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[ 전문가 칼럼 ]
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마음이 편치 않으신 상황에 대해 이야기해 주셔서 감사합니다. 자신감 하락, 의욕 저하, 걱정, 그리고 피해의식까지 느끼시는 것이 얼마나 힘드실지 이해가 됩니다. 말씀하신 증상들은 일상적인 스트레스나 일시적인 기분 변화로 나타날 수도 있지만, 불안, 우울, 또는 스트레스 관련 문제의 징후일 수도 있습니다. 지나친 유난이라고 치부하기보다는, 내 마음이 지금
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