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로니엄마 사회복지사2급

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교수님이 나르시시스트 같다는 느낌을 받으면서 논문 통과를 위해 어떻게 해야 할지 고민이 크시군요. 특히 교수님의 잘난 척과 다른 사람을 무시하는 태도, 그리고 대학원생이라는 위치에서 함부로 대들지 못하는 상황이 더 힘드실 것 같아요. 이런 상황에서는 마음이 많이 지치고 버티기 어려운 감정이 자연스러운 반응입니다. 우선, 교수님의 태도와 행동이 ‘나르시시스

찌니 상담교사

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복합 트라우마 연구에 필요로 하는 사람에게 도움이 되었으면합니다

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작성자님, 오랜 친구와의 관계에서 느끼는 지침과 피로감, 얼마나 힘드실지 이해가 됩니다. 친구분의 나르시시스트 기질로 인해 대화가 일방적이고, 자신의 감정을 잘 받아주지 않는 상황이라면 분명히 마음이 상하고 에너지가 소진될 수밖에 없지요. 먼저, 이런 감정을 예민하다고만 생각하지 마세요. 관계는 서로 주고받는 것이 본질인데, 일방적으로 맞추기만 하거나 비

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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자신의 실수는 떠넘기고 당신의 성과만 가로채는 무례한 태도 때문에 매일 직장 생활이 전쟁터처럼 느껴지시겠어요. ​사회학적 관점에서 보면 이런 관계는 조직 내의 '무임승차'를 넘어 타인의 노동력을 자신의 자산으로 치환하는 '정서적 및 기능적 착취' 구조이며, 상대는 본인의 불안감을 해소하기 위해 주변을 통제하려는 강박적인 성향을 보이고 있는 거예요. ​너그럽

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작성자님, 정말 힘든 시간을 보내고 계시네요. 겉으론 웃어도 속으로는 크게 상처받고 마음이 불편하신 모습, 깊이 공감해요. 요약하자면, 작성자님은 회사에서 나르시시스트 같은 태도로 우월감을 드러내며 모욕적인 말을 하는 동료 때문에 마음이 상했고, 그로 인해 관계 유지가 고통스럽다고 하셨어요. 특히 “내가 아니어서 다행이다”라는 말은 마음을 완전히 식게

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 나르시시스트 성향의 상사 때문에 많이 힘드시죠. 부당하게 책임을 전가받고 겉으로는 아무렇지 않은 척해야 하는 상황, 정말 고단하셨을 거예요. 요약하자면, 상사는 실수 시 팀원 탓을 하며 책임 회피하는 모습을 반복하고, 이로 인해 자신감이 떨어지고 정신적 부담이 쌓이고 있어요. 이 문제는 상사의 자기중심성과 권력 남용에서 비롯되는데, 이

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나르시시스트 직장 동료와의 관계 때문에 지치고 스트레스받는 상황, 정말 힘드시겠어요. 처음에는 좋은 관계였는데 점점 대화가 그분의 자랑으로만 끝나고, 자기중심적인 태도 때문에 마음의 부담이 커지는 모습이 느껴져서 참 안타깝네요. 이런 상황에서 누구라도 피곤함과 스트레스를 느끼는 건 아주 자연스러운 반응입니다. 나르시시스트 성향의 사람과는 대화가 한쪽으로

mindmap 청소년상담사2급

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읽어보니 많이 답답하셨겠어요. “혹시 이 사람이 나르시시스트인가?”라는 생각이 들 만큼 대화가 일방적이면, 관계 자체가 꽤 피로해지거든요. 먼저 중요한 건, 그 사람이 정말 ‘나르시시스트’인지 단정하기는 어렵다는 점이에요. 우리가 흔히 말하는 나르시시스트는 실제로는 자기애성 성격장애 수준을 의미하는데, 이건 전문적인 평가가 필요한 영역이에요. 지금 상황은

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나르시시스트 성향 친구와의 관계에서 느끼는 피로와 상처, 정말 힘드실 거예요. 말씀하신 것처럼 대화의 주제가 자주 친구 중심으로 바뀌고, 본인 자랑이 계속되며, 상대방의 호응이 부족하면 서운해하는 모습은 전형적인 나르시시스트 특징 중 하나입니다. 이런 관계에서는 내 자존감이 흔들리고 지치는 경험을 하는 게 너무 자연스럽습니다. 가장 중요한 건 나 자신을

