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| [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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삐에로 공포증. 낯선이의 웃는 얼굴이 너무 공포스러워요
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 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 삐에로에 대한 공포증이 있으시군요 극복해보려고 하셨지만 무작정 긍정적으로보다보니 오히려 비슷한 요소인 웃음에 대해서도 나쁜 생각이 드시다니 스스로 극복하기엔 어려운 수준까지 이르지 않았나 싶습니다. 이런 경우에는 우리 전문가의 도움을 받아봅시다. 선생님의 의학적 지식과 함께 실제로 광대공포증은 외국과 국내에 많은 증상이라 많은 분들이 치료를 받으시려고 하시 | ||||||
| 366749 | 혼자있을때 공포증을 느껴요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 혼자있을 때 공포증이 있으시네요 뭔가 다양한 생각들로부터도 이런 공포증이 있으실 것 같아요 그렇지만 괜찮습니다. 누구나 겪는 불안증일 수 있고 적당한 불안증은 나를 보호하는 좋은 생각들이 될 수 있으니까요 하지만 그것이 너무 과도해져서 내가 스스로의 생활을 힘들게할정도면 조금 나의 마음을 다독일필요도 있을 것 같습니다. 적당한 불안감과 공포증은 내가 나를 | ||||||
| 366747 | 큰개가 무서워요 개공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 큰 강아지가 무서운 경우가 정말 많지요 ㅠㅠ 딱히 큰 사건을 겪지 않아도 눈으로 보이는 것들이 무서우니 공포증을 가질 수도 있습니다. 우리 모두 지금 배려하는 사회를 만들어야할 것 같아요 강아지를 키우는 것은 상관이 없지만 이렇게 강아지를 무서워하는 사람들이 너무 공포증을 느끼지 않게 목줄이랑 입마개를 꼭꼭하셧으면 좋겠습니다. 강아지를 키울 자유도 있지만 | ||||||
| 366744 | 동물에 대한 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 동물에 대한, 특히 강아지에 대한 공포증이 있으시군요 보통 어렸을 때의 기억으로 인한 약하고 강한 트라우마로 많은 분들이 겪고 계신 증상입니다. 하지만 우리 이증상 극복할 수 있어요 트라우마는 보통 스스로 극복하기 어렵습니다. 하지만 요즘은 정신의학과 기술이 발달해서 트라우마를 전문가와 함께 효과적으로 해결할 수 있습니다. 그렇기 때문에 나의 공포증을 해결 | ||||||
어릴때 물에 빠진 동생을 보고..
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 물에 대한 공포증이 충분히 생길만한 상황이였네요 그런데 우리 과거의 일이 생각나고 그걸로 나의 마음이 불안해지겠지만 가끔은요!! 과거의 일은 과거로 남겨두는 것이 필요합니다 그런 마음이 들때마다 불안감만 표출하기보다 그때는 그랬지 이런 긍정적인 마음도 나의 공포증을 해결하는데 도움이 되더라구요. 시간도 필요하고, 그리고 내가 하고자하는 마음이 있어서 노력한 | ||||||
| 366734 | 밤길 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 밤길 정말 무섭지요 ㅠㅠ 안전하게살면 너무너무 좋겠지만..! 요즘 사회가 워낙무서워야지요.. 그렇기 때문에 작성자분이 가지고 있는 공포증 불안증을 나를 위해서 좋게 써보셨음합니다 적당한 공포증은 나의 안전과 신변을 지켜줍니다. 밤길에는 최대한 조심하시고, 인적이 드문 곳을 피하시며, 항상 나의 위치를 알고 있는 사람 1명정도는 만드셔서 나의 위치와 안전을 | ||||||
| 366731 | 환 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 환공포증에 대한 공포증을 가지고 계시는군요. 무늬에 대한 공포증이라 사실 가능하시다면 그 무늬를 최대한 피하시며 살아가는 것이 가장 간단하고 쉬운 해결방법이라고 생각이 듭니다. 하지만 그것이 쉽지않거나 우연히 마주친 무늬마저도 너무 힘들고 일상생활에 지장이 미칠정도면 한약이나, 정신의학과에서 주는 전문가의 치료를 받으시며 극복해보시길 바랍니다. 실제로 요즘 | ||||||
