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해피데이지 청소년상담사2급

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지금 적어주신 내용은 ‘직장생활이 조금 힘든 정도’로 넘기기 어려워 보입니다. 특히 차도로 뛰어들고 싶은 강한 충동을 느꼈고, 이후에도 매일 사고가 나서 죽었으면 좋겠다는 생각이 반복되며 ‘누군가 편하게 죽게 해준다면 고민하지 않겠다’는 생각까지 들고 있기 때문에 지금은 직장 문제를 해결하는 것보다 작성자분의 안전을 먼저 확보하는 것이 중요합니다. 오늘은

김미아 코치 KAC(KoreaAssociateCoach)

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안녕하세요, 김미아 코치입니다. 💌 로니엄마 코치님의 끝없는 반려동물 사랑에 늘 감탄합니다.(ㅎㅎ) (바로 본론으로 들어가겠습니다.) 저라면 두리의 행동을 판단할 때 ‘무엇을 하고 있느냐’보다 ‘그 행동을 하는 동안 어떤 상태인가’​를 먼저 볼 것 같아요. 개모차를 끄는 모습 자체는 귀엽고 대견하지만, 그것만으로 두리가 즐거워한다고 단정할 수도,

로니엄마 사회복지사2급

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이 글을 읽으면서 얼마나 오랫동안 다른 사람들의 시선과 말 때문에 마음이 위축되어 있었을지 느껴져서 마음이 아프네요. 특히 친구나 가족에게 외모에 대한 말을 반복해서 듣다 보면 원래는 아무렇지 않았던 부분까지 계속 의식하게 되고, 결국 사람을 만나는 것 자체가 부담스러워질 수 있을 것 같아요. 그런데 꼭 말씀드리고 싶은 건 작성자님이 생각하는 자신의 모습

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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가족과 함께하는 자영업이라는 무거운 자리에서 몸과 마음을 쉼 없이 쏟아붓느라 얼마나 애쓰고 지치셨을지 사연자님의 마음이 깊이 가닿습니다. 출퇴근의 경계도 없이 24시간 내내 가게와 매출, 손님과 직원, 그리고 고정비 걱정까지 온통 머릿속을 채우고 있었으니, 통장은 텅 비어가고 정작 사연자님의 영혼마저 바닥나는 듯한 무기력함이 찾아온 것은 당연한 몸과 마음

로니엄마 사회복지사2급

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글을 읽으면서 얼마나 오랫동안 자신을 뒤로 미뤄두고 회사와 일에 최선을 다하셨을지 느껴져 마음이 많이 먹먹했습니다. 누구보다 책임감 있게 일하고 개인시간까지 내어가며 노력하셨는데 몸의 건강까지 무너지고, 출근 전날 밤 잠들기 어려울 정도로 마음이 지쳐버리셨다니 그동안 얼마나 힘드셨을까요. 무엇보다 인상 깊었던 건 번아웃을 자신의 의지나 능력 부족으로만 생

로니엄마 사회복지사2급

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글을 읽으면서 ‘나도 모르게 너무 오래 버티고 있었던 건 아닐까’ 하고 제 모습을 돌아보게 됩니다. 번아웃이라는 걸 겪고 있어도 처음부터 알아차리기는 정말 쉽지 않은 것 같아요. 회사가 갑자기 엄청 힘들어진 것도 아니고, 그냥 요즘 내가 체력이 떨어졌나 보다, 조금 피곤한가 보다 하면서 넘기게 되니까요. 특히 예전에는 퇴근 후 운동도 하고 친구도 만나고