이 아닌이상 어울리기 쉽지 않으니까요 동네에서 같은

잠만보는귀여워 상담교사

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사회 생활을 하면서 회식이 정말 어려울 수 있어요 혼자만의 시간을 좋아 지는 분들은 더더욱 이런 시간이 고민이 되십니다 그렇지만 우리 너무 이 시간을 부정적으로만 바라 보지 않도록 해요 피할 수 없으면 즐기라는 말이 있잖아요 다른 사람과 보내는 시간이 불편하고 어색할 수 있겠지만 미래의 나에게는 도움이 되는 시간이 될 수 있겠습니다 다른 사람과 같이 어울리

잠만보는귀여워 상담교사

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맞습니다 사회성은 내가 노력하는 만큼 성장 합니다 내가 다른 사람들과 잘 지내고 싶으시다면 다른 사람과 시간을 많이 보내시면서 다른 사람과 잘 지낼 수 있는 방법을 스스로 취득 하시면 좋습니다. 또는 다른 사람 중 사회성이 좋은 사람들을 보면서 따라하는 것도 나의 사회성 향상에 많은 도움이 되지요 이런 방법들을 통해서 다양한 인간 관계를 만들어 보시면 좋겠

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람과 살아가면서 갈등을 무조건적으로 피하는 것은 좋지 않습니다 갈등을 풀면서 더 좋은 인간 관계를 바랄 수도 있고 갈등을 해결 하면서 얻을 수 있는 성장이 있으니까요 내 앞에 있는 문제를 외면 하고자 하면 결국 그 문제는 해결 되지 않습니다 앞으로 갈등 상황에 직면 했을 때 그 문제를 해결 할 수 있도록 노력해 보세요 단 내가 부담을 느끼지 않을 정

잠만보는귀여워 상담교사

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사람들에게 각자의 라이프 스타일이 있습니다 어떤 사람들은 다른 사람과 지내는 것을 좋아합니다 어떤 사람은 나 혼자의 시간을 보내는 것이 꼭 필요한 사람도 있지요 인생을 살면서 정답인 것은 없습니다 내가 좋아하는 삶을 살아가는 것이 바로 인생이지요 내가 필요하다면 다른 사람과 관계를 맺을 수 있겠지만 평상시에 내가 혼자 있으면서 힘을 얻는 그런 삶이 편하시다

잠만보는귀여워 상담교사

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각자의 삶의 스타일이 있습니다 아무리 육아를 한다고 해서 다른 사람과 어울리는 것이 좋다고 해도 내가 좋아하는 삶의 방식 대로 사는 것이 제일 편합니다 그리고 그런 삶을 살아야지 내가 행복해지는 거구요 너무 다른 사람의 관계를 통해서 정보를 얻으려고하시거나 꼭 다른 사람과 함께 하는 삶을사시려고 나 자신을 혹사 시킬 필요는 없습니다 조금 더 마음을 내려놓으

잠만보는귀여워 상담교사

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사람들과 말하는 방식은 모두 다르지요 어떤 사람은 직설적으로 나의 의견을 표출 합니다 또 어떤 사람은 나의 의견을 간접적으로 이야기해서 다른 사람에게 상처를 주지 않도록 노력 하는 사람도 있지요 2개 다 틀린 것은 아닙니다 어쩔 때는 직설적인 표현이 도움이 될 때가 있고 어쩔 때는 간접적인 표현이 도움이 될 때가 있습니다 말 하은 방식이 다르다고 해서 너무

잠만보는귀여워 상담교사

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우리가 사회 생활을 하면서 무조건적으로 다른 사람과 잘지낼 필요는 없는 거 같습니다 다른 사람과 잘 지내기 위해서는 우선 나를 챙겨야 합니다 내가 없는데 무조건 다른 사람과 시간을 보내면서 사회 생활을 하려고 하면 행복해질 수가 없기 때문입니다 그렇기 때문에 다른 사람과 억지로 관계를 맺으시려고 하기 보다 우선 내가 편한 사람이 뭔지 1번 잘 고민해보시고

