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잠만보는귀여워 상담교사

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물 공포증이 있으시네요 물에 대한 기본적인 공포가 있는 것 같아요 저는 사실 수영이 가장 최고의 방법같아요 바로 어려운 테크닉이 아니라 그냥 편하게 물안에서 호흡하구요 그리고 물장난치는 정도부터 시작하세요 그리고 나중에는 물과 친해지면 물에서 움직이는 방법을 터득하시구요 저도 처음에는 어려웠지만 작성자님처럼요!! 하다보니까 결국 물공포증이 줄어들더라구요!!

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성공에 대한 열망이 어느정도 있으신 것 같아요 항상 남들보다 앞서야하고, 그리고 남들보다 잘해야한다는 마음이요 그런데 우리의 삶에서는 성공도 있고 실패도 있습니다. 너무 성공만 하기위해서 노력하지 않으셔도 됩니다 중요한 것은 지금 내삶을 즐기며 내가 할 수 있는 노력을 통해 즐겁고 행복한 인생을 사는 것이지요 그러니 성공만을 위한 삶이 아니라 나의 삶을 존

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이상과 현실이 다른 것에 대한 괴리감 저도 있지요 살면서 기대하던 것과 다르게 흘러갈 때도 많구요 ㅎㅎ.. 아닌걸 알지만 그래도 눈감고 그래도 그렇게 살아가는 때도 있어요 그런데 그것도 우리의 인생 중 재밌는 거라고 생각해요 항상 우리가 되는 대로 살면 재미없잖아요 때로는 내가 나를 포기해야할때도 있고 때로는 다른 사람의 의견이 불합리해도 따라갈때도 있는거

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놀라는 것에 대한 공포증이 있으시네요 주위를 보니 이렇게 놀라는 거에 유독 더 놀라는 분들이 있으셨어요 이런 공포증이 있으시다면 최대한 놀라지 않게 긴장된 상태로 있으시는게 좋을 것 같아요 물론 모든 순간이 아니라..! 뭔가 나올 것 같은 환경이나 또는 새로운 환경에 갔을 때요! 내가 놀라는 것에 대해 공포증이 있으시니 마음의 여유를 찾으시며 놀라는 순간

잠만보는귀여워 상담교사

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환공포증을 앓고 계시네요 환공포증은 예전부터 많은 분들이 겪고 있는 질환입니다 그런데 그렇기때문에 지금이 되었을 때는 다양한 치료법이 발달되었습니다. 스스로 노력해서 극복하기보다, 주위의 전문적인 의학적 도움을 받아 치료받으시는 것을 추천드립니다. 환공포증을 극복하기위해서 의사선생님들께서 정신적, 그리고 생물학적인 치료 도움을 주실거예요 예전에 비해 극복하

잠만보는귀여워 상담교사

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조류에 대한 공포증이 있으시네요 사실 사람들마다 갖고 있는 공포가 있기때문에 괜찮습니다 부끄러워하실 필요없어요 그런데 물체에 대한 공포는 사실 내가 조금씩 조금씩 직면하며 내가 스스로 느낄 수 있는 감정을 조절하는 것이 제일 좋고 빠른 효과적인 방법같습니다. 조류가 무섭더라도 그 대상이 날 해칠 수 없다, 그리고 작은 크기의 조류부터 그 대상과 친해지기 위

잠만보는귀여워 상담교사

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원래 술취한 사람은 가까이해선 안됩니다 그런 사람들은 절제력이 없고 책임력이 떨어진 상태예요 가까이 있어서 좋은 일이 일어날리가 없습니다. 술에 취한 사람뿐만아니라 나의 행동에 판단력이 없거나 행동력이 위험한 사람들은 멀리하시는 것이 좋습니다. 요즘 세상 살이가 그렇게 쉽지만은 않습니다. 사람들을 사귀실때 오래보시고, 그리고 위험하다면 거리를 두시고 지내시

잠만보는귀여워 상담교사

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벌레에 대한 귀여운 공포증이 있으셨네요 맞아요 처음에는 벌레가 작아서 무서워보일 수 있어요 그런데 우리 벌레가 우리에게 해를 끼치는 경우는 별로 없습니다. 모기나, 어느 특정 거미 등등이 나에게 해를 끼치는 경우 말고는 우리에게 해를 주지 않아요 그러니 너무 걱정하지마시고, 작은 생물체를 너무 두려워하지 않으셨으면 좋겠어요 생각보다 또 귀여운 아이들도 많답

잠만보는귀여워 상담교사

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예전에 물에 대한 안좋은 기억이 있으셨군요 그것이 바로 트라우마가 되셨을 것 같아요 그런데 우리가 트라우마를 극복하기위해서는 나 스스로의 노력이 필요합니다 그 대상이 무서워서 거리만 두면 상황은 나이지지않아요 내가 공포도를 낮추고 싶고, 그리고 내가 생활이 불편해서 극복하고 싶으시다면, 나의 마음을 긍정적으로 드시고 할 수 있는 방법을 전문적인 의학선생님과

잠만보는귀여워 상담교사

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그래도 공포증을 극복해주기위해 노력해주셨네요 맞아요 아주 좋습니다 내가 나의 공포증을 극복하기 위해서는 그 대상과 꾸준하게 직면해야합니다 무서워서 그 대상을 벗어나고자한다면 극복할 수 없습니다. 생각만해도 불편하고 어려우시겠지만 조금씩 조금씩 노력하시면서 내가 갖고 있는 공포도를 조금씩 낮춰보아요 노력하신다면 결국 나에게 좋은 미래가 찾아올거예요

