숨쉬기 힘들고 가슴이 답답한 증상으로 많이 힘드셨겠어요. 스트레스와 수면 부족까지 겹쳐 더 불안하고 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 아프네요. 겪으신 증상은 공황장애의 대표적인 증상과 매우 유사합니다.
공황장애는 예상치 못한 상황에서 극심한 불안감과 함께 신체 증상이 갑작스럽게 나타나는 질환입니다. 말씀하신 호흡 곤란, 가슴 답답함, 어지러움,
손발이 저리고 힘이 빠지면서 미칠 것 같은 공포를 느끼고, 다른 사람들의 시선이 두려워 화장실로 피신하셨다는 말씀에서 그 당시의 혼란스럽고 무서웠던 감정이 느껴집니다.
경험하신 증상들은 공황 발작의 대표적인 증상과 매우 유사합니다. 공황 발작은 특별한 이유 없이 극심한 불안과 공포가 갑작스럽게 찾아오는 것을 말합니다. 이때 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 가빠
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