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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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사람을 기억 못 하는 치매 [9]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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시어른께서 사람을 잘 알아보지 못하시고 다른 분으로 착각하시며, 강한 자기주장과 반복적인 언행으로 많이 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 이러한 상황을 받아들이기 어렵고 심적으로 큰 부담을 느끼실 님의 마음에 깊이 공감합니다. 시어른의 이러한 행동은 치매로 인한 뇌 기능의 변화 때문에 나타나는 자연스러운 증상이에요. 뇌의 인지 기능과 감정 조절 능력이 저하되

명사형 단어가 기억안나는 것도 치매일까요? [9]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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대화 중에 명사형 단어가 떠오르지 않고, 나중에 하려고 미뤄둔 일이 까맣게 잊히는 경험 때문에 걱정이 많으시군요. 😥 저도 그런 경험을 할 때마다 "어, 이게 뭐였더라?" 하고 한참 생각할 때가 있어요. 특히 예전에 잘 알던 꽃 이름까지 기억나지 않으니 얼마나 답답하고 불안하실지 제가 다 헤아려져요. 작성자님의 고민은 크게 두 가지로 요약할 수 있어요.

사람이름이 기억이 안나요 치매인가요 [8]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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작성자님, 사람이름이나 연예인 얼굴이 가물가물해서 혹시 치매 초기일까 봐 걱정이 많으시죠? 이 답답한 마음에 따뜻한 위로를 전해드리고 싶어요. 이런 기억력 저하는 **나이가 들면서 자연스럽게 오는 '노인성 건망증'**일 가능성이 높아요. 너무 놀라거나 자책하지 마세요. 작성자님의 스트레스나 수면 부족도 일시적으로 기억력에 영향을 줄 수 있답니다. 그럼

좋아하는 사람 때문에 속상해요 [4]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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좋아하는 남자아이 때문에 마음이 이렇게 아프고 혼란스러우시다니 ㅠㅠ 작성자님 마음을 생각하면 너무 속상하고 안타까워요. 점수로 놀리고 울 때 '못생겼다'고까지 하다니, 정말 큰 상처를 받으셨겠어요. 그런데도 여전히 그 아이를 좋아해서 마음이 갈피를 못 잡는 건 당연한 감정이에요. 작성자님은 좋아하는 남자아이의 반복되는 상처 주는 말(점수 놀림, 외모 비하

감정 변화를 동반한 치매 증상 [14]

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찌니
찌니 상담교사
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치매 초기 증상은 단순히 기억력 문제 외에도 성격 및 감정 변화와 사회적 활동 위축 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 평소의 꼼꼼한 노력에도 불구하고, 최근에 느끼시는 감정 기복 심화, 소심해진 성격, 활동 의욕 저하 등의 변화를 예민하게 알아차리신 것은 정말 중요하고 대단한 일입니다. ​이는 스트레스나 일시적인 요인으로도 나타날 수 있지만, 말씀하신 대로

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깜박깜박 하는 일이 잦은게 치매증상일까요 [9]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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요즘 자꾸 깜박깜박하고 단어도 잘 안 떠오르는 경험 때문에 마음이 너무 불안하고 두려우시죠? ㅠㅠ 친구분 말까지 들으시고 나니 걱정이 더욱 커지셨을 것 같아요. 약속 시간을 헷갈리셨을 때 얼마나 당황하고 속상하셨을까, 너무 속상하네요. 😢 이렇게 기억력 때문에 걱정하시는 마음, 제가 정말 깊이 공감해요. 최근 들어 겪고 계신 이런 변화들이 혹시 치매 초기

대인관계 [6]

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찌니
찌니 상담교사
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무거운 허무함과 깊은 고립감에 마음 깊이 공감합니다. ​어머님을 잃은 슬픔부터 시작해, 대출 상환과 직장생활, 그리고 가정을 지키느라 숨 돌릴 틈 없이 달려오셨는데, 결과적으로 현실이 제자리 같다는 느낌은 정말 좌절감을 줄 것입니다. 게다가 가족 내 갈등과 의지할 곳 없는 외로움까지 겹쳐, 모든 것을 혼자 감당하는 듯한 기분이 드는 것은 당연합니다. ​열심

