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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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깊어지지 않는 대인관계 적응장애

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첫만남이 불안합니다.

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초등학교 전학후 아이 적응장애 문제

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외로움을 못느낄거라 생각했는데.... [2]

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잠만보는귀여워
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외로움은 늘 곁에 있는 것 같아요 늘 내가 다른 사람과 지내더라도 느껴지는게 외로움이니까요 외로움이라는 것을 완전히 없앨 수는 없을 것 같아요 왜냐하면 우리의 삶에서 꼭 필요한 감정이고 피할 수 없는 감정이기 때문이지요 이럴 경우에는 다른 사람과 조금 더 깊고 진실된 관계를 맺어보시길 바랍니다 만나기 위한 관계가 아니라 다른 사람을 소중히 여기고, 여행이나

외로움을 자주 타네요 [1]

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잠만보는귀여워
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요즘따라 외로움을 많이 느끼시나보네요 가을이 와서 또 그렇게 느낄 수도 있을 것 같아요 감정 기복이 없더라도 외로움을 많이 느끼신다면 사람들을 만나시거나 조금 더 바쁜 삶을 살아봅시다. 계절의 탓도 있으시겠지만 다른 사람을 만나는 빈도를 높이시고, 그리고 잡생각이 줄어들도록 내가 하고싶은 것을 즐기고 그리고 열심히 지금을 살아간다면 지금 당장의 외로운 시기

나의 외로움 [1]

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잠만보는귀여워
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그래도 굉장히 긍정적인 마음을 가지고 계시네요 맞아요 결국 내가 좋아해야하고, 나를 사랑하는 존재는 결국 나입니다 나를 사랑하면서 살아가는 삶이 최고인 것이지요 지금처럼 나를 믿으며 나를 사랑하며 계속 살아가주세요 허나 우리의 곁에 소중한 사람이 있을 때 인생에서 더 멋진 경험들이 펼쳐질거예요 혼자만의 시간도 좋지만 내 주위에 나를 사랑하는 사람, 소중한

외로움을 느끼는 요즘 [1]

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잠만보는귀여워
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우리 생각의 전환을 해봅시다 항상 우리가 남들과 만나며, 맨날 일을 하면서 살 수 없어요 혼자만의 시간도 필요하고 재충전하는 시간이 필요하지요 그 시간에 나 혼자있다고 일시적으로 외롭다고 느껴질 수도 있어요 허나 그 일시적인 감정에 흔들리지 말아요 그 혼자의 시간에 나를 몰아세우고, 작아진 나 자신이라고 믿기보다, 오늘도 난 열심히 살았어! 내일은 더 멋진

대화 주제가 겹치지 않을 때 가끔 느끼는 외로움 [1]

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대화에 참여하는 것이 어려우시네요 대화에 참여하려면 사회에서의 변화, 그리고 트랜드를 읽어주셔야합니다 그 변화를 알지못하면 공부와 학습을 통해서 그 변화를 알아주셔야해요 내가 그 주제에 어렵고 부담이 될 수도 있지만 조금씩 조금씩 대화에 억지로라도 참여해보시고 (모르시더라도요!!) 조금씩 조금씩 학습을 하면서 나의 대화의 깊이, 지식의 시야를 넓혀주시길 바

직업병에서 오는 고립감 [1]

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잠만보는귀여워
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정말 그런 사람들 너무 하시지요 자기들의 가족에게 그럴 수 있을까요? 너무 그런 몰상식한 사람들때문에 슬퍼하지마세요 작성자님처럼 소중한 서비스를 제공하는 분들의 노고를 알고 그리고 감사함을 느끼는 많은 분들이 있습니다. 그런 분들을 생각해주시며 좋은 사람과 좋은 생각들을 바라봐주세요 직장에서 또 나쁜 말을 하고 나쁜 행동을 하는 사람들은 그냥 잊어버리시구요

친구들과 동떨어지는 고립감 [1]

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물론 다른 사람들을 보면서 그렇게 비교할 수 있어요 그런데 각자의 삶이 있는 거잖아요 다른 사람이 그렇게 한다고 해서, 그리고 다른 사람에 따라간다고 모든 것을 비슷하게, 비교할 필요가 전혀없습니다. 속도가 조금 느릴 수 있고, 그리고 각자의 삶의 방식이 다를 수 있어요 그런 차이를 받아들이고, 나는 내 인생에 집중하며 하루하루 나 자신을 믿으며 살아가주셨

외로움/고립감편 ㅡ군중속에 외로움 [1]

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잠만보는귀여워
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일하는 직장에서 그러신 것 같아요 원래 일하는 직장에서 그렇게 느끼실 가능성이 높으십니다 일은 사람들을 만나는 곳이 아니라 나의 능력을 증명하고 돈을 벌러가는 곳입니다 그런 곳에서 내가 너무 감정소모를 하지 않도록, 그리고 잠깐의 그런 시간들로부터 내가 나 자신을 깎아내리지 않도록 마인드 컨트롤을 해주세요 지금처럼 잠시 쉬셔도 되구요, 휴게실을 가셔도 되고

