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로니엄마 사회복지사2급

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발표할 때마다 숨이 안 쉬어지고 머리가 하얘진다니, 얼마나 힘드셨을까요? 심장 쿵쾅거리고 손에 식은땀 나는 거, 상상만 해도 너무 괴롭고 스트레스 받으실 것 같아요. 어릴 때부터 그랬다니... 그동안 정말 많이 혼자서 꾹 참으셨네요ㅠㅠ 정말 대단해요! 많은 사람들 앞에 서면 긴장하는 건 정말 자연스러운 반응이에요. 누구나 어느 정도는 그런 감정을 느끼는데,

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고소공포와 '공황'이라는 단어 하나에 님의 마음이 얼마나 답답하고 힘든지, 저한테까지 느껴지는 것 같아요ㅠㅠ 얼마나 무섭고 답답할까요... 이렇게 솔직하게 이야기해줘서 정말 고마워요. 고소공포증이라는 건, 높은 곳에 가면 우리 몸이 느끼는 불안감이 너무 커져서 마치 '공황 발작'처럼 심장이 두근거리고, 숨이 가빠지는 증상이 나타

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5년 전에 뇌경색으로 힘든 시간을 보내고 2년 동안 재활까지 하셨다니, 정말 얼마나 고생이 많으셨을까요... 그렇게 대단하게 95%나 완치하셨는데, 이제는 육교나 엘리베이터가 힘들게 한다니 제가 다 마음이 아파요ㅠㅠ 정말 그 공포감이 얼마나 괴로울지 알 것 같아요. 맞아요, 의사 선생님 말씀처럼 이게 하나의 공황장애 종류로 볼 수 있답니다. 뇌경색이라는 큰

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갑자기 아무 생각도 안 나고 머리가 찌릿찌릿 따가운 증상이라니, 정말 당황스럽고 무서우셨겠어요. 가족분들도 처음 보는 증상이라 더 불안하셨을 것 같고요. ㅠㅠ 글쓴님이 느끼는 이런 증상들은 극심한 스트레스나 불안감이 몸으로 나타나는 다양한 방식 중 하나일 수 있어요. 꼭 공황장애의 전형적인 증상이라고 단정할 수는 없지만, 우리 마음이 힘들면 예상치 못한 방

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아이고, 글쓴님…글 읽는 내내 마음이 너무 아팠어요. 평생을 힘들게 해온 가족 관계와 부모님의 무책임한 모습들 때문에, 글쓴님이 지금 느끼는 무기력함, 불안감, 걱정은 너무나도 당연한 마음의 신호예요. 글쓴님 잘못이 절대 아니고요. 어릴 적부터 감당해 온 고통과 경제적 부담이 글쓴님 어깨를 짓눌러서 지금 이렇게 지쳐있는 거죠. 지금 가장 중요한 건 글쓴님의