깜빡깜빡 잊어버려요

깜빡깜빡 잊어버려요~~ 여기 뭐 하러 왔더라

한참 생각해요 아~~ 한번은 밤에 운전 하는데

여기가 낮설고 어딘지 헷갈린적도 있어요

낮에는 잘 찾아 다는는 길인데 ..

이러다 나 침해오는거 아냐 불안합니다

ㅎㅎ 깜빡깜빡 잊어버리시는 실수를 하시는군요 그런데 저도 그런 적 많아요 ^^ 때로 살아갈때 실수도 하고 뭐 잊기도하고 그러는 거지요 ^^.. 그래도 혹시 실수를 줄이고 싶으시다면 우리 플래너와 계획을 세워보도록해보아요 두개를 통해서 실수를 줄일 수 있어요 스스로 노트를 통해서 내가 할일을 기록하고 그리고 해야할 일을 핸드폰이나 기록을 하면서 살아가면 건망증이나 깜빡깜빡하는 일을 줄일 수 있더라구요 귀찮을 수 있지만 실수줄이는데는 직빵입니다 ^^

단기간 기억상실은 스트레스나 여러 환경적인 요인으로 잠깐씩 찾아올 수도 있습니다. 하지만 증상이 지속적이고 일관적이게 또 그 상태가 점점 심해지는지 스스로 점검을 계속 해줘야 합니다. 만약에 눈에 띄게 잊어버리는 게 늘어나거나 정도가 심해진다면 꼭 병원을 방문하셔서 뇌 검사를 해보시는 게 좋을 것 같아요. 적당한 불안은 그러한 치료의 시작이 될 수 있으니 긍정적으로 생각하시면 좋을 것 같아요!!

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