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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

나폴레옹 힐(자기계발 명언) [6]

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Estp 형인 아내의 고마움에 무슨 선물이 좋을까요 [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

자기계발 명언 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

나에게 동기부여를 하게 해주는 자기계발 명언 3가지 [8]

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ENTP 남자랑 연애할때 좋은점있나요? [4]

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ESFJ인 사람과 연애를 할때는 어떤 부분을 신경써야할까요? [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

자기계발 명언 하나 공유합다 [11]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강스트레스·감정조절아동·청소년

힘들어요 [6]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

많이 지치고 혼란스러운 마음이 여기까지 전해지는 것 같아 마음이 참 무겁습니다. 웃음 표시를 섞어 이야기하셨지만, 그 뒤에 숨겨진 고통의 깊이가 얼마나 깊을지 감히 짐작조차 하기 어렵네요. 5학년이라는 어린 나이에 벌써 네 번이나 삶을 포기하려 했던 그 절박함은 결코 가볍게 넘길 일이 아닙니다. ​💛현재 상태에 대하여 ​지금 겪고 있는 증상들은 결코 정상

나를 바꾸는 오늘의 명언

명언 필사 [5]

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💬 코치에게 묻기
직장·커리어

회사 퇴사할지 고민입니다. [10]

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mindmap
mindmap 청소년상담사2급
답변 완료

적어주신 내용을 보면 단순한 직무 고민을 넘어서, 업무 환경 전반에서 오는 스트레스가 상당히 큰 상태로 보입니다. 무엇보다 공황 증상까지 나타난다는 점은 몸과 마음이 많이 지쳐 있다는 신호로 볼 수 있습니다. 퇴사를 망설이시는 이유로 말씀해주신 경력의 짧음, 경제적인 부분, 앞으로에 대한 불안 역시 매우 현실적인 고민입니다. 그래서 무조건적인 퇴사보다는

💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절직장·커리어

직장상사의 가스라이팅, 도와주세요. [12]

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mindmap 청소년상담사2급
답변 완료

올리신 글을 통해 혼란과 스트레스가 얼마나 크실지 짐작이 됩니다. 말씀하신 것처럼 반복적으로 “안 했다”, “네가 예민하다”는 식의 반응을 듣게 되면 누구라도 스스로를 의심하게 되고, 자존감이 흔들릴 수 있습니다. 이것은 상대의 왜곡된 소통 방식 속에서 나타나는 결과입니다. 처음에는 가볍게 넘길 수 있지만, 이런 일이 반복되면 점점 자신의 기억과 판단을

나를 바꾸는 오늘의 명언

누가복음 6장 45졀(좋은글 명언) [10]

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💬 코치에게 묻기
관계·소통

나를 가스라이팅 시킨 이런 상사의 말로 [13]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

능력을 인정받아 '해결사'로 투입된 자리에서 환대는커녕, 조직적인 배제와 따돌림을 당하셨으니 그 배신감과 상처가 얼마나 컸을까요. 전문가로서의 유능함을 펼칠 기회조차 박탈당한 채 홀로 버틴 2년이라는 시간은 아마 단순한 슬럼프를 넘어 생존을 건 투쟁이었을 것입니다. ​다행히 귀하의 가치를 알아본 예전 팀장님과 공정한 판단을 내린 회사가 있어 정말 다행입니다

MBTI

esfp의 성향이 연예인 기질이라던데... [5]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

자기계발 명언으로서 간직하고있는것 [10]

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나만의 힐링 꿀팁

해리포터 음악 :) [3]

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이클립스 사온 :) [4]

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💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절

보통 삐뚤어지고 싶을때 뭐를 어떤식으로 해요? [11]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

세상의 모든 비바람이 오직 나에게만 쏟아지는 듯한 그 절망감을 제가 감히 다 헤아릴 수 없겠지만, 님이 느끼는 그 억울함과 분노는 결코 잘못된 것이 아닙니다. 행복은커녕 버티는 것조차 기적인 상황에서, "나만 왜 이럴까"라는 생각이 들면 세상에 대한 복수심이나 비뚤어지고 싶은 충동이 드는 건 어찌 보면 마음이 보내는 마지막 비명일지도 모릅니다. ​지금 님은

나를 바꾸는 오늘의 명언

톨스토이(자기계발명언) [6]

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후식으로 빵 :) [8]

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