잠만보는귀여워 상담교사

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그래도 바다를 보고싶은 생각이 있으시네요 그렇다면 내가 공포도를 증폭시키지 않을 정도로만 물과 친해져보아요 큰 수중활동은 피해주시구요! 바다에 가셔서 가볍게 발을 바다에 담구는 정도, 또는 얕은 수영장에서 물놀이 하는 정도로 내가 갖고 있는 공포도를 잘 조절할 수 있도록 스스로 노력해주세요 그런 노력이 뒷받침 되었을 때 편안하고 내가 보고싶은 장소에서 즐거

잠만보는귀여워 상담교사

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벌레에 대한 어려움이 있으시네요 저도 예전에 벌레에 대한 공포가 있었어요 그런데 우리가 생각하기 나름인 것 같아요 벌레 공포도를 극복하기위해서 제 스스로의 마음을 바꿨어요 물론 징그럽고 싫고 하지만 결국 나에게 해를 주지못한다 저 벌레가 나를 더 무서워한다..! 이런 마음으로 하루하루를 살아가니까 벌레가 조금조금씩 극복이되더라구요 그래도 너무 큰 벌레는 저

Hannah shin 상담교사

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즐거운 데이트 하고 오셨네요~ 사진으로만 봐도 행복함이 보입니다! ^^ 저도 결혼하고 나니 엄마랑의 데이트가 더 더 힘들어지더라고요~ 엄마를 좋아하고 엄마를 애정 하면서도 고맙다, 감사하다, 사랑한다는 말은 정말 입 밖으로 내지를 않으니 어쩌면 좋겠어요!! ㅠ 지금도 건강이 안 좋으신데 옆에 계셔주시는 동안 만이라도 엄마를 많이 부르고 조금이라도 더 보려고

잠만보는귀여워 상담교사

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물 공포에 대한 어려움이 있으시네요 그런데 제가 생각하는 최고의 방법은 바로 수영입니다. 수영은 나에게 운동을 통해서 건강한 신체를 주겠지만..! 또 물과친해지는 가장 좋은 방법이기도 하니까요 수영을 통해서 물안에서 호흡하는 방법, 그리고 뜰 수 있는 방법을 통해서 물 공포증을 극복해주시길 바라겠습니다. 공포를 극복하신다면 물안에서 즐거운 경험, 추억을 많

잠만보는귀여워 상담교사

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벌레에 대한 공포증이 있으시네요 정말 너무큰 벌레는 여전히 저는 무섭긴합니다. 그래도 우리 마음을 좀 바꿔봅시다. 물론 벌레가 나오지 않게 환경을 바꾸고 그리고 청소를 통해서 청결한 환경에서 생활한다면 벌레와 거리를 둘 수 있겠지만 벌레 뭐 별거없어! 벌레가 오히려 날 무서워해 ㅎㅎ 이런 마인드로 생활하신다면 벌레에 대한 공포도를 조금 조금씩 낮출 수 있을

잠만보는귀여워 상담교사

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원래 꿈은 나의 잠재의식의 거울입니다 내가 불안한 마음이 가득하다면 꿈속으로 많이 발현될거예요 그러니 편안한 생활을 하시기 위해서는 불안한 마음을 좀 조절해보아요 최악의 상황만 상상한다면 우리에게 결국 남는 것은 암울한 미래일거예요 지금 내가할 수 있는 일에 노력하시며 지금 현재에 우리의 삶을 즐겨보자구요 지금의 순간이 있어야 미래가 있으니까요 내가 할 수

잠만보는귀여워 상담교사

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벌레 너무 혐오스러우실 정도로 싫으시네요 혹시 벌레가 그냥 무서워서 싫어하시는 것인가요!? 저도 그랬는데 마음으로 어느정도 극복을 했어요 너무 싫고 좋아하지 않지만 이 벌레가 나에게 할 수 있는 것은 없다. 내 눈에 보이지만 얘는 나에게 아무것도 하지 못한다. 이렇게 생각하니까 조금조금씩 벌레를 보는 시선이 바뀌더라구요 너무 두려워하지마시고 벌레라는 존재가

잠만보는귀여워 상담교사

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화내는 사람에 대해서 공포가 있으시네요 원래 나의 의견을 과격하게 말하는 사람을 좋아하는 사람은 없어요 그런 사람들과는 최대한 피해주세요 그런데 그 사람이 내게 아주 소중한 사람이라면 나의 솔직한 감정을 표현해주시고, 그렇게 화를 내는 것보다는 나의 감정을 잘 표현할 수 있는 방법을 소개해주세요 인간관계에서 피할 사람은 피하고, 그리고 소중한 사람은 조언해

민트홀릭 상담심리사

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고소공포증이 있으신가봐요 저도 어릴적에 놀이기구 타는게 너무 무서웠어요 의무적으로 소풍가서 빅3 이런거 끊게 하는것도 안타고 있었어요. 실제로 심장이 벌렁거리는 무서움도 있었고 떨어지면 어떻게 하지라는 상상에서 오는 공포가 더해지기도 했어요. 만약 저 처럼 상상으로 인한 공포까지 더해지고 있는 상황이시라면 놀이기구가 사고날 확률보다 그렇지 않을 확률이 훨씬

민트홀릭 상담심리사

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물을 무서워하시는 분들이 많으시더라구요 저는 어린시절에는 물을 무서워하지 않았어요. 그런데 성인이 되고 물놀이에 사고, 낚시 사고, 폭우로 인한 사고 이런 물과 관련된 사고들을 간접적으로 경험하면서 물이 불보다도 무서울 수도 있는거구나를 깨닫게 되면서 무서워지기 시작한거 같아요. 깊이를 알수 없는 물이 무섭다고 남겨주신거 보면 수영장처럼 수심이 표기되어 있