저는 다리 많고 기어가는 것 공포증!!!! 있어요 ㅠ
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 벌레가 정말 무서우시군요 ㅎㅎ 저도 벌레중에서 다리가 많은 돈벌레같은 것은 옆에 지나가기만해도 너무 소름이 끼치더라구요 벌레가 나오지 않는 환경을 위해서 우선 주위 환경을 깨끗하게 관리해보아요 그리고 무서우시겠지만 벌레 트랩도 좀 주위에 설치해주시고 벌레라는 나의 공포증이 발현되지 않도록 최대한 내가할 수 있는 벌레 퇴치, 예방 장치를 설치해주시면 나의 공 | ||||||
| 366723 | 새로생긴 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 부모님의 죽음이 너무너무 걱정되시겠어요 ㅠㅠ 저도 만약 소중한 사람이 아프거나 건강이 좋지 않으면 너무 신경쓰일 것 같아요 그래도 아직 상태가 좋으실 때 우리 지금 나의 사랑과 최선을 다해보자구요 미래의 일이 맞이하기전에 내가 지금할 수 있는 일을 해드리고 부모님에게 좋은 추억을 같이 쌓으면서 지금의 순간에 최선을 다하는 하루하루를 사셨으면 좋겠어요 공포증 | ||||||
| 366704 | 뾰족한 물질 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 뾰족한 것에 대한 두려움이 있으시네요 우선 우리 주위 환경을 좀 바꿔봅시다. 어쩔 수 없는 환경은 제쳐두고 내가 할 수 있는 환경들은 환경을 조정해보자구요 날카로운 물건은 덮개를 씌우거나 뾰족하지 않게 둥근 장치를 해주시구요 그런것들이 가능하지않으면 최대한 멀리 나에게 떨어뜨려주세요. 그리고 항상 조심하는 마음으로 하루하루를 살아주세요 뾰족한 물건에 신경쓰 | ||||||
| 366699 | 고소공포증이 있습니다
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 sara1298 상담교사 답변 완료 고소공포증이 있어 힘드시겠네요. 그래도 일상생활에 큰 영향을 받지 않으신다고 하시니 다행입니다. 백화점 7층에서 밑을 보고 한동안 움직이지 못하셨을 때 힘드셨겠네요. 고소공포증 진단과 치료는 정신건강 전문의와 상담하시면 됩니다. 님의 상태에 따라 다르겠지만 상담이나 치료로 고칠 방법을 찾는 님의 의지가 있으시니 극복하시리라 생각합니다. | ||||||
| 366684 | 무대공포증
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| sara1298 상담교사 답변 완료 주목받는 것에 대한 두려움이 있으시군요. 내향적인 분들 대부분에게 정도의 차이는 있겠지만 님처럼 주목받는 것에 대한 두려움이 있습니다. 어쩔 수 없이 무대에 서서 주목받는 상황도 많고 일상의 만남 속에서도 불편하게 주목받는 상황도 많은데 주목받는 것에 대한 두려움이 있으시니 많이 힘드시겠네요. 그래도 이전보다는 그런 상황이 많지 않으시다고 하시니 다행입니다 | ||||||
| 366680 | 운전중 공포증
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| sara1298 상담교사 답변 완료 저도 운전하면서 교통사고가 5번 났었는데 그중에서 아이가 무단횡단으로 중앙선 넘어 차들 사이로 달려와 제 차에 부딪힌 사고이후 트라우마로 2년 넘게 사고난 골목길을 못 지나다니고 아이들이 보이면 멈춰버렸어요. 운전이 필요해서 하지만 지금도 한번씩 아이들이 지나가면 무서울 때가 있습니다. 그래도 많이 극복된 것 같습니다. 몇달 전 사고라면 아직 운전이 무서우 | ||||||
| 366675 | 물에 대한 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 물에 대한 공포증을 가지고 있으시네요 이런 경우 우리 수영을 한번 배워보아요 물은 우리 생활주위에 생각보다 많이 있고 가까이에 있어요 그렇기 때문에 그 물에서 나를 조절할 수 있는 능력인 수영을 배우는 것은 스스로에게 큰 도움이 됩니다. 그러니 수영을 통해서 물과 친해지고 그리고 물에서 즐겁게 지내는 법을 익히시면 공포증 낮추는데 도움이 되실거예요 | ||||||
| 366667 | 폐쇄공포증이 심합니다.