찌니 상담교사

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나르시시스트의 전형적인 '공은 내 덕, 과는 네 탓' 화법은 듣는 사람의 자존감을 서서히 갉아먹습니다. 특히 그 화풀이가 사랑하는 자녀들에게 향할 때 느끼시는 자책감이 가장 고통스러우실 거예요. ​냉정하게 말씀드리면, 친구가 나르시시즘에서 벗어나게 돕는 방법은 사실상 없습니다. 그들은 타인의 지적을 성장이 아닌 공격으로 받아들이기 때문입니다. 변화는 그들

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님께서는 정말 얼마나 힘들었으면 유서를 썼을까 하는 마음이 저절로 아파옵니다. 그 깊은 절망과 고통 속에서도 용기 내어 마음을 표현했다는 것 자체가 얼마나 큰 신호인지 잘 알기에, 그 마음에 진심으로 공감하고 위로의 말을 전하고 싶습니다. "유서를 쓸 만큼 힘들었다는 것은 그동안 누구에게도 말하지 못했던, 너무 깊고 무거운 고통을 혼자서 감당해왔다는

maumcare 임상심리사(1급)

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겉으로 밝고 잘 지내 보이는 사람도 우울을 겪을 수 있다는 건, 우울이 의지나 성격의 문제가 아니라 호르몬과 신경계의 변화와 관련된 질환에 가깝기 때문입니다. 여에스더 님처럼 밝은 분도, 또 질문자님처럼 사회생활에서는 괜찮다가도 혼자 있을 때 에너지가 급격히 떨어지고 사람들과의 연락이 버겁게 느껴지며 스스로를 부정적으로 보게 되는 상태는, 단순한 기분 문제

로니엄마 사회복지사2급

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금쪽상담소 문에스더 편을 보시고 많이 공감하셨군요. 머릿속이 시끄럽고 평범한 일상을 유지하려 애쓰는 마음, 참 힘드실 것 같아요. 약 복용에 대한 거부감과 두려움도 충분히 이해됩니다. 저 역시 감정 조절이나 정신 건강 문제로 상담을 받아왔고, 약 복용에 대해 고민해본 경험이 있어서 그 마음을 잘 헤아릴 수 있어요. 문에스더 님과 오은영 박사님의 말씀처럼,

로니엄마 사회복지사2급

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이번엔 트라우마에 대해 참여하는군요. 트라우마가 있는 분들 도움이 되길 바래요

발견하는 상담사 전문상담사(2급)

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자칫 깊은 정서적 타격을 입을 수 있는 혼란스러운 상황 속에서도, 중심을 잃지 않고 현명하게 대처하신 모습이 참으로 훌륭하십니다. 나르시시스트와의 관계에서 가장 치명적인 지점은 '나의 판단이 틀렸을지도 모른다'는 의심이 확신으로 변하는 순간입니다. 이러한 자기 의심은 심한 자책으로 이어지며, 상대를 통제하려는 나르시시스트에게 정서적으로 이용당하기 쉬운 취

해피데이지 청소년상담사2급

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글을 보면 단순히 화가 난다기 보다, 실수 이후에 올라오는 분노를 어떻게 다뤄야 할지 고민하고 계신 상태로 느껴집니다. 이미 숨을 고르고 돌아보려는 시도를 하고 계신 것 자체가, 감정을 잘 다루고 싶은 의지가 있다는 의미라서 그 방향은 충분히 잘 잡고 계세요. 회사에서의 분노는 조금 복합적인 감정인 경우가 많습니다. 단순히 화라기보다 “왜 내가 이랬지”라

로니엄마 사회복지사2급

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자아존중감과 윤회에 대한 고뇌를 나누어 주셔서 감사합니다. 이번 생이 망했다고 느끼는 그 마음, 그리고 다시 태어나 재벌집에서 사는 톱스타가 되고 싶은 꿈까지, 그 깊은 속내가 충분히 이해됩니다. 누구나 인생에서 좌절과 무력감을 경험하지만, 그런 감정이 당신의 존재를 온전히 규정하지는 않아요. 죽음 이후에 영혼이 어떻게 되는지, 윤회의 진실은 누가 알겠습