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했던말을 또해요 [8]

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찌니
찌니 상담교사
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기억력 저하로 인한 불안감과 시어머님 상황을 보며 느끼시는 걱정에 깊이 공감합니다. 말씀하신 것처럼 치매는 본인뿐 아니라 보호자에게도 큰 어려움을 주는 힘든 병이기에 그 두려움이 얼마나 크실지 짐작이 갑니다. ​하지만 님께서 메모 습관, 기억 연습, 운동, 식단 등 건강을 위해 능동적으로 노력하고 계신 모습이 정말 멋집니다. 그런 작은 습관과 노력이 건강한

나이들수록 치매가 걱정되요 [6]

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찌니
찌니 상담교사
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좋은 게 좋은 거라는 낙천적인 성격은 분명 큰 장점이지만, 자주 잊어버리는 것 때문에 생기는 불편함과 불안감은 힘든 일입니다. 특히 자녀분들의 농담이 걱정으로 다가와 치매에 대한 염려가 커지고 계신 상황이시죠. ​나이가 들면서 기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. 걱정하지 마세요. 타고난 성향(금방 잊어버리는 성격)과 노화로

치매인가봐요 심각하게 깜박깜박해요 [7]

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찌니
찌니 상담교사
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​자꾸 깜빡 잊는 일이 늘어나면, 나이 탓인지 심각한 문제인지 혼란스럽고 걱정되는 마음이 드는 것은 당연합니다. ​말씀하신 증상들은 노화 과정에서 흔히 겪는 양성 건망증일 수도 있고, 과도한 스트레스, 우울감, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인해 일시적으로 인지 기능이 저하된 것일 수도 있습니다. 특히, 중요한 안전 문제(가스불 등)를 잊는 것은 일상의 루

전날 보았던 드라마 내용이 생각이 안나요? 치매 증상이 맞는걸까요? [12]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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지난 드라마 내용이 생각 안 나시고 치매 걱정까지 드신다니 마음이 정말 아파요. ㅠㅠ 소소한 행복이었던 드라마 시청이 불안감으로 변하셨겠어요. 작성자님께서 겪고 계신 불편함은 '전날 본 드라마 내용이 기억나지 않아 불안하고, 이것이 치매 초기 증상일까 염려되는 상황' 같아요. 게다가 '즐겨 마시던 맥주가 혹시 원인이 될까 봐 찝찝한 마음'까지 드신다고 하

백화점에서 근무를 하고 있는데 잘리지 않고 잘하고 싶습니다. [4]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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21살의 나이에 백화점 고가 신발 매장에서 근무를 시작하며 느끼는 어려움과 책임감에 정말 많은 생각이 드실 것 같아요 ㅠㅠ. 계약 방식의 변화와 인원 감축 소식까지 겹쳐서 마음이 불안하고 조급하시겠어요. 하지만 힘든 상황 속에서도 "잘리고 싶지 않다", "잘하고 싶다"는 작성자님의 마음이 정말 멋지게 느껴진답니다! 지금 작성자님의 가장 큰 고민은회사 상황

매일 밥을 먹지않았다하는 치매증상을 돌보는 지인, 도울방법은? [9]

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찌니
찌니 상담교사
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마음고생이 정말 크시겠어요. 😢 지인분께서 겪고 계신 상황에 깊이 공감하며, 얼마나 속상하고 힘드실지 짐작이 갑니다. 치매 어르신을 돌보는 일은 육체적으로도, 정신적으로도 엄청난 에너지가 필요한 일입니다. ​🥄 치매와 식사 관련 어려움 ​네, 지인분의 가족분처럼 식사를 했는지 기억하지 못하고 계속 배고픔을 호소하는 경우는 치매 어르신들에게서 자주 나타나

치매증상 최근 있었던 일이 생각이 안나요 [6]