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 폐쇄공포증에 대한 기억이 있으시네요 어렸을 때의 갇힌 기억이 강렬하게 트라우마로 남았나봅니다. 사실 본인 스스로가 병원에 가서 상담을 받아야할 정도면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 폐쇄공포증은 스스로 극복하기 어려워요 주위의 객관적인 시선이 필요하고 그 정도에 따라 치료방법이 다르기때문에 전문 의학과와 함께 같이 극복해보시는 것을 적극적으로 추천드리 | ||||||
아들이 개 공포증이 있어 많이 힘들어하네요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 정말 강아지에 대한 것.. 너무 어렵네요 또 견주는 강아지에 자기들에게 행복을 주는 좋은 존재일텐데.. 트라우마를 가지고 있는 사람에게는 최악의 존재니까요 현대사회에서 우리가 서로 존중하며 배려해야하는 부분이 아닐까싶습니다. 아드님이 강아지와 거리감을 두며 생활하면 좋겠지만 많이 힘드신 경우 전문의학과 선생님과 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 생각보다 | ||||||
| 366640 | 사람 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 사람들사이에서 관계를 맺는 것이 진짜 어렵지요 좋은 사람만 있으면 좋겠지만 나쁜 사람이 있거나 나랑 안맞는 사람이 있을 수 있으니까요 하지만 괜찮아요. 우리 모든 사람에게 다 잘대할 필요는 없습니다. 내가 소중하게 여기는 사람, 그리고 내가 좋아하는 사람에게 충분한 관심과 사랑을 주세요 모든 사람들과 잘 지낼 필요도 없고 잘할 필요도없어요 그러니 너무 나 | ||||||
MRI 통안에 들어 서는 순간부터 숨이 막혀요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 어둠에 대한 공포증이 있으시네요 뭔가 이럴 때는 어둠자체에 대한 특별한 기억이 없어도 다른 요인이나 나의 마음에 여유가 없는 경우에 그 불안들이 어둠이라는 존재를 통해 발현되는 것일 수 있습니다. 생각보다 그런데 우리가 어둠을 많이 직면해야하는 경우가 많아요 그러니 문제가 커시다면 병원에 가셔서 우리 도움을 받아봅시다. 부끄러운 것이 아니라 생활에서 문제가 | ||||||
| 366633 | 발표 공포증이 있어요
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 발표에 대한 두려움이 있으시네요 그런데 연습앞에 장사없습니다. 노력으로 충분하게 극복할 수 있어요 내가 약하고 어려움을 겪는 대상도 내가 자신감을 가지고 열심히 노력하면 극복할 수 있어요 실수해도 괜찮습니다. 내가 때로는 실패해도 괜찮아요 실수를 통해서 내가 발표하는 방법을 스스로 돌아보고, 또 성공한 부분을 통해 내가 또 발전합니다. 발표에 대한 경험이 | ||||||
| 366629 | 많은 사람 앞에 설때의 공포증
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| 잠만보는귀여워 상담교사 답변 완료 많은 사람들 앞에서 서는 것이 참 어렵지요 나를 바라보는 시선이 느껴지고 혹여나 실패를 하면 내가 부끄러워지니까요 하지만 그런데 우리는 사회적인 존재입니다. 그런 관계에서 자연스럽게 내가 나라는 사람을 표현할 수 있도록 스스로 적응해야해요 처음에는 어렵고 내가 힘들겠지만 그래도 연습하시며 다른 사람과 소통하는 경험을 계속해주시면 편안한 환경에서 내가 나를 | ||||||
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