충동조절장애때문에 힘들어요

마음이 항상 불안정해요

작은 일에 흥분하게되고 화나요

갑자기 슬퍼지기도하고 감정들이 급격하게 변해요

사람들과의 관계를 맺는 것이 어려워요

그래서 사람들사이에서 소외감을 느껴요

저 스스로를 제어하기 힘들어서 폭력적인행동을해요

그후에 후회하거나 자책감을 느껴요

하지만 이런 행동들이 반복되면서 사회생활하는게 어려워요

사람들이 저를 피해요