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나만의 힐링 꿀팁

복잡한 마음을 내려놓게 하는 차분한 음악
2023.07.18 11:50
조회 54스크랩 0

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복잡한 마음을 내려놓게 하는 차분한 음악

단 하루를 지내는 동안에도

나의 마음을 어지럽히는 순간을 접할 때가 있습니다.

어떤 날은 한번일 수 있고,

또 어떤 날은 여러번 연속되어 더 지치게 하기도 하죠!

 

복잡한 생각들을 내려 놓을 수 있는 차분한 음악입니다.

바로는 음악이 들어오지 않아요.

크게 쉼 호흡 몇번 해봅니다.

나에게 활력을 주었던 또다른 순간을 떠올려봅니다.

운동하며 땀 흘린 시간일 수도 있고,

내가 사랑하는 사람, 반려견과 산책하던 순간,

기다리던 여행을 떠났던 순간일 수도 있어요.

"그런 날도 있었지" 라는 생각과 함께 힐링이 된답니다.

 

어떤 순간에 계시든 여러분을 응원합니다!🙏
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댓글9
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    미연
    BEST
    하루에 얼마나 많은 생각이 머릿속을 다녀가는지.... 다 없어져버렸으면 싶을 때가 있는데 그럴깨 들으면 좋겠네요. 
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    라온
    복잡한 마음을 내려놓게 하는 차분한 음악 그런 날도 있었지 추천 받아 갑니다
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    앤
    작성자
    이런 저런 일로 복잡한 마음을 내려놓기 힘들 때는 음악이든 운동이든 다른 곳에 얼른 집중하는것이 조금 더 낫더라구요
  • Kkk
    글이 너무 좋네요
잘 보고 갑니다 ^^ 
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    앤
    작성자
    고맙습니다. 오늘도 더운 하루 지내시느라 고생하셨습니다. 편안한 밤 보내세요^^
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    장보고
    생각을 내려놓는 일은 정말 쉽진 않죠...
그런날 함께 해줄수 있는 곡이군요
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    앤
    작성자
    나쁜 것은 좋은 것으로 덮어야 하는 듯해요
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    채채블
    사진이 너무 예쁘네요, 직접 찍으신 사진인가봐요~!, 사운드도 좋지만 사진으로도 힐링하고 가네요ㅎㅎ, 좋은 사운드도 사진도 추천 정말 감사드립니당ㅎㅎ
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    앤
    작성자
    고맙습니다. 남편이 찍어준 사진이에요. 
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    박진진맘
    우와~~ 사진이 넘 멋진데요? 사운드보다 사진보며 힐링합니다~
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    앤
    작성자
    고맙습니다. 여행갔을 때의 그런 기분을 느낄 수 있어서 지난 사진을 들여다봐도 힐링이 되더라구요^^
  • 수퍼마덜
    어떤순간에 계시든 여러분을 응원합니다!
문구 참 좋은것 같아요~
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    앤
    작성자
    마인드키 커뮤니티를 통해  서로 응원하고, 응원받고 좋아요^^
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    치웅
    좋은 사운드 추천 정말 감사드려요 
오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    앤
    작성자
    오늘도 무척 더운 날씨였는데... 편안한 밤 보내세요
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    사랑지기
    복잡한 생각을 내려놓을 수 있는 음악이군요~ 
저도 한번 들어봐야겠네요~ 힐링 되는 하루 보내세요 
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    앤
    작성자
    복잡할 때 음악과 함께 힐링이 되도록 하는것을 습관화할 수 있으면 좋겠어요