- 카르페디엠
말씀에 공감 해요 저도 화가 날 때나 생각이 복잡할 때 걷고 나면 기분이 좋아지고 화도 풀렸던 기억이 나네요
매일매일 걷기의 기쁨은 저의 최애 힐링입니다 걸으면서 주위에 풍경이 절 기쁘게합니다
요즘같이 사회생활 힘든데 일주일동안
쌓인 스트레스가 운동하면 다 사라지거든요
앞으로더 열심히 운동하려합니다
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댓글 2
- 헤븐
걷기는 좋은 운동이면서 힐링이 되네요 마음이 답답할때 걷고 나면 좀 나아지는거 같아요