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찌니
찌니 상담교사
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불안하고 혼란스러운 마음을 충분히 이해합니다. 요즘 겪고 계신 기억력 문제는 매우 걱정스러울 수 있습니다. 😥 특히 중요한 순간에 단어가 떠오르지 않고, 친구와의 대화 내용처럼 최근의 일들이 잘 기억나지 않을 때 느끼는 당혹감과 "혹시 내가 문제가 있는 건 아닐까" 하는 두려움은 당연합니다. ​말씀하신 증상(최근 일 망각, 옛날 일 생생함, 단어 찾기 어

치매 대화할때 바로 전이야기를 까먹어요 [6]

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찌니
찌니 상담교사
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바로 직전 대화 내용까지 잊어버리는 증상이 갑자기 생기고, 아직 50세도 안 되셨는데 이런 변화를 겪고 계셔서 불안함과 걱정이 매우 크실 것 같습니다. 특히 작년과는 다르게 증상이 심해졌다고 느끼신다면 더욱 염려스러울 수 있습니다. ​말씀하신 단기 기억력 저하는 신경학적 변화의 신호일 수 있으며, 이럴 때는 '혹시나' 하는 걱정만 키우기보다는 '확인'하고

전에는 약속했던 일들을 잘 기억하는데 요즘은 약속을 했던것도 까먹어요 [8]

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찌니
찌니 상담교사
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걱정되는 마음을 충분히 이해하고 있습니다. 일상에서 스스로 도움을 줄 수 있는 방법들이 있습니다. 이러한 변화가 꼭 심각한 전조라기보다는, 뇌 건강에 더 신경 써야 할 때라는 신호일 수 있습니다. ​🧠 기억력 관리를 위한 생활 습관 ​두뇌 운동: ​새로운 활동 배우기 (악기, 외국어 등)는 뇌의 새로운 연결을 만듭니다. ​평소 잘 사용하지 않는 손을 쓰거

아내의 치매 증상과 마주한 날 [9]

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찌니
찌니 상담교사
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배우자분께서 치매 초기 진단을 받으셨다는 소식에 겪으셨을 충격과 막막함이 얼마나 크셨을지 감히 짐작하기 어렵습니다. ​사랑하는 사람이 점차 변해가는 모습을 지켜보는 것은 분명 가장 어려운 시련일 것입니다. 커피를 잊고, 이름을 틀리게 부르고, 약 복용을 빼먹는 사소한 변화들이 쌓여 큰 벽처럼 느껴지셨을 것 같습니다. ​하지만 그 와중에도 **"사랑으로 함께

언니가 달라졌어요 치매증상일까요? [9]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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"언니가 달라졌어요"라는 말씀에 저까지 마음이 너무 아파요. ㅠㅠ 물건을 잃어버리고, 약속을 헷갈려 하고, 말이 부자연스러워지셔서 병원에 가셨는데 치매 초기 진단까지 받으셨다니, 그 말을 들으시는 순간 정말 숨이 멎는 것 같으셨겠어요. 치매가 단순한 깜빡거림이 아니라, 사랑하는 사람의 기억이 서서히 멀어져 가는 일이라는 것을 너무나 깊이 공감하고 계시는군요

단어가 잘생각이 안나요 [9]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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대화 중에 머릿속에서는 생각이 나는데 단어가 딱 떠오르지 않아 답답하고, 뭘 하려고 방에서 거실로 갔다가 "내가 뭘 하러 왔더라?" 하고 멍해지는 경험을 하신다니 얼마나 당황스럽고 두려우셨을까요. ㅠㅠ 나이가 들면 몸의 기능이 하나둘씩 저하되는 걸 느끼지만, '치매'라는 병은 정말 생각만 해도 무서운 거잖아요. 작성자님의 그런 마음, 제가 충분히 이해합니다

온라인 상담 추천 [3]

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찌니
찌니 상담교사
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마음을 돌보고 관계를 개선하려는 용기 있는 발걸음에 응원을 보냅니다. 꾸준한 상담을 통해 근본적인 해결책을 찾고 싶으신 마음을 깊이 이해합니다. ​온라인으로 가족 및 대인관계 전문 상담을 꾸준히 제공하는 곳들 중 몇 곳을 추천드립니다: ​마인드카페: 익명성을 보장하며, 화상/전화 상담 및 코칭을 제공합니다. 특히 커플/부부 상담, 라이프코칭 등 관계 개선을