⭐ BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면
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| 공지 | [EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2)
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| 공지 | [EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6)
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| 공지 | [EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4)
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| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| MBTI | ISTJ랑 연애할 때 진지한 얘기 어려운가요? 🤔💬
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| 자유게시판 | 빵샀어요
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| | 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절관계·소통트라우마·상실 자존감이 문제인지 내 성격이 잘못된건지 잘 모르겠어요.
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| 해피데이지 청소년상담사2급 답변 완료 작성자님이 느끼는 배신감은 과한 게 아닙니다. 약속했던 급여 인상이 멈추고, 설명 없이 지인을 채용하고, 대우까지 다르게 주는 상황이면 누구라도 “내가 여기서 어떤 존재였지?”라는 생각이 들 수밖에 없습니다. 그건 작성자님이 부족해서가 아니라, 회사가 관계를 대하는 방식에서 오는 상처에 가깝습니다. 지금 힘든 이유는 단순히 돈 문제가 아니라, 그동안 쌓아 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 지금 필요한 용기 명언
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [용기명언]포기하지않게 나에게 힘을 준 용기명언
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| 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절 혼자있을 때면 우울해지는데, 타인과 있으면 불편해요.
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| mindmap 청소년상담사2급 답변 완료 혼자 있으면 우울해지고, 그렇다고 사람들과 함께 있으면 또 불편하다면 많이 답답하실 것 같습니다. 혼자가 좋다고 느끼는 나와, 혼자 있으면 외로운 나가 동시에 존재하는 느낌이라 스스로도 헷갈리실 수 있습니다. 먼저 말씀드리고 싶은 것은, 이것이 이상한 모순은 아닙니다. I 성향 특징상 많은 분들이 비슷한 상태를 경험합니다. 혼자 있는 것을 좋아하는 것과, 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| MBTI | ISFJ 타인과 있을 때의 느낌?
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 용기주는 좋은 명언 3개 추천
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 용기 명언) 사회생활의 길로 나를 있게 한 용기 명언
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| 💬 코치에게 묻기 | 직장·커리어 7년 다닌 직장에서 느낀 배신감으로 우울해서 잠도 안오고 힘듭니다
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| 해피데이지 청소년상담사2급 답변 완료 작성자님이 느끼는 배신감은 과한 게 아닙니다. 약속했던 급여 인상이 멈추고, 설명 없이 지인을 채용하고, 대우까지 다르게 주는 상황이면 누구라도 “내가 여기서 어떤 존재였지?”라는 생각이 들 수밖에 없습니다. 그건 작성자님이 부족해서가 아니라, 회사가 관계를 대하는 방식에서 오는 상처에 가깝습니다. 지금 힘든 이유는 단순히 돈 문제가 아니라, 그동안 쌓아 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절직장·커리어일상관리·마음습관 쉬었음 욕하는거
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| 해피데이지 청소년상담사2급 답변 완료 작성자님 말씀처럼 요즘은 ‘쉬었음’이라는 상태 자체에 대해 너무 쉽게 평가하고 욕하는 분위기가 있는 건 사실입니다. 하지만 그 시선이 전부 맞는 건 아닙니다. 취업이 안 되거나 몸이 힘든 상황에서 잠시 멈추는 건 회피라기보다 필요한 조정일 수 있습니다. 특히 몸까지 무너지는 상태라면, 계속 밀어붙이는 게 오히려 더 손해가 될 수 있습니다. 다만 여기서 한 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 자유게시판 | 코코넛 롤
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| 자유게시판 | 모닝커피
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| 자유게시판 | 일본 카스테라
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| 자유게시판 | 치아바타
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| 나만의 힐링 꿀팁 | 꽃멍
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 용기있는 "나"
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 정헌재(명언/명대사)
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| 💬 코치에게 묻기 | 스트레스·감정조절 제가 울면서 사과까지 햇는데도 저를 싫어하는건 뭘까요..ㅠ
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찌니 상담교사 채택 많이 놀라고 당황스러우셨겠어요. 사람 많은 곳에서 무안을 당하고, 울면서 사과까지 했는데 상황이 더 나빠지니 얼마나 막막하고 두려우실지 그 마음이 고스란히 느껴집니다. 상대방이 사과 이후 더 심하게 구는 이유는 님이 울며 사과하는 모습을 보고 본인이 상황을 완전히 통제하고 있다는 '권력감'을 느꼈을 가능성이 커요. 미안함보다는 상대를 마음대로 휘두를 수 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 자기이해·성장 자존감이 저도모르는새에 낮아진것같아요.
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| 해피데이지 청소년상담사2급 답변 완료 작성자님 글을 보면 자존감이 “원래 낮은 사람”이라기보다, 칭찬을 못 받고 스스로 버텨온 방식이 굳어진 결과에 가깝습니다. 둘째로 자라면서 알아서 해야 했던 환경에서는 “잘해도 당연, 못하면 눈에 띄는 구조”가 많습니다. 그러면 자연스럽게 스스로를 인정하는 법보다, 낮추고 대비하는 습관이 생깁니다. 지금 겪는 반응은 성격 문제가 아니라 그동안의 적응 방식이 | |||||||
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