음악들으며 걸으면 힐링

저녁에 모든 할일을 끝내고 걸어요

이어폰을 끼면 바깥과 단절된거같고 좋아요

그리고 걸어요

경치를 보고싶긴하지만 뚜벅이라 동네코스가 거기서 거기라

차라리 트랙을 돌면서 좋아하는 음악듣고 멍때리거나

아니면 쓰잘떼기 없는 생각이나 상상을해요

그렇게 걸으면 스트레스도 풀리고

건강도 챙기고

힐링입니다

 

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댓글 16
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    잘하셨네요 수고하셨습니다
     행복한 밤되셔요 
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      감사합니다 
      행복한 하루되세요 
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    헤븐
    저도 음악 들으면서 걸으면 그게 힐링이더라구요
    건강도 챙기고 힐링도 되고 일석이조네요
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      맞아요
      운동종류가 건강도챙기고 스트레스관리도되고 좋아요
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    로니엄마
    "이어폰 꽂고 걷는 그 순간, 나만의 세상 시작! 
    아주 좋아요 🎧🚶‍♀️✨ 
    완전 힐링 타임시간일듯해요💙"
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      귀에 안좋은걸알아도 꼭 음악들으면서
      걸어야 세상과 단절된거같고좋아요
  • 스폰지밥
    저도 정말 좋아하는 순간이에요~특히 요즘은 저녁 날씨가 선선해서
    걷기 너무 좋더라구요..
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      봄가을이 걷기 젤 좋죠
      
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    정정숙
    음악 듣고 걷기 편안한 시간이네요 
    
    자기만의 힐링을 찾으려고 하는게 중요하네요 
    
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      그런걸 찾아야 일상생활할때도 좋더라구요
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    박선영
    하루를 이렇게 마무리 하면 좋은것같네요
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      맞아요
      저는 저녁형이라 밤에 걷는게 좋더라구요
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    나이사
    이어폰 끼고 걷는 거 진짜 힐링되죠!괜히 바깥 소음 차단되고, 음악에 집중하면서 걷다 보면
    시간도 금방 가고 생각도 정리되는 느낌이에요.
    트랙 돌면서 멍때리는 것도 공감돼요, 딱히 뭘 안 해도 마음이 정리되는 그런 기분..!요즘 자주 듣는 음악 있으시면 추천해 주세요~
    걸을 때 들으면 좋은 플레이리스트 만들어보고 싶어요!
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      저는 그냥 아무거나 틀어요
      요즘노래도 들어서 핫100으로
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    _✨️💰💰
    음악듣는거 처럼 힐링되는건 없더라고요
    많이 힐링되엇길 바랍니다
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    이재철
    음악은 정신을 맑게 해주는좋은 처방이지요
    저도걸을때 음악을 들으면서 걸으니 지루하지 않고 시간이 금방가요