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mindmap 청소년상담사2급

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가스라이팅이라고 단정하긴 어렵지만 통제적이고 비존중적인 커뮤니케이션은 분명한 상황입니다. 가스라이팅은 보통 반복적으로 상대를 혼란스럽게 만들고 스스로를 의심하게 만드는 패턴이 지속될 때 해당됩니다. 이번 상황은 그 중 일부 요소는 있지만 지속적이고 체계적인 조작까지는 아닌 단계로 보입니다. 다만 이 관계가 계속 이어지는 상황이라면 내 감정이 어디까지 받아들

mindmap 청소년상담사2급

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쓸모란 무엇일까라는 질문을 스스로에게 던지고 있다는 것 자체가, 이미 깊이 생각하고 있는 과정의 시작입니다. 글을 읽어보니 단순히 진로 고민이라기보다 나는 어떤 존재인가, 나는 가치 있는 사람인가에 대한 고민이 많이 담겨 있는 것 같습니다. 고등학교에 올라오면서 환경이 바뀌고, 주변의 성적·진로 이야기, 비교, 부모님의 말까지 겹치면서 마음이 한 번에 흔

해피데이지 청소년상담사2급

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지금 상황은 누가 누구를 가스라이팅한다기보다, “조언”이 “부정”으로 들리는 관계 패턴이 생긴 상태에 가깝습니다. 어머님은 강압적으로 안 하려고 조심해서 말하신 건데, 아들 입장에서는 반복되는 “그건 힘들지 않을까” 같은 말이 결국 “넌 못할 거야”로 느껴지는 겁니다. 말투가 부드러워도 방향이 계속 부정 쪽이면 그렇게 받아들여질 수 있습니다. 그래서 지

로니엄마 사회복지사2급

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어머님과의 경험으로부터 배우시고, 자녀분에게는 다른 방식을 시도하려는 마음이 참 깊고 소중하세요. 아드님의 부정적인 표현들이 꼭 가스라이팅이라고 단정짓기는 어렵지만, 그로 인해 마음이 힘드신 건 분명한 것 같아요. ‘(그건 힘들 거야, 안 될 것 같아)’라는 부정적 시선이 반복되면 마음이 위축될 수 있고, 그런 메시지가 권위적이고 통제적인 가스라이팅과 비

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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그런 조직 문화 속에서 내면의 자율성이 침해당하는 기분이 드는 건 아주 자연스러운 반응이에요 ​사회의 구조적 틀 안에서 개인의 효율성보다 상사의 권위가 우선시되는 상황은 개인이 가진 합리성을 무력화시키기 때문이죠 ​사회학적 관점에서 보면 이런 현상은 전형적인 수직적 관료제의 폐해로 해석할 수 있어요 ​조직은 개인의 개성이나 효율적 변칙을 관리 비용의 증가로

찌니 상담교사

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정말 고생 많으셨어요. 듣기만 해도 마음이 체한 듯 답답해지네요. 일 못한다는 소리를 본인 들으라고 숙덕거리는 건 명백한 직장 내 괴롭힘이자 무례한 행동이에요. ​님이 "내가 못해서 저러나 보다"라고 자책하게 된 건, 건강하지 못한 환경이 만든 전형적인 심리적 위축 상태였던 것 같아요. 사장님이 계속 부르셨던 이유는 아마 작성자님의 실력과는 별개로, 필요할

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 정말 힘든 상황에서 이렇게 마음을 털어놓아 주셨군요. 친구에게 느꼈던 감정이 사랑인지 호기심인지 혼란스러운 건 아주 자연스러운 일이에요. 연애라는 감정은 복잡하고, 설렘과 아픔이 함께 섞이기도 하죠. 그 친구를 향한 마음이 진심이었다면, 그 마음 때문에 꾸며보고 노력했던 것 자체가 그 증거일 수 있어요. 하지만 좋아하는 감정이 깊어질수록 질투나

mindmap 청소년상담사2급

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부모와 자식 사이의 ‘책임’과 ‘감정’이 엇갈릴 때, 혼란과 분노가 생길수있는 일입니다. 글을 보면 단순한 불만이 아니라 오랫동안 쌓인 서운함과 인정받지 못한 감정이 느껴집니다. 지금 느끼는 분노와 억울함은 사랑받고 보호받아야 할 시기에 충분히 받지 못했다는 느낌에서 오는 감정일 가능성이 큽니다. 이건 잘못된 것도 아니고 이상한 것도 아닙니다. 다만 한 가