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민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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상대방의 공격적인 언행이 시작될 때 스스로를 보호하기 위한 심리적 방어 기제를 세우는 것이 중요해요 ​폭력적인 상황에서 침착함을 유지하기 위해서는 감정적 거리를 두는 연습이 선행되어야 해요 상대방이 쏟아내는 날카로운 말들을 나의 가치와 결부시키지 않고 객관적인 정보로만 분리해내는 과정이 필요하거든요 ​심리학적 관점: '관찰자 모드' 활용하기 ​언어 폭력이

찌니 상담교사

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매일이 복사한 듯 흘러가는 단조로움 속에서 마음이 서서히 메말라가는 그 기분, 참 고적하고 무겁게 다가오시겠어요. 나이가 들며 삶의 질서가 잡히는 것은 안정적이기도 하지만, 역설적으로 '새로울 것 없는 내일'에 대한 허탈함을 주기도 하죠. 특히 날씨 같은 외부 환경마저 도와주지 않을 땐, 마치 세상의 채도가 낮아진 것처럼 마음이 툭 가라앉는 게 당연합니다.

찌니 상담교사

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옥천의 아름다운 풍경과 대비되는 친구의 소식에 마음이 얼마나 미어지셨을지 감히 짐작해 봅니다. 반가움과 슬픔, 미안함이 뒤섞여 먹먹해진 그 마음은 결코 ‘못난’ 마음이 아니라, 친구를 진심으로 아끼기에 솟아난 가장 깊은 사랑의 증거입니다. ​우리가 나이 듦과 질병이라는 삶의 파도를 마주할 때 느끼는 무력감은 자연스러운 것입니다. 하지만 기억해 주세요. 시력