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콤플렉스가 생겨버리셨네요 ㅠㅠ 지금까지 많은 어려움을 겪으셧을 것 같아 마음이 아픕니다 그런데 물론 스스로 장애판정을 받아 내가 작게 느껴지고 다른 사람의 시선이 신경이 많이 쓰이겠지만 분명히 작성자님 주위에는 작성자님을 사랑하고 소중히 여기는 사람이 많이 있을거예요 우리 그런 사람들의 좋은 점을 보면서 사랑받는다는 느낌을 많이 받아 당당해지셧으면 좋겠어요
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사람들마다 성향이 모두 다릅니다 작성자님은 어느 일에 섬세하고 예민한 성향을 가지고 계시네요 그 성향자체가 나쁘다고는 볼 수 없어요 꼼꼼하고 또 내가 피해가 오지 않도록 잘 관리해주실테니까요 허나 주위 사람들에게 서운함을 안기고 감정적으로 힘든 일을 안긴다면 스스로의 화법과 행동을 돌아볼 필요가 있습니다 모두가 같이 살아가는 세상이다보니까 다른 사람과 소통
다른 사람에게 하고싶은 말을 해야할 때가 있습니다 허나 분명히 그런 말을 하지 말아야할 때도 있구요 자기주장을 하는 것은 좋지만 사회적인 선안에서, 그리고 사회적인 물의를 일으키지 않을 정도 안에서 나의 표현을 해주셔야합니다 단순히 나의 의견이 맞다고 크게 말하는 것은 항상 좋지 않아요 사회적인 분위기에 따라, 환경에 따라 나의 말하기를 잘 조절할 수 있는
가끔은 욱하는 성향이 있을 수 있어요 우리가 살아가는데 감정이 다양하게 들고 그 감정을 모두 컨트롤할 수는 없을테니까요 그런데 그 감정을 잘 표현하는 것이 참중요합니다 표현하기전에 10초이상 생각해보도록 해요 그냥 감정이 들었다고 그 감정을 날것으로 표현하지마시고 내가 이말을 꼭 해야하는지, 이 말이 다른 사람에게 상처를 주지 않는지 등등을 생각하셔서 나의
사람들마다 성향이 있으니까요 그런데 다른 사람이 맞춘 정답에 나를 맞출 필요가 없어요 내가 가까운 친구나 지인들과 함께 지내고 싶고자하고, 다른 사람과 어울리는 시간 보다는 스스로의 시간을 갖는 것이 좋으면 내가 좋아하는 방식으로 사는 것이 방법이지요 내가 필요한 경우 다른 사람과 소통하며 관계를 가지면 되고 꼭 다른 사람이 하는 만큼 스트레스를 받을 정도
표현을 할 때는 표현을 해주셔야합니다 물론 직장이라서더 말하기가 어려우실 수 있어요 그래도 표현하지 않아서 생기는 여러 문제들은 나의 문제로 귀속될 수 있습니다 표현할 때는 자신감 있게 표현해주시고 단 다른 사람의 감정과 마음을 생각해서 배려와 존중이 잇는 말하기를 꼭 해주세요 착한척을 하는 것보다 그래도 나의 의견을 자신있게 말하는 사람이 더 멋진 사람이
다른 사람에게 보여지는 것이 중요하긴합니다 요즘 사회적인 풍습이 나의 생각들에게 많은 영향을 줄 수 있는거니까요 그런데 너무 다른 사람의 시선을 신경쓸 필요가 없어요 다시 말해서 보여지는 삶에 너무 집중할필요가 없다는 뜻이지요 다른 사람들에게 보여지는 것을 걱정하고 노력하는 시간보다는 내가 지금 하고 싶은 것을하고, 내가 좋아하는 것을 즐기며 하루하루를 행
분노조절장애 증상이 있으시네요 일상생활을 살아가는데 분노조절장애는 꽤 문제를 일으킬 수 있어요 스스로 표현을 하는 것은 상관이 없지만 다른 사람에게 나의 감정을 잘못된 방식으로 표현한다면 결국 나에게 피해가 돌아올테니까요 분노조절장애는 극복할 수 있습니다 혼자서 극복하기보다는 전문가의 상담과 치료를 꼭 받아보시고 나 스스로 표현을 할때도 감정적인 사람이 되
사람들마다 선호하는 삶의 방식이 중요하니까요 가장 중요한 것은 나의 상태입니다 다른 사람들이 다른 사람과 잘 지내라고 말해도 결국 내가 필요해야지 관계를 형성하는 것이죠 혹시 요즘에 마음의 여유가 없거나 사람들관계에 현타가 오신 경우라면 조금 쉬어주는 것도 좋습니다 마음의 여유를 충분히 가지시고, 스스로의 시간을 가지시고 다른 사람과 잘 지낼 수 있도록 다
혼자서 살아도 상관 없어요 내가 나를 사랑하고 믿으며 살아가는 것이 가장 중요하니까요 하지만 단편적이고 획일화된 삶은 없습니다 혼자 살아야지! 다른 사람과 같이 살아야지! 이분법적으로 나눌 수 없다는 뜻이겠지요. 그렇게 삶을 이분법적으로 나누기보다 나의 성향에 따라 살아가되 필요하다면 다른 사람과 함께 살아가면서 집단과 개인의 생활을 모두 즐겨주실 수 있는