잠만보는귀여워 상담교사

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일적인 부분에서 다른 사람에게 의견을 표현 하는 것이 힘드신가 보네요 그런데 지금 표현을 하지 못해서 마음 고생을 많이 하고 계신 것 같습니다 이미 지금 그렇게 고민을 하고 있다는 거 자체가 일에 대해서 책임감을 많이 가지고 있으신 것 같아요 그 책임감을 그대로 표출 해 주셨으면 좋겠습니다 다른 사람에게 감정 소모 없이 건조하게 일을 잘 하기 위해서 요구

잠만보는귀여워 상담교사

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다른 사람의 시선이 부담이 될 수 있습니다 이럴 때 우리에게 필요한 것은 마음에 전환인 것 같습니다 다른 사람의 시선이 부담스럽게 느껴질 수도 있지만 이때가 아니면 내가 다른 사람에게 나를 표현할 수 있는 기회가 과연 얼마나 있을지 생각을 바꿔 보고 생각해 봅시다 주목을 받는 것이 무작정 나쁘다 라고 생각을 하지 않는 것이지요 그런 마인드 컨트롤 하시고 호

잠만보는귀여워 상담교사

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사람들과 관계를 꾸준하게 유지 하려고 하면 많은 노력이 필요합니다 다른 사람과 계속 연락을 하기 위해서 시간을 투자 하는 것이 바로 그런 것들이지요 인생을 살아가는데 내 주위에 힘이 되는 사람들을 만드는 것은 내 인생에서 큰 도움이 됩니다 그렇기 때문에 시간을 투자 하는 것이 부담이 되고 노력 하는 게 귀찮게 느껴질 수도 있지만!! 내가 사회성을 높이고 많

잠만보는귀여워 상담교사

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아직 아이가 많이 어리기 때문에 너무 큰 걱정은 하지 마세요. 그런 시행착오도 겪으면서 아이가 나만의 사회성을 기르는 경험을 해 나가는 거니까요 섣부르게 아이의 성장의 개입 한다면 아이가 오히려 불안한 마음을 가질 수 있습니다 내가 못 하기 때문에 부모님이 나에게 간섭을 하는 그런 마음이 들어 버리면 자존감도 떨어지기 마련이지요 그러니 우선 잘 지켜봐 주세

민트홀릭 상담심리사

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사람에게 상처 받을까봐 두려우시군요 누군가에게 크게 상처를 받으신적이 있을까요?? 그렇다면 트라우마를 극복하셔야 할거 같아요. 세상이 세상인지라 사람을 조심해야 하는 부분도 있기 때문에 어느 정도는 이해가 갑니다. 나를 자꾸 사람들의 시선에 평가를 맡기지 마세요 내 삶이지 그들의 삶이 아니잖아요 자존감을 높이기 위해 내가 잘하는것 좋아하는것을 기록하며 나를

민트홀릭 상담심리사

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대화를 나눠보신지가 몇달이 되셨다고요? 이건 그냥 가볍게 넘겨서는 안될것 같아요 ㅠ 사회성을 떠나 대인기피에 가까워 보이세요 글로 남겨진것만으로 말씀드리기 조심스럽지만 나에게 말을 걸 확률이 거의 없는 지나가는 사람이 말 걸까봐 무섭다는건 정말 대인기피의 일종입니다 일상에 불편함을 느끼고 계시니까 꼭 한번 상담 받아보시길 권해드려요 걱정되는 마음에 드리는

민트홀릭 상담심리사

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현기증과 같은 신체 증상으로 발현이 된다면 정말 정도가 심하신것 같아요 글만 읽을때는 걱정하지 않으셔도 될것 같다 생각하며 읽고 내려왔거든요 그런 증상이 자주 있으신거라면 반드시 전문가의 상담을 받아보시길 권해드립니다 그런 경험이 한번정도 있으신거라면 너무 염려하지 마시고요 누구나 낯선 사람은 어렵고 불편 할 수 있으니 그 자체를 인정하시고 내가 불편한 이