기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관, 트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
[ 전문가 칼럼 ]
4
댓글
13
8
6
7
5
14
일기장에 꾹꾹 눌러쓰신 오늘의 하루를 읽어 내려가는데 제 마음마저 먹먹하고 답답해집니다. 하루 종일 혼자서 아이 둘을 돌보며 지친 몸을 이끌고 집에 왔을 때, 남편을 위해 진심으로 베푼 배려가 도리어 날카로운 비난과 무시로 돌아왔을 때의 그 충격은 이루 말할 수 없으셨을 겁니다. 과거 육아 초기, 너무 힘들어서 악을 쓰고 스스로를 때려야만 했을 만큼 고통
4
댓글