오전에 복싱체험을 했다. 내가 건의한 활동인데.진짜 만들어주셔서 감사했다.
오랜 우울과 불안 트라우마로 정신과, 약물치료, 심리상담, 대화, 각종 프로그램등 안해보고 있는 게 없다. 근데 이번주에 늘 그렇듯 지푸라기잡듯 이게 마지막이다 라고 생각해서 시작한 교회 프로그램과 숙제 성경읽기 기도를 하면서 상태가 놀라울정도로 전반젇으로 기하급수적으로 좋아졌다.
오늘 온누리교회에서 하는 프리덤 스쿨을 신청해들으러갔다. 오리지널 디자인이란 기도도 들었다. 너무 생소하면서 신기해서 집중했다..
나에게 꼭 필요한 말씀구절과 찬양이 있었다. 슬픈마음있는 사람 예수이름믿으면 영원토록 변함없는 기쁨마음얻으리 예수의 이름은 세상의.소망이요 예수의 이름은 천국의 기쁨일세 라는 가사였다.
숙제로 마태복음 말씀을 읽으면서 너무 많은 깨달음이 있었다. 그냥 읽으면 이해를 못할 것 같아 종이에 꾹꾹 필사를 한면서 중간중간 메모도 했다. 꾸준히 말씀을 깊게 묵상하고 필사해야겠다. 내 안에 오래된 불안과 염려가 실시간으로 사라지는 게 느껴졌다.
이번주는 진짜 처음으로 진심으로 우러나오는 '감사'가 있는 한 주였다. 몇주전까지만해도 뭐가 감사해? 솔직히 하나도 감사하지않아. 그냥 내 인생이 너무 싫고 시궁창같아 라고 생각했는데, 하나님은 나 따위 알지못해 였는데 이번주는 너무 행복하고 감사함이 넘쳤다. 내 생각은 오해였다.
나는 존귀헌 자녀이며, 많은 사랑을 받은 딸이다.이게 내 본 모습이다.
내가 진짜 원하는 게 뭘까?라고 했을때, 나는 그것을 나를 위해 선택하고 그렇게 행동하기로 했다. 스스로 모순을 선택하지않도록. 평안을 원한다며 불안을 찾아다니지 않을 것이다
.
나는 건강, 행복, 즐거움, 가족을 원한다. 그래서 난 그걸 선택하고, 그걸로 만족하고,그걸로 감사할거다.
오늘 나는 건강했다.
그리고 나는 즐거웠다.
행복했다.
함께한 사람이 있었다.
그걸로 됐다.
감사하다.
끝
미래에 대한 막연하고 추상적인 염려는 쓸데없다는 걸 배웠쇼다. 예수님이 심지어 하지말라고 명령도 하셨다. 나는 이제 예수님의 자녀로서, 그 말씀에 순종할거다.
내일이나 내년 내후년... 당장 어떻게 먹고살지 수입원 이런거 진짜 모르겠다.
근데 믿기로 했다. 하나님이 참새나 들풀을 입히고 먹이시듯이, 나는 비교하지못하게 풍족하게 먹이고 입히시는 건 너무 당연하고 자녀삼아 영광스럽게 이미 만드셨다는 걸.
그래서 그냥 오늘 하루에만 감사하기로 했다. 오늘 일용한 양식에만 감사합니다. 라고. 과도한 생각은 하지않기