⭐ BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면
[2]
| | 437 | 4 | 0 | ||
| 공지 | [EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2)
[33]
| | 6.4만 | 11 | 2 | ||
| 공지 | [EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6)
[10]
| | 3.1만 | 2 | 2 | ||
| 공지 | [EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4)
[25]
| | 3.4만 | 4 | 3 | ||
| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
[6]
| | 1천 | 6 | 2 | ||
| MBTI | 혼자만의 세계가 강한 ISTP 마음이 궁금해요!
[12]
| | 121 | 0 | 0 | ||
| 💬 코치에게 묻기 | 관계·소통 아들의 과격함
[15]
| | 117 | 0 | 0 | ||
| mindmap 청소년상담사2급 채택 아버님께서 느끼고 계신 답답함과 걱정이 크게 전해졌습니다. 성인이 된 아들이 아버지께 폭력적으로 반응한다면 아버님도 어떻게 대응해야 할지 많이 조심스러우실 것 같습니다. 먼저 한 가지 중요한 부분은 아들의 현재모습이 장기간 방에 머물며 생활 리듬이 무너지고 사회 활동이 거의 없는 경우에는 우울감, 무기력, 자신감 저하, 사회에 대한 두려움 등이 함께 나타 | |||||||
| | 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 인간관계는 난로처럼 대해라, 혜민스님
[11]
| | 173 | 0 | 0 | |
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 새로운 인관관계를 시작하는 것에 어려움을 느낄 때 힘이되는 인간관계 명언
[7]
| | 36 | 1 | 0 | ||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 사람에게 속았을때 힘이되는 인간관계 명언
[11]
| | 140 | 0 | 0 | ||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강스트레스·감정조절자기이해·성장 상담선생님들께 궁금해요
[12]
| | 74 | 0 | 0 | ||
| verastar 임상심리사(1급) 답변 완료 상담자 입장에서는, 연민, 안타까움 이런 것을 넘어서는 어떤 감정들이 있는 것 같아요 ㅎㅎ 모든 내담자와의 관계가 같지 않더라구요. 어떤 내담자는 자식 같은 느낌, 혹은 친구 같은 느낌, 부모 같은 느낌이 들기도 해요. 연민이나 안타까움 보다는 정말로 이 내담자가 잘 해내기 위해서 내가 어떤 사람이 되어주면 좋을까? 이 고민을 가장 많이 하는 것 같아요. | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절직장·커리어자기이해·성장 뭐가 맞는건가요?
[18]
| | 97 | 0 | 0 | ||
| 민트홀릭 (아동)심리상담사1급 답변 완료 30년 넘게 음악이라는 한길을 걸어온 그 뜨거웠던 열정이 지금은 차가운 현실 벽 앞에서 상처가 되어 돌아온 것 같아 마음이 참 아픕니다 누구보다 간절하게 문을 두드리고 편지까지 써가며 진심을 전했는데도 세상이 응답하지 않을 때 느끼는 그 무력감은 감히 상상하기조차 힘든 무게일 거예요 부모님께서 ISA 계좌를 권유하신 건 아마 취업 준비가 길어지는 자식을 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 자유게시판 | 혈압기록 15기 최종 보상 🍀
[10]
| | 32 | 0 | 0 | ||
| 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절 분노가 치미는데 어떻게 해야할까요?
