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아.. 벌레 싫어하는 여성분들 정말 많죠 포도 밭에서 벌게가 입안으로 들어왔다면 진자 심한 공포에 시달릴 수 밖에 없을거 같아요. 벌레가 자칫하면 내 입으로 들어 올 수도 있다는 경험이 미래를 더 불안하게 만둘 수 있거든요 그 당시의 촉감 주변 냄새까지 기억이 남는다니 강한 트라우마로 남아 있으신거 같아요 ㅠ.ㅠ 보통 귀뚜라미는 눈에 보이지 않는데 언제 갑

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어익후야 사진과 같은 고소공포라면 많은 분들이 공포스러울거 같아요. 비단 이런 곳 뿐만 아니라 건물 위 이런곳에서 서 있을 때 공포스럽다는 말씀이겠지요? 시각적으로 보이면 공포가 시작되네요 ㅠ.ㅠ 저는 4층 건물 옥상에서도 무섭긴 하더라구요 난간 근처에 사람이가면 걷다가 부주의 해서 떨어지면 어떻게 하나 이런 생각때문에도 불안하기도 하고요 혹시 평소 걱정이

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벌레 공포증으로 힘드시겠어요 특히나 여름 밤 가로등 같은 곳은 벌레가 우글 우글하니까요 커뮤에 올라온 글만 봐도 벌레 공포증을 갖고 계신 분은 많이 계시더라구요. 그것만 봐도 글쓴님께서 유별나거나 나약해서가 아니니 우선 스스로를 자책하지 마세요~ 벌레를 죽이고 나서 이 벌레로 인해 밤새 잠을 못주무신다거나 하는 상황이면 공포증을 완화 시켜줄 방법을 전문의와

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모서리 공포증이 있어서 힘드시겠어요. 지금 주변만 둘러봐도 수많은 모서리들이 눈에 띄는데요. 모니터 모서리까지 불안하다고 느껴질 정도라면 정도가 좀 심하신것 같은 느낌이 듭니다. 넘어져서 부딪힐 수 있는 위치가 아님에도 불구하고 공포스럽다고 느끼시니까요 ㅠ 만약 생활에 어려움이 있고 이 공포의 스트레스가 있다고 하면 극복을 위해 치료나 노력이 필요하다는 판

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목소리 큰 사람이 주변에 있으면 무척 공포스러우시겠어요. 청각이 발달하신 소리에 민감하신 분인것 같아요. 소름이 돋고 심장이 쿵쿵거릴정도라고하면 정말 불편한 상황이 많으실것 같아서 염려스러워요. 혹시 트라우마로 인한 공포는 아니실까요??  트라우마성 공포라고하면 그 상황을 극복해보시면 도움이 되실것 같아서요 세상에 엄청 많은 소리가 존재하는데 조금 편안해지

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건강염려 공포증 같은게 생기셨나봐요 의사가 미안하다고만 할 상황이라니 ㅠ.ㅠ CT로 진단받으신 병명이 심각한 수준은 아니시길 바라봅니다. 이번 경험으로 다른 병원에서 다른 검사를 받더라도 오진일수도 있어! 라고 하는 의구심이 들 수도 있을 것 같아서 걱정이에요. 아무쪼록 잘 치료 받으시고 얼른 건강 쾌유 하시길 바랍니다. 너무 뻔한 말일 수도 있지만 진단을

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공원에 가면 강아지들이 정말 많지요. 개의 새끼를 칭하거나 귀여운 개들을 보통 강아지라고 많이들 칭하는데요 글쓴님께서는 산책할때 보이는 강아지도  큰 개도 모두 공포스러워 하시는것 같아 힘드실것 같아요 무서운 강아지를 억지로 좋아할수는 없는 노릇이고 견주들이 잘 막아야 하는데 그렇지 않은게 문제네요 사실 목줄을 하고 있어도 개가 무서운건 마찬가지잖아요 힘으

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많은 사람들 앞에 나서서 발표를 한다는 것은 엄청 떨리는 일임에는 사실 없는거 같아요. 저 역시 그렇고요. 내가 틀리면 어떻게 하지? 그로인해 이렇게 생각하면 어떻게 하지? 꼬리에 꼬리를 이어서 걱정을 하게 되더라구요. 조심스럽고 걱정이 많기 때문에 또 떨고 그렇게 되는거 같아요. 근데 또 막상 발표하고 나면 아 진짜 하면 별거 아닌데 왜 그럴까? 이런 생

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벌레 공포증으로 인해 많이 힘드시겠어요 모기도 벌레의 일종이니 역시 무서우시겠죠? ㅠ.ㅠ 계절중에 여름이 가장 힘드시겠어요.ㅌ 특히나 밤에는 가로등 불 빝 아래에 벌레들이 마구 모여들잖아요 캠핑같은건 엄두도 못내실것 같아요 ㅠ.ㅠ 저도 벌레를 보면 머리가 쭈뼛 서고 온몸이 간지러워지고 했었어요. 근데 진짜 며칠 집에 혼자 있어야 하는 상황에 벌레를 봤고 물

sara1298 상담교사

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40년을 남편분과 함께 잘 살아오셨는데 요즘 힘든 일이 많이 일어나고 남편분과 남은 날들도 마음 맞춰 살아야 하는데 그것이 걱정이시군요. 40년동안 남편분과 큰 고난없이 잘 살아오신 님 수고하셨습니다. 남의편인 남편분에게 마음 맞춰가며 인내하고 노력하셨을 님의 사랑이 지금까지 가정을 지켜온 동력이라고 생각합니다. 힘든 일을 많이 겪으며 지치고 남편분의 무책

