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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강스트레스·감정조절

계속 같은 생각이 나서 불안해져요.. [16]

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민트홀릭
민트홀릭 (아동)심리상담사1급
답변 완료

작성자님, 눈의 불편함이 마음의 무거운 짐으로 이어져 참 힘드셨겠어요. ​-5의 도수와 건조증이 겹치면 피로감이 배로 찾아오기 마련이지요. ​불안은 시야를 좁게 만들어 가장 안 좋은 상황을 상상하게 만듭니다. ​충혈과 이물감은 안구건조증의 전형적인 증상이니 너무 걱정하지 마세요. ​4달에 한 번씩 안과에서 정기 검진을 받는 것은 아주 훌륭한 관리입니다. ​

나를 바꾸는 오늘의 명언

삶의 이정표가 되어준 꿈에 관한 명언 [7]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

꿈과목표가 무엇인지 생각해보는 명언모음 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

목표를 위해 나아가게 하는 명언들 [8]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

의욕적인 목표가 생기고나서 운동이 즐거워진 명언 [9]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

꿈이 없던 나를 꿈을 꾸게 만든 꿈명언 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

목표를 상실한 나에게 마음을 다잡아주는 명언 [8]

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자유게시판

5분 스쿼트 [7]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

[꿈, 목표에 대한 명언] 내 꿈은 바로 현실과 함께! [7]

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자유게시판

의외로 잘 모르는 사람이 많다는 미숫가루 칼로리 [7]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

목표에 나아가게 힘이 되는 명언 [11]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

잊지않고 지키는 꿈의명언 [9]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

내꿈은 오늘보다 행복한 내일 [20]

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나만의 힐링 꿀팁

망초꽃 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

앞으로 어떻게 살아야 할지 목표가 고민될 때 찾아낸 좋은 명언 구절 [11]

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스트레칭 마무리 [6]

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화욜 걸음 [6]

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마늘쫑 멸치볶음 [6]

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목살구이 [7]

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가족
마음·정신건강스트레스·감정조절트라우마·상실

가족에게 전 뭘까요 [12]

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찌니
찌니 상담교사
답변 완료

어릴 때부터 자신보다 엄마의 슬픔을 먼저 살피며 자라온 다정한 아이였는데, 정작 본인이 가장 아플 때 기댈 품이 없었다는 게 너무나 가슴 아픕니다. ​엄마를 '포기'하고 싶다는 말은, 미워하겠다는 뜻이 아니라 이제는 내 마음에 상처 주는 일을 멈추고 자신을 지키고 싶다는 간절한 외침으로 들려요. ​엄마를 포기하려면 먼저 엄마는 나를 채워줄 수 없는 사람이라

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