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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[이벤트 오픈] 📢 48회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~11/17) [11]

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[이벤트 오픈] 🙋 제11회 코치에게 물어봐! (~11/16) [15]

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자유게시판

등산 [8]

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자유게시판

욕심만 많았어요~🤣 만보걷기완료~🥰 [3]

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공황장애

공황장애 약 렉사프로 5mg 한 달 복용 후기, 복식호흡도 함께 연습했어요 [5]

익명

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나를 바꾸는 오늘의 명언

퇴사를 결심하지도, 버티지도 못했던 나를 움직인 명언 [9]

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공황장애

공황장애 - 인지행동 요법과 감정 수용으로 불안을 완화해가는 후기 [7]

익명

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이직과 퇴사의 갈림길에서 마음을 붙잡아줄 성경 말씀과 명언 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이직을 고민할 때 도움이 된 명언 [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

안정과 창업 사이에서 결국 나를 밀어준 건 한 줄의 명언이었다 [12]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

창업을 망설이던 내게 할 수 있다는 믿음을 준 명언 [12]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이사를 고민하던 어느 날 떠오른 명언 [10]

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치매

노인성치매 [4]

익명

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나를 바꾸는 오늘의 명언

퇴사를 할 시점에서 마음의 안정을 준 명언 [11]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

사직서 쓰기 직전 두려움을 이겨내라는 명언을 떠올림 [15]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이직을 고민하던 시절 마음에 남은 명언 [15]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

바쁘게 사는데 왜 더 공허해지는 걸까요 [17]

익명

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verastar
verastar 임상심리사(1급)
답변 완료

하루는 분명 바쁘게 지나가는데 돌아보면 남는 게 없고, 마음은 계속 비어 있는 느낌이라는 거잖아요. 성취를 해도 잠깐뿐이고 다시 원점으로 돌아오는 그 반복, 참 허탈하고 지치는 감각이에요. 바쁜데도 공허하다는 건, 어떤 면에서는 몸은 계속 움직이는데 그 움직임이 나에게 의미로 연결되지 않고 있다는 신호예요. 피로인지 방향 문제인지 헷갈린다고 하셨는데, 구

💬 코치에게 묻기
마음·정신건강관계·소통가족·부부

시간이 지나면서 제가 많이 바뀐 건지 모르겠습니다 [13]

익명

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verastar
verastar 임상심리사(1급)
답변 완료

예전엔 쉽게 웃고 쉽게 기대고 쉽게 좋아했는데 이제는 뭐든 한 번 더 생각하게 된다는 거잖아요. 그 변화가 성숙인지 지침인지 헷갈린다는 그 말, 참 많은 분들이 어느 시점에 비슷하게 느끼는 감정이에요. 솔직하게 말하면 둘 다일 수 있어요. 그리고 그 둘은 생각보다 잘 구분되지 않아요. 살면서 이런저런 경험이 쌓이면 사람도 일도 단순하게만 볼 수 없게 되거

자유게시판

요즘 가장 핫한 홍명보 명언&어록 모음 [3]

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PTSD

간암 [6]

익명

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나를 바꾸는 오늘의 명언

이직 퇴사등 갈림길에 서있던 상황, 가장 결정을 잘 하는 사람들은 자신의 결정에 따르는 고통을 감수할 용의를 가진 사람들이다. 한 사람의 위대함의 척도는 고통을 감수하는 능력이라고 할 수 있다. - M. 스캇 펙 [11]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

존중받는 나 [13]

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