다른 친구가 감정을 잘 조절하지 못하시나보네요 친구분에게 2가지의 방법을 부드럽게 잘 조언해주셨으면 좋겠습니다 첫번째는 감정 조절입니다. 짜증과 부정적인 마음이 들 수 있어요 허나 그런 마음의 빈도를 줄이고 관리할 수 있도록 독서나, 나의 취미를 통해서 나의 마음을 안정적으로 관리하는 법을 스스로 익혀보라고 조언해주세요 두번째는 감정 표현을 적절하게 하기입
화가 나는 것은 자연스러운 감정이니 괜찮습니다 허나 그 화가나는 감정을 그냥 표현하면 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있어요 그냥 감정을 표현하기보다 배려하는 표현하기를 해주세요 나의 감정을 다른 사람들이 받아주는 쓰레기통이 아니잖아요 단순히 감정을 표현하기보다 이 감정을 표현하는게 다른 사람에게 어떤 영향을 주는지 충분하게 고민하고 진솔되게 표현해주시면 더
다른 사람들에게 나의 감정을 막 표현하시면 안됩니다 소위 말해서 다른 사람들을 나의 감정쓰레기통으로 대하면 안된다는 뜻이지요 하그런 감정 쓰레기통이 되었을 때 다른 사람과 원활한 관계를 맺는 것은 어렵습니다 다른 사람의 감정도 나의 감정과 같이 중요하거든요 나의 감정을 잘 표현하는 것도 중요하고, 또 다른 사람의 감정도 중요하기떄문에 실수를 해도 때로는 부
다른 사람이 좋아하는 것, 유행에 따라가기 싫어하는 성향이 있으시네요 그런데 저는 이것이 전혀 문제가 된다고 보지않아요 작성자분의 개성이 있고 또 나만의 기준이 있는거니까요 다른 사람의 기준에 나를 맞출필요가 없습니다 내가 선호하는 것이 있고, 내가 하고싶고 좋아하는 것이 있습니다 그런 것들을 즐기시면서 오늘도 행복한 하루를 보내며 나를 위한 삶을 살아가주
우선 되게 복합적인 감정이 드시나보네요 살아가는데 내가 흔들리고 마음에 여유가 없으면 여러가지 감정으로 내가 흔들리곤합니다 공감도 되지 않고 나도 모르게 화가 치밀어오르면 하는 일을 멈추고 휴식을 통해 나를 돌아보세요 내가 최근에 힘든 일이 있는지, 나의 마음에 불안이 많아 여유가 없진 않는지 등등을 돌아보세요 그리고 그 근원을 제거하고 다른 사람들과 원활
내가 마음먹기에 따라서 세상이 보입니다 내가 나를 믿지 않고 부정적인 마음이 있으면 어떤일이 있어도 내가좋게느낄까요? 칭찬을 들었을 떄, 다른 사람앞에 설때 모두 부정적으로 밖에 되지 않을거예요 다 필요없고 나를 더 사랑하시고 믿으시며 긍정적인 마음을 가져주세요 정말 간단한 말이지만 이런 기본적인 성향들이 갖추어졌을 때 나에게 개선이 있고 앞으로 다른 사람
내가 선호하고 좋아하는 사람의 부류가 있지요 작성자분은 다른 사람에게 나의 자랑만하고 허영심이 가득한 사람을 선호하지 않으시는 것 같아요 세상은 넓고 우리는 모든 사람을 사랑할필요는 없습니다 내가 거리감을 두고 싶은 사람과 잘지내는방법은 거리를 두는 것입니다 다른 사람이 나에게 해를주고, 보는 것만으로 불안감을 준다면 과감하게 거리감을 두어 나 자신을 보호
감정을 잘 조절해주셔야합니다 그리고 나의 감정을 소중한 사람들에게는 더 잘 표현해주셔야하구요 가족들이 친하고 내가 잘안다고 생각해서 너무 막 표현해주시는 않으셨나요? 더 소중하고 가까운 사람이기 때문에 우리가 더 잘해야하는 사람들이 있습니다 친함에 속아서 아주 소중한 사람을 잃지않게해주세요 더 늦기전에 오늘만큼은 나의 소중한 감사를 주위 사람들에게 전달하는
때로는 어느 상황으로부터 내가 벗어나고자 할 수도 있어요 문제를 회피함으로써 당장 내가 문제를 보지 않게되고 만족하게 되니까요 하지만 그것은 문제를 잠시 다른 곳으로 밀어둔 것일 뿐 문제를 근원적으로 해결한 것은 아닙니다. 그 문제는 결국 더 커지거나 더 심각해져서 나를 찾아올거예요 내가 꼭 해결해야할 문제거나, 나와 관련이 있는 중요한 문제라면 무조건 회
사람들의 성향들은 계속 바뀝니다 내가 영원한 모습으로 한모습으로 살수있을거라는 보장은 없으니까요 중요한 것은 내가 어느 모습으로 살아가든지간에 내가 나를 알고 사랑하며 살아가는 것입니다 다른 사람의 선호는 중요하지 않아요 내가나의 모습을 잘 인지하고 나의 성향에 맞게 하루하루를 행복하게 살아갈 수 있도록 지금의 나를 더아끼고 사랑해주시길 바라겠습니다
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