[22]
| | 80 | 0 | 0 | ||
| 발견하는 상담사 전문상담사(2급) 답변 완료 나와 성향이 너무 다른 사람과 매일 함께한다면 과중한 스트레스를 받게 됩니다. 해결하기 어려우므로 참는 방법을 선택하지만, 반드시 한계를 만나게 됩니다. 이대로 유지하는 건 무리가 있어 보이네요. 훈련과 반복이라 하시면 잘 표현하는 방법을 말씀하시는 걸로 이해됩니다. 구체적인 상황은 알 수 없어 어떤 방법을 제시해드리기는 어렵지만, 갈등을 일으키지 않고 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 비트겐슈타인(명언/명대사)
[12]
| | 39 | 0 | 0 | ||
| 자유게시판 | 초코송이
[5]
| | 34 | 0 | 0 | ||
| 자유게시판 | 파김치
[4]
| | 28 | 0 | 0 | ||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강스트레스·감정조절 가족들이 저를 예민한사람 취급해요
[13]
| | 88 | 0 | 0 | ||
| mindmap 청소년상담사2급 답변 완료 오랫동안 가족의 감정을 살피고 부모의 마음까지 함께 짊어져 오시느라 힘드셨지요. 자신의 어려움을 말하기 어려웠던 시간들이 있었을 것 같아 마음이 짠하게 느껴집니다. 가족 안에서 누군가의 감정은 크게 받아들여지고, 나만 “예민하다”는 말로 정리될 때 상처를 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 사실 감정에 민감하게 반응한다는 것은 약점이라기보다 자신과 타인의 마 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강트라우마·상실자기이해·성장 어릴때 있던 트라우마
[11]
| | 88 | 0 | 0 | ||
| mindmap 청소년상담사2급 답변 완료 상담을 시작하면서 예전에 있었던 일을 처음 제대로 마주하게 되면 말씀하신 것처럼 기억이 더 자주 떠오르거나 꿈으로 나타나는 경우도 있습니다. 그래서 “괜히 꺼냈나” 하는 생각이 드는 분들도 꽤 있다고 해요. 보통 상담에서는 이야기를 꺼내는 과정 다음에는 1. 그 경험이 나에게 어떤 의미였는지, 2.그때의 감정을 어떻게 이해할지 등을 천천히 정리해 가는 시 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 [연구 참여자 모집] 고려대학교 복합 트라우마 연구 (전 연구 참여 절차 완료시, 참여비 7만원)
[5]
| | 89 | 0 | 0 | ||
로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 고려대학교 복합 트라우마 연구에 관심 있는 분들께 좋은 기회네요. 참여 절차 완료 시 보상도 받고, 심리 건강에 대한 결과지도 받을 수 있어서 의미 있는 경험이 될 거예요. 많은 분들이 도움받으시길 바랍니다! 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 마리 퀴리(명언/명대사)
[7]
| | 32 | 0 | 0 | ||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강관계·소통 예전에 본 적 있는 사람을 만나면 뭔가 바뀝니다.
[19]
| | 116 | 0 | 0 | ||
| 발견하는 상담사 전문상담사(2급) 채택 자세하게 자신의 경험을 적어주셨네요. 먼저 이 상황이 꽤 불편하시거나 고민이 되신다면 전문가와의 만남을 권해드립니다. 작성자님의 이러한 변화가 무엇에 의한 건지 혹시 패턴이 존해하는지 알 필요가 있어보입니다. 누군가를 만나고 자신의 변화를 적어주셨지만 누군가와의 만남이 변화에 어떻게 영향을 주어 변화가 일어났는지는 알기 위해서는 더욱 자세한 탐색이 필요 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강관계·소통자기이해·성장 심리상담 1년 이상 종결
[12]
| | 117 | 0 | 0 | ||
| mindmap 청소년상담사2급 답변 완료 전혀 이상하지 않습니다 1년동안 정말 큰 노력을 하셨네요 종결시점에서 느끼시는 아쉽고 슬프고 너무 의지하나 돌아보는 감정은 전혀 이상한 것이 아니에요. 상담을 이어오면서 상담자와의 좋은 관계형성은 자연스러운 과정입니다. 상담 기간은 사례마다, 사람마다 다르지만, 보통 6개월~1년 정도를 한 사이클로 보는 경우가 많고, 필요하면 1년 이상 이어지는 경우도 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절 분노와 화가 결국 터져 나와 나중에 꼭 후회
[12]
| | 57 | 0 | 0 | ||
찌니 상담교사 답변 완료 누구보다 책임을 다해온 분이기에, 그 노력을 몰라주는 주변 상황이 얼마나 고통스럽고 외로웠을지 깊이 공감합니다. 내 노력이 부정당하는 기분과 업무가 꼬여가는 과정을 지켜보는 일은 정말 인내하기 힘든 과정이었을 거예요. 폭발했던 그 순간의 부끄러움에 매몰되지 마세요. 그것은 일에 대한 진심이 갈 길을 잃어 터져 나온 신호일 뿐입니다. 그 뜨거운 열정을 지키 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 우호적인 관계를 유지하게 하는 인간관계 명언
[15]
| | 104 | 0 | 0 | ||
12
댓글