낯을 가리면서도 외로워요 [1]

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어느 사람을 깊게 그리고 오랫동안 보면서 사람을 판단하는 편이시네요 외로움을 느끼신다면 그 정도를 조금 낮춰보시는 것은 어떠실까요? 너무 사람들에게 거리감을 두기보다 어느정도 괜찮다고 판단하시면 마음의 문을 조금 더 빨리열어주시는 거예요 마음의 문을 더 빨리여는만큼 그 사람에대해서 더 가까워지고 그리고 가까워짐에따라서 그 사람과보내는 시간이 늘어나서 외로움

외로움 때문에 사람들과의 만남을 더 갈구하는거 같아요. [1]

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잠만보는귀여워
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주말에도 사람들과 교류하는 기회가 있습니다 주말 한정 운동 크루나, 취미 활동을 즐기실 수 있어요 그런데 사실은 이미 평일에는 관계를 넓히려고 하시고 열심히 노력하시잖아요 주말은 우리 혼자만의 시간을 보내거나 가족분들에게 집중하는 시간도 가지시면 좋을 것 같아요 남들과 잘지내고자하다가 나의 주위 사람들과 나를 놓쳐버릴 수 있잖아요 평일과 주말의 그 적정선에

집에 혼자 있을때 외로움을 더 타요 [1]

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혼자만의 시간도 역시 저는 필요하다고 생각합니다 주위 사람들과 잘 지내면서 지금 잘 지내고 계시잖아요 친구들과 지낼때는 지내고 혼자만의 시간으로 휴식도 꼭 취해주세요 물론 그 시기가 다소 다른 시기와 비교하면 혼자라서 우울하거나 외로울 수 있지만 다시 새로운 내일,그리고 친구들과 다시 만나기 위한 에너지를 모으는 일이니까요 내가 나를 위해서라도 휴식을 취함

고립감과 외로음을 스스로 만듦 [1]

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잠만보는귀여워
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사람들마다의 성향이 있으니까요! 작성자분이 편하시면 그것이 정답인겁니다 내향적이고 나의 삶에 책임감을 가지고 잘 살아가주시는 작성자님의 성향이지요! 그런데 사람은 독립적인 존재이기도하지만 사회적인 존재입니다 혼자 지내는 것도 좋지만, 내가 간혹 도움이 필요하거나, 나의 감정을 표출하고싶을 때는 주위 사람들과 간단한 관계라도 만들어보시면 좋을 것 같아요 ^^

외로움을 느끼는 순간 [1]

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잠만보는귀여워
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외로운 마음이 많이 드시나보네요 우선 기본적으로는 사람들을 조금 더 많이만나보세요 다른 사람들과 함께 보는 시간을 늘려야 외로움을 줄일 수 있으니까요 그리고 약간의 마인드 전환도 해봅시다 항상 다른 사람들과 있을 순 없잖아요 때로는 다른 사람들과 지내지만 또 나 혼자만의 시간을 가지면서 휴식하고 새롭게 내일을 맞이할 준비를 해야지요! 그러니 마인드 전환을

외로움은 늘 곁에 있는 것 같아요

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군중 속 외로움으로 인해 대인 관계가 쉽지 않네요. [1]

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잠만보는귀여워
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사람들마다 성향이 있는거니까요 그 성향을 너무 벗어나지 않도록 편하게살아주세요 내가 내향적이고, 혼자만의 시간이 있으신 시간이 좋으면 그것이 정답인겁니다 다른 사람들이 강요하는, 정답같은 답에 무조건 접근할 필요가 없습니다 내가 좋아하는 삶을 그리고 내가 원하는 삶을 사는 것이 필요하기 때문에 꼭 외로움을 갖는다고 다른 사람들과 잘 지내려고 강박감을 가지시

외로움/고립감편 ㅡ외로움을 이겨내려고~ [1]

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잠만보는귀여워 상담교사
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외로운 느낌이 많이드시네요 살면서 일시적인 감정이 들 수도 있습니다 허나 그 감정에 너무 흔들릴필요가 없어요 나의 마음에 여유가 없거나 내가 힘든 일이 있으면 일시적으로 감정적으로 동요될 수 있으니까요 고민이 많이드시거나 외로움이 갑자기 드신다면 지금 순간을 해결해보기 위해서 다른 사람들과 시간을 많이 가져보시길 바랍니다 혼자만의 시간을 가지기보다 나의 의

고립감과 함께오는 외로움 [1]

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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고립감이 점점 많아 지시고 있네요 그런데 다른 사람에게 다가가셔야 외로움이 해결될 수 있어요!! 외로움을 극복하는 방법은 다른 사람과 보내는 시간을 늘리는 것입니다 내가 용기를 내셔서 조금씩 다가가보세요 다른 사람이 늘 다가오기를 기다리는 삶 재미없잖아요 ㅎㅎ! 때로는 내가 용기를 내서 다른 사람에게 말도 걸어보고, 다른 사람에게 다가감으로써 얻는 신선하고