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제목을 보니까 공감이 됩니다. 저도 한달에 한번 회사에서 발표를 해야 하는데 한달 내내 긴장하고 공포스럽고 발표당일 발표하고 하루 맘 펴하고 다시 한달 내 조마 조마 이렇게 일상을 보내고 있습니다. 기본적으로 성형이 내성적이기도 안데 이 발표로인해 예상치 못한 질문이나 변수가 생길까봐 두려운거 같아요. 내가 발표하는 이 모습을 보고 사람들이 어떻게 받아들일

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어릴적 물 속에서 사고가 있으셨을까요? 그런게 아니라면 수영을 배우시면 도움이 될것 같아요. 갑자기 휩쓸려 내가 발이 닿지 않는 곳으로 갈까봐 사실 무서운거잖아요 저는 물을 좋아하면서도 가슴까지 오는 높이의 수영장임에도 중심잃고 넘어지면 그 안에서 허우적거려요;;;; 근데 수영을 배우고 나서는 그래도 물 속에서 몸을 다루는 법을 조금은 알게되어 전보다는 훨

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아이쿠 불에대한 공포가 충분이 생길만한 사황이셨겠어요. 어릴때 불에 데인 기억이 선명하게 남아 있다면 놀랄 수 있죠. 저도 데인흉터가 남아 있는데 사고 당시의 기억은 없어서 공포는 없는 상태거든요. 라이터 불에도 깜짝 깜짝 놀랄 정도시라고 하면 가스 사용은 엄두도 못내시겠어요. 트라우마가 있으시기때문에 혼자의 힘으로 해결하려고 하시기 보다는 전문가의 도움을

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제목을 읽는 순간 신물이 난다는 말이 떠올랐어요 현실의 이야기 이기는 하지만 나와는 다른 세상의 이야기 이고 그들의 탐욕을 자꾸 보게 되니 그런 느낌을 받으실 수도 있겠다 싶은 생각이 듭니다. 에효... 이 공포는 정도의 차이일뿐 어쩌면 저도 있을 수도 있겠따는 생각이 드네요. 참 많이 씁쓸한 글입니다. 감히 무어라 코멘트 하기도 조심스럽고요. 저는 그래서

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광장공포증은 광장공포증의 원인을 정확히 알수는 없지만 대체적으로 수걱적이고 소심하거나 남의 시선을 의식하는 경우가 많다고 해요. 스스로 위축되어 있는 경우요. 아니면 어릴적 부모의 상실로인한 불안때문이기도 하고요. 전자의 경우라고 하면 자존감을 높이는 것도 광장공포증을 해결하는데 도움이 되실것 같아요. 내가 나를 사랑해야 남도 사랑한다는 너무도 뻔한말..

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높은 곳에서 떨어지는 꿈은 키크는 꿈이라고들 이야기하는 말들이 불편하셨을거 같아요 낙하가 실제로 이루어진다면 정말 무서운 일이잖아요 ㅠ.ㅠ 살면서 높은곳에 오를일이 없지는 않지만 비일비재하지는 않잖아요. 혹여 높은곳에 올라가게 되더라도 난간이나 창가측은 피하면 되고요 근본적인 원인을 해결하면 좋겠찌만 방법도 어렵고 현실적으로 치료를 받으러 병원에 간다는 것

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앞만보고 오르막을 오르다가 낭떠러지가 있을거라고 생각하지도 못한 상태에서 그 광경을 보게 되면 정말 무서웠을거 같아요. 어느정도 컸을때면 올랐으니 반대편 이면에는 내리막이 있을것이라는 생각을 자연스레 했을텐데 4~5살이었으면 아가였으니까 너무 놀랐을거 같아요. 그때의 기억이 강하게 남아 있어 지금까지도 높은 곳에 가면 공포심을 느끼시는 것 같아요. 무섭긴

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밤길을 혼자 다니는 걸 무서운건 당연한거 같아요. 경험이 없는 저도 뉴스를 보고 알게되는 사건 사고들 때문에 무서운걸요 야구모자 쓴 남성만 지나가도 움찔 하게 되는게 현실인거 같아요 그런데 묻지마 폭행을 당하신 경험까지 있다고 하니 더 많이 힘드시겠어요. 그런 경험이 없으셨다고 하더라도 밤길은 혼자 다니지 않는게 안전하니 앞으로도 혼자 다닐 일은 만들지 마

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환공포증 때문에 힘드시겠어요 주변에서 도트무늬라도 입고 출근하면 ㅠ.ㅠ 너무 힘드실거 같아요. 환공포증은 트라우마나 불안장애와 관련이 있따고 합니다. 드물게는 유전적인 요인도 있다고 해요. 관련해서 트라우마나 유전적인요인은 없는지 확인 해보시면 좋을것 가탕요. 환공포증은 인지행동요법, 노출치료로 보통 치료를 합니다. 이미지를 반복적으로 보면서 해당 이미지에

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어머나 우물에 빠진 경험으로 물에 대한 공포즈잉 생겨 힘드시겠어요. 목욕탕은 어떻게 극복하게 되셨을까요? 그 경험으로 워터파크도 극복해보면 좋지 않을까요?? 바다는 아무래도 파도의 위험도 있으니 한번에 극복하기 보다는 점증적으로 해보시는게 좋지 않을까 싶습니다. 아이들도 어느정도 커서 굳이 물이 있는 곳에 찾아가지 않으면 일상생활에 지장이 없으시다면 굳이