애플
걷기 산책 좋아요 좋은 공기 마시며 명상도 하고 빨리 따뜻한 봄이 오면 좋겠어요 ^^
다들 좋아하시겠지만 답답하고 머릿속이 복잡할 땐 저는 공원이나 호수공원. 바다를 보러 갑니다.
가만히 앉아 있지 않고 계속 걸으면서 명상하면 확실히 마음이 차분해집니다.
빨리 봄이 와서 1만보 이상 3.4시간 따뜻하게 걸을 수 있는계절이 오면 좋겠네요. 모두 걷기산책 화이팅!
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댓글 4
- 헤븐
걷기도 좋은 힐링방법 중 하나지요 따뜻한 봄이 와서 맑은 공기 마시면서 걸으면 좋겠네요
- 그루잠
저도 걷는거 진짜 좋아해요. 그래서 웬만한 거리는 다 걸어다녀요. 걷기가 취미인데 리워드까지 주니까 캐시워크가 저랑은 찰떡입니다ㅎㅎㅎ
- 박선영
공원 산책 걷기 하면 기분도 좋아지고 